Keşfet

Bi’Bilen Cevapları

Doymama hissi neden olur?

Sürekli yemek yiyorum karnım hep aç yarım saatte bir yemek yiyorum 1 2 saat aç kalayım tansiyonum ve kan şekerim düşüyor ama çok zayıfım 44 kiloyum kilo da alamıyorum sizce neden sürekli karnım acıkıyor olabilir
1|0
Cevapla 3 4

Diyetteyken kilo aldım neden?

1 haftadır diyetteyim önceden yediğimin yarısı kadar hatta daha az yemek yiyorum dün tartıya çıktım kilo almışım ne bu ya?
8|4
Cevapla 27 34

Dik omuzlar için ne gerekli?

Küçüklüğümden belli omuzlarım dik değil, fiziksel yapım böyle herhalde. Bir de zayıf olduğum için itici duruyor, bazen dalga konusu olabiliyor. Yaş ilerledikçe daha çok rahatsız oluyorum ve ağrı yapıyor. Bunun bir çözümü...
0|3
Cevapla 2 6

Sırt ağrısına ne iyi gelir?

Son zamanlarda kemiklerim tutulmuş gibi resmen. Omuzlarımi dik tutamıyorum. Anneme masaj yaptırıyorum ama bir süre sonra tekrar ağrıyor neden böyle oluyor acaba? Ne iyi gelir?
1|2
Cevapla 1 4

Kulunç ağrılarım ve başlangıç bel fıtığım var hangi̇ egzersizleri öneri̇rsi̇ni̇z ve neden?

Arkadaşlar, başlangıç bel fıtığım var sağ ve sol bel de,1 aylık diyet sonucu baya kilo verdim lakin kalan kilolarım var hala, bunu spor ile destekleyerek vermek istiyorum ve yaşam biçimim haline gelmesi için hangi spor...
0|0
Arkadaşlar, başlangıç bel fıtığım var sağ ve sol bel de,1 aylık diyet sonucu baya kilo verdim lakin kalan kilolarım var hala, bunu spor ile destekleyerek vermek istiyorum ve yaşam biçimim haline gelmesi için hangi spor dallarını önerirsiniz. Bu arada fitness da ağır hareketler yasak.
Yüzme
Dans
Fitness
Yoga
Pole Dance
Aerial Yoga
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Cevapla 0 7

Sol bacağım yürürken kalça kısmından ağrı yapıyor ve sızlıyor sizce bel fıtığı olabilir mi?

Bende skolyoz var. Skolyozdan dolayı ağrıdığını düşünmüştüm fakat sol bacağım komple ağrıyor özellikle kalça ile siz bölgesi olmak üzere yürürken ve sabit bir yere oturduğumda çok ağrıyor. Egzersiz yapıyorum egzersiz...
1|0
Cevapla 1 5

Bel fıtığı ameliyatı sonrası iyileşme süreci ve yapılması gerekenler hakkında bilgi verir misiniz?

Herkese merhaba. Babam bu hafta bel fıtığı ameliyatına girecek. Acaba bel fıtığı ameliyatından sonra biz ne yapabiliriz onun için? İyileşme süreci ve yapılması gerekenler hakkında bilgisi olan varsa beni bilgilendirebilir...
0|1
Cevapla 0 6

Sizce havacılık yönetimi nasıl bir bölüm?

Uçaklara uzun zamandır merakım var. Uçak teknisyenliği, havacılık ve haberleşme, uçak gövde bakım gibi bir sürü bölüm var aklımda. Bugün havacılık yönetimi diye bir bölüm gördüm, araştırdım ama pek fazla bilgi alamadım....
1|0
Cevapla 5 6

Dizler neden ağrır?

Bazen sağ ayak bazende sol ayak ama dizimin yan kısimlarında ağrı oluyor nedendir sizce yasayan var mı?
0|0
Cevapla 4 5

Diz kapağı kütlemesi, el bileği kütlemesi ya da el/ayak kütlemesi kireçlenme yapar mı?

Diz kapagi kütletmesi El bilegini kütletme El ayak parmagi Bel kütletme ćene Kisacasi boynum haric heryerimi kutletiyorum. Hic bir yerim agrimiyo. AMA Dizlerimi kütletmeyi onceden zevkine yapiyordum zorla bacaklarimi...
0|0
Cevapla 1 2

Hangi abur cubur daha çok kilo aldırır?

5 kilo eksiğim var ne yemeliyem
0|0
5 kilo eksiğim var ne yemeliyem
Muzlu süt
Sarelle
Cips kola
Pilav yoğurt
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Cevapla 2 3

Zayıflamak için "Tarçınlı Su" mu yoksa "Limonlu Su" mu?

Spora başladım ve yanında yememe dikkat etmem lazım çünkü kiloluyum 1 aya vermem lazım :D Sabahları kalkınca tarçınlı su, akşamları da yatarken limonlu su tüketmeyi düşünüyorum Sizce bir eksisi olur mu? Yoksa...
0|0
Cevapla 2 2

Antrenman sonrası kas titremesi normal mi?

Spora başlayalı 4 gün oluyor ve bugün bacak antrenmanı sonrası sürekli kaslarım titriyor yeni başladığım için normal mi yoksa kas yırtılması gibi bir durum olabilir mi
0|0
Cevapla 2 13

Bel fıtığı olanlar neyden kaçınmalı?

Arkadaşlar bende bel fıtığı var ama hangi doktora gitsem tam olarak bilgilendirmiyorlar tek dedikleri şey yüzmeye git gidiyorum zaten dediğimde devam et diyip gönderiyorlar ama ağrılarım çok kötü gün içinde bilmeden...
1|1
Cevapla 1 13

Omzumun, belimin ağrısı bacaklarıma vuruyor, fıtık olabilir mi?

Bel fitigi olabilir mi acaba cok agrim var ufff yoksa baska bir nedenimi var
2|1
Cevapla 5 11

20 yaşındayım, diz ve dirseklerim sürekli ağrıyıp kütürdüyor. Yaşamış olan var mı?

Dediğim gibi. Daha eklem sıkıntıları için fazlasıyla gencim. Eklem sıvılarım azalmış. Doktora gittiğimde birkaç egzersiz ve kollajen içeren bir supplement verdi. Faydalarını görmüyor gibiyim. Bu durumdan müzdarip olmuş...
0|0
Cevapla 2 4

Omzum çıkık mı?

Arkadaslar ben omuzumu kendimi bildim bileli yerinden çıkartıp takabiliyorum. 1-2 seneye kadar bu hareket canımı acıtmıyordu. Son zamanlarda yapmamaya basladim hareketi ki zaten kolumu havaya kaldirsam kemiği yerinden...
1|0
Cevapla 0 4

Belim çukur gibi? Rahatsızlık mı?

Mesela arkadaşlarıma dokunduğumda onların benim gibi değil belime dokunduğumda farkediyorum içine çökük gibi ve iki tane de gamze var bu doğal bir durum mu? Yoksa bir rahatsızlık?
0|1
Cevapla 3 5

Aşırı takıntılıyım, takıntılarımdan nasıl kurtulurum?

Arkadaşlar ben aşırı takıntılıyım, her lafa her şeye o kadar alınıyorum ki normal bir şeyi bile kafamda çok uzun süre düşünüyorum zaten gittikçe yanlızlaşıyorum insanlardan uzaklaşıyorum hep her şeyde olumsuzu düşünmeye...
0|0
Cevapla 1 7

MS hastası olan birisi iyileşir mi?

Multipl skleroz hastasıyım. Mart ayında röntgen filmi çekilecek. Sizce bir MS hastası iyileşir mi? Yani hepten iyileşir mi?
1|2
Cevapla 3 7
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨