Kim Demiş Rafine Şekersiz Sufle Olmaz Diye😋 Enfes Şekersiz Sufle Tarifi!

Günümüzde malzeme çeşitliliğine bağlı olarak ve de formuna özen gösterenlerin alternatif tariflere yöneldiği rafine şekerin devre dışı bırakılaraktan lezzetli tarifler yapılabildiğini gösteren reçeteler oldukça fazla. Şimdi ise o tariflerden bir tanesini ben sizinle paylaşacağım. Öncelikle malzemelerimizin ne olduğuna bakalım

Malzemeler

• 4 adet küçük muz (tam olgunlaşmış)
• 2 yemek kaşığı kakao
• 1 yemek kaşığı karadut pekmezi
• 2 yumurta
• 2 adet bitter çikolata

Siyah lekeli muzlarda TNF (Tumor Necrosis Factor) bulunur. TNF de kanserli hücreleri yıkmak ve alt etmek için savaşır. Vücuttaki “anormal” denilen hücreleri dize getirir.

Öncelikle muzları çatalla ezip yumurtaları kırıp homojen bir kıvam elde ediyoruz. Daha sonra sırayla kakao ve karadut pekmezini ekleyip tüm malzemeyi birbirine yediriyoruz. Daha sonra ısıya dayanıklı fırın kaplarına koyduktan sonra ortasına bitter çikolatalarımızı koyup su dolu olan tenceremizin içine yerleştiriyoruz.

Tencerede pişme süresinin 5-6 dakikayı geçmemesine özen gösteriyoruz aksi halde istediğimiz akışkan formu elde edemeyiz

Tatlımızı piştikten sonra ister sıcak ister ılık olarak servis edebilirsiniz.

Yapacak olan siz Kscanlara şimdiden afiyet olsun

Bir başka lezzet bencesinde görüşmek üzere hoş çakalın💜