Sağlıklı Beslenmek İsteyenler İçin Ton Balıklı Salata

Merhaba, yemek tarifi takipçileri sizlerle ton balıklı salata paylaşıyorum. Tabii bu bildiğimiz normal bir salata herkes elbette nasıl yapılacağını bilir ama maksadım sizi teşvik edip yapmaya ikna edebilmek bu yüzden görsellerle süsleyip bu salatayı sizlerle paylaşıyorum :)

Gerekli malzemeler

1 konserve ton balığı

1 domates

1 salatalık

1 soğan

1 yeşil biber

2-3 yaprak marul

7-8 dal dereotu

Sos için

1 çay kaşığı kekik

1 çay kaşığı fesleğen

1 adet ezilmiş sarımsak

1 yemek kaşığı sıvı yağ

tuz

Hazırlanışı

Dereotunu minik minik, domatesinizi ise büyük küpler şeklinde doğrayıp salata kabına alın.

Salatalığı yarım ay, biberi ve soğanı halka halka doğrayın.

Marul yapraklarını bıçakla kesmek yerine elinizle büyük parçalar halinde ayırın ve tüm malzemeleri salata kabına alın.

Konserve ton balığınızı da tüm salata malzemelerinin üzerine dökün.

Sos hazırlanışı

Kekik, fesleğen, ezilmiş sarımsağı ve tuzu ayrı bir mini kasede 1 yemek kaşığı zeytinyağı ile karıştırın ve tüm salata malzemelerinizin üzerine gezdirin arından güzelce karıştırın.

Salatanız hazır.

Işıkları söndürün ve mum ışığıyla sevgilinizle birlikte bu sağlıklı salatanın tadını çıkarın :D

Not: Dediğim gibi herkes salata yapmayı zaten bilir ama maksadım sizi görsellerle ve anlatımla teşvik edebilmekti.

AFİYET OLSUN :)