Keşfet

Bi’Bilen Cevapları

Koyu ten ve siyah saçlar için hangi tonlarda makyaj yapılır?

Yanı koyu ten siyah kaslar büyük dudak falan moda olan makyaj tarzı işte yaşıtlarım hep böyle makyaj yapıyor ama ben de olmuyor
0|0
Cevapla 1 5

Meditasyon yapmak ruha iyi gelir mi, beni dinlendirir mi?

Hem ruhen hem de fiziken çok yorgun ve yoğunum. Stresimi atmak ve dinlenmek istiyorum. Meditasyonu öneriyorlar bunun için. Sizce işe yarar mı?
2|2
Cevapla 11 8

Zayıflamak için spor ne zaman yapılmalı?

Merhaba zayıflamak için spor salonuna ne zaman gitmeliyim ilk hafta 4 kilo verdim ikinci hafta yalnızca 300 gram vermişim normal mi bu durum? Zayıflamak için önereceğiniz başka neler var
0|1
Cevapla 1 4

Stresi azaltmak için nefes egzersizleri işe yarar mı ve nasıl yapılır?

İş ortamım çok stresli bazen uzun süre nefes almadığımı fark ediyorum. Nefes egzersizleri yapmak istiyorum hem sakinleşmek için hem de stresi azaltmak için. Sizce işe yarar mı ve nasıl yapılır bilen anlatırsa sevinirim.
2|1
Cevapla 1 3

Esnekliğimi arttırmak için yoga yapmak istiyorum, ne kadar süre devam etmeliyim?

Selam arkadaşlar. Vücudumu hiç esnek bulmuyorum yoga yapmak istiyorum çünkü herkes esneklik için öneriyor. Birkaç video izledim ama ben o hareketleri asla yapamam, sizce esnek olmayan kişiler de yoga yapabilir mi?...
1|1
Cevapla 1 9

Dizde menisküs yırtığı olan yürüyebilir mi?

menisküs yırtıgı olan yürüyebilir mi dizini kırabilir mi bir de menisküs agrısı nasıl olur şiddet derecesi nedir
1|0
Cevapla 4 4

Sosyal fobi nedir?

Arkadaşlar son zamanlarda bu sitede fazlasıyla sosyal fobisi olan ancak buna rağmen farkında olmayan insanlar gördüm farkındalık için böyle bir başlık açtım herneyse Sosyal Anksiyete (kaygı) Bozukluğu ya da sık...
1|0
Cevapla 1 1
0|0
Cevapla 0 6

Ödem atmak için su içmek dışında ne yapabilirim?

Spor ve su içmek dışında bir şey önerin.
0|1
Cevapla 5 7

Motivasyon kaynağı nasıl bulunur?

İnsan kişisi herkesi memnun edebilirken içselliğinde yapayalnız bir varlıktır. Gün gelir kendi moral motivasyonunuzu sağlarken birtakım kaynaklara ihtiyaç duyarsınız. Kişi kendi kendine yetebilmeli; bana kalırsa pek...
8|3
Cevapla 49 15

Bel ve boyun fıtığının kesin tedavisi var mıdır yoksa bu fizik tedaviler geçici mi?

Ameliyat da dahil olmak üzere bel ve boyun fıtıklarının kesin tedavisi mümkün mü?
1|1
Cevapla 4 4

Skolyoz nedir nasıl anlaşılır?

Sırtım falam ara ara ağrıyor, skolyozdan şüphelenmeye başladım arkadaşım da skolyoz ama dışardan anlaşılmıyor galiba. Skolyozu nasıl anlarım?
1|1
Cevapla 3 8

Bel ağrısı ayak uyuşması ve ağrısına sebep olur mu?

bu gün bir kaç ağır şey kaldırınca belimde aşırı bir ağrı hissettim. hala yatıyorum ve kalkamıyorum. belimin sol taraında kas ağrısı gibi. ve sol ayağımdan diz kapağıma kadar uyuşma ve aşırı bir ağrı var.. dayanamıyorum...
1|0
Cevapla 0 9

Boyun ağrısı için ne yapılır?

2 haftadır boyun kısmım çok ağrıyor ne yapabilirim?
1|0
Cevapla 2 3

Kulunç ağrısı nasıl geçer?

Arkadaşlar yaklaşık 3 aydır omuzumda inanılmaz ağrılar çekiyorum. Hiçbir şekilde geçmiyor ve hatta geceleri daha da artıyor. Her şeyi denedim sıcak su torbası, kas gevşetici, viks bir sürü şey denedim ama geçmedi, artık...
1|2
Cevapla 3 8

Yaşlı insanlar için fizik tedavi nasıl yapılır?

Yaşlı insanlar için fizik tedavi nasıl yapılıyor? Her fizik tedavi şekli her yaştan insan için geçerli oluyor mu yoksa yaşça büyük insanlar için daha hassas şekilde mi ayarlanıyor?
1|0
Cevapla 2 3

Bel ağrısına ne iyi gelir?

Arkadaş dayanılmaz bir bel ağrım var. Doktora da gittim. İğne vurdu merhem verdi yolladı ama geçmiyor bir türlü. Sporda bir iddia sonucu zorladım. Böyle saçma şeylere gelecek insan değilim ama işte bir anlık gaza...
2|2
Cevapla 13 5

Duruş bozukluğu nasıl düzeltilir?

Egzersiz önerin ya da taktik verir misiniz?
1|1
Cevapla 2 3

Fazla elma yemek kilo aldırır mı ve zararı var mı?

bu aralar aşırı canım tatlı çekiyor sağlıklı besleniyorum uzun zamandır canım tatlı çektiği için sürekli elma tüketiyorum ama bu aralar fazlasıyla tükettiğimi fark ettim günde nerdeyse 4 elma yiyorum bunun haricinde canım...
0|1
Cevapla 2 8

Şekersiz kola diyette içilir mi, kilo yapar mı?

Merhabalar ben diyetteyim şekersiz kola gerçekten sıfır kalori mi diyetteyken içilir mi kilo yapar mı?
1|0
Cevapla 5 4
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨