Şekersiz Meyveli Kek Tarifi

Yoda Yaş: 33

Daha önce şekersiz kek denememiştim. Bu tarz tariflere karşı sanırım biraz ön yargılıyım. Ama sıradan meyveli keklerden bir farkı yok. Diyet yapıyor ya da sağlığınıza dikkat ediyorsanız bence denemelisiniz.

Malzemeler

2 yumurta

3 tane incir

8 tane gün kurusu kayısı

1 su bardağı süt

1 yemek kaşığı tarçın

4 yemek kaşığı tam buğday unu

1 paket kabartma tozu

Yarım çay bardağı zeytin yağı

Öncelikle incir, kayısı ve sütü robottan geçirin.

Diğer malzemeleri ekleyerek mikserle çırpın. Çırptığınız keki küçük kalıplara koyun.

13 tane çıkıyor kalıba göre farklılık gösterebilir. Taşmaması için tam doldurmayın.

180 derecede 25 dakika pişirip, soğuduktan sonra servis edebilirsiniz.

Tek sıkıntı tarçını biraz abartmışım yoğun bir tarçın tadı geliyor siz kaşığı tam doldurmayın.

Deneyecek olanlara afiyet olsun. 😊

#sağlıklıtarifler

Cevapla

Kaş Soruları

5 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

joeblack18 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 10b cevap paylaştı.

Tarçını bol atman iyi olmuş kan şekerini düzenleyici yönüde var onun aslında incirde ona tat verir ama o bile yetersiz olmuş anlaşılan toz tatlandırıcı kullanabilrsin aslında çok sıkıntı olmaz.

1

3 Yorumla
- Visal58
  
  +1 yıl
  Şekeri iyiydi aslında ama fazla olması acı bir tat vermiş. Teşekkürler
  
  Yorumla
- joeblack18
  
  +1 yıl
  ben teşekkür ederim.
  
  Yorumla
- joeblack18
  
  +1 yıl
  teşekkürler eig için..
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Lovegood Takip Et
FenomenMaster Yaş: 32

+1 yıl

Eline sağlık teşekkürler harika bir tarif 😊

1

1 Yorumla
- Visal58
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim. :)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Dolunay277 Takip Et
FenomenXper 7 Yaş: 25

+1 yıl

Ayy bak çok merak ettim şimdi ben üzüm de atarım içine nasıl güzel olur 💙 tarif için teşekkürler çok 💙

1

1 Yorumla
- Visal58
  
  +1 yıl
  Rica ederim beğenmene sevindim. ❤
  
  Yorumla
Desuyonee Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl

incirin ve kayısının içinde de şeker var ayrıca yaparken un kullanılıyor yani sağlığa ve diyete hala zarar ve bitek şeker yok diye zararsız değil

1

14 Yorumla
- Visal58
  
  +1 yıl
  Evet ama incir ve kayısıdaki doğal, diğer şekerle eşdeğer değil. Un da tam buğday kullandım beyaz una oranla daha sağlıklı.
  
  Yorumla
- Desuyonee
  
  +1 yıl
  şeker doğal olsada olmasa da aynı
  un da tam buğday olsada olmasa da aynı
  
  Yorumla
- Visal58
  
  +1 yıl
  Hayır vücuda etkisi açısından aynı değil. Şeker için "that sugar" filmini izlemenizi öneririm rafine şekerin zararları çok güzel anlatıyor.
  
  Una gelince belki kalori bakımından aynı olabilirler ama etki olarak kesinlikle aynı değil.
  
  Ekmek için yazılmış olsa da un içinde geçerli bunlar..
  "Uzmanlara göre rafine edilmemiş olan buğday unundan yapılmış olan tam buğday ekmeği en sağlıklı ekmek. Diğer ekmeklerden farklı olarak vitamin açısından zengin buğday özü de tam buğday ekmeğinde bulunuyor. İçerdiği posa sayesinde midede tokluk hissi yaratan tam buğday ekmeği, kalori açısından da beyaz ekmeğe oranla daha az. Aynı zamanda içerdiği düşük glisemik indeks ile kan şekerini de dengeleyecek özellikte."
  
  Yorumla
- Desuyonee
  
  +1 yıl
  kepek ekmeği vs buğday ekmeği diye düşünürsek ne olur
  
  Yorumla
- Visal58
  
  +1 yıl
  Nasıl yani ikisinin farkını mı soruyorsun?
  
  Yorumla
- Desuyonee
  
  +1 yıl
  hangisi daha iyi evet
  
  Yorumla
- Visal58
  
  +1 yıl
  Kepek ekmeğinde de katkı maddesi bulunuyor, diyetisyenim önermemişti tam içeriğini bilemiyorum.
  
  Yorumla
- Desuyonee
  
  +1 yıl
  hmm tam buğday yiyim yani
  
  Yorumla
- Visal58
  
  +1 yıl
  Siz bilirsiniz. Araştırıp kendiniz karar verebilirsiniz. :)
  
  Yorumla
- Desuyonee
  
  +1 yıl
  araştırdımda düzgün bişey yok
  
  Yorumla
- Jüpiteres
  
  +1 yıl
  Doğru dedikleriniz
  
  Yorumla
- Desuyonee
  
  +1 yıl
  @Jüpiteres heeeeeeeeeeeeeee vallamı
  
  Yorumla
- Jüpiteres
  
  +1 yıl
  Evet diyetisyenler tam buğday unundan ekmek poğaça tarifi bile veriyor
  
  Yorumla
- Desuyonee
  
  +1 yıl
  @Jüpiteres harikaaaaaaa
  
  Yorumla
SonAda_ Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 853 cevap paylaştı.

Aa çok hoş gözüküyor bir de cupcake kalıplarına koymussun tam yenilesi ellerine saglik 🌸❤

1

1 Yorumla
- Visal58
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim. ❤
  
  Yorumla
superpsikolog Takip Et
Master Yaş: 46

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 3,5b cevap paylaştı.

Bunu evde deneyeceğim. Yemeden önce 112 arayıp adam zehirlendi ihbarı yapıp sonra yerim.

1

2 Yorumla
- Visal58
  
  +1 yıl
  Tam tarifi uygularsanız ihbara gerek yok. Hâlâ yaşıyorum size de bişey olmaz. 😊
  
  Yorumla
- superpsikolog
  
  +1 yıl
  Sizden taraf korkum yok. Tarif harika ama yapan benim :)
  
  Yorumla
ladyhuysuz Takip Et
Guru Yaş: 40

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 323 cevap paylaştı.

Eline sağlık bende ara sıra şekersiz yaparım güzel paylaşım 👍

1

0 Yorumla
tavuk_vicdanlı Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 466 cevap paylaştı.

şekerin olmaması meyvenin olması daha bir faydalı aslında güzel bir açıklamada bulunmuşsun emeğine sağlık

1

0 Yorumla
Cajole Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

Ellerinize saglik boyle fit bir tarif ariyordum 🙋‍♀️

1

0 Yorumla
turkass2 Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

çok güzel görünüyor, şekersiz olması da cabası eline sağlık

1

0 Yorumla
murateren3436000 Takip Et
Guru Yaş: 46

+1 yıl

üstüne döktüğünüz şey neki ayrıntı yok onun içinde şeker yok mu

1

2 Yorumla
- Visal58
  
  +1 yıl
  Bitter çikolata, fotoğrafın altına yazmıştım. Gerekli değil isteğe göre konulabilir.
  
  Yorumla
- murateren3436000
  
  +1 yıl
  malzemelerde yokta
  
  Yorumla
jcometopapa Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl

İçinde meyve varsa ben de varım :)

2

0 Yorumla
Neyassamolmuyor2 Takip Et
Xper 7 Yaş: 27

+1 yıl

Oooo müthiş görünüyor ellerine sağlık.

1

0 Yorumla
IAmarPresterAen Takip Et
Mentor Yaş: 34

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 10b cevap paylaştı.

Müthiş olmuş kekine saglik

1

0 Yorumla
Kızıntekiişte Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

Mükemmel gözüküyor. 😌
Afiyet olsun. 😊🍃

1

0 Yorumla
MaçaKızı_ Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

Harika görünüyor, ellerine sağlık

1

0 Yorumla
Fkusna_Huy Takip Et
Master Yaş: 42

+1 yıl

Çooıok güzel görünüyorlar

1

0 Yorumla
Tilki_ Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

kek çok sevmem ben ya

1

0 Yorumla
kariimamaa Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

+1 yıl

Çikolatalı olsaydın seni daha çok sevebilirdim :D

1

0 Yorumla
Vlknnnnnn Takip Et
Xper 4 Yaş: 41

+1 yıl

Meyvenin sekeri candir

1

0 Yorumla
Mastersonly Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

+1 yıl

Fındık parçacıklı da güzel oluyor

1

0 Yorumla
xunixx Takip Et
Master Yaş: 26

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1,5b cevap paylaştı.

Efsane olmuş bu emeğine eline sağlık

1

0 Yorumla
HandsomeJack Takip Et
Master Yaş: 46

+1 yıl

ah şu çay kuru kuruya gitmezdi ne güzel

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Ama buda kilo aldırır 😣

1

1 Yorumla
- Visal58
  
  +1 yıl
  Bir tane yersen kilo aldırmaz. 😊
  
  Yorumla
Scorpion_03 Takip Et
Bilge Yaş: 27

+1 yıl

Light meyveli kek olmuş

2

0 Yorumla
isteklivearzulu Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

Hoş ve güzel görünüyor teşekkürler

1

0 Yorumla
Gök-mavi Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 2,6b cevap paylaştı.

Şekersiz meyveli kek
İlginç

1

0 Yorumla
DestroyerTR Takip Et
Xper 3 Yaş: 32

+1 yıl

Ellerinize Sağlık Teşekkürler

1

0 Yorumla
FNaFlover Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

+1 yıl

harika görünüyor!! Kokusu taa buralara geldi :D

1

1 Yorumla
- FNaFlover
  
  +1 yıl
  eig i beklerim :D
  
  Yorumla
kalitelicorap Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl

Beğendim eline saglık

1

0 Yorumla
Eylemce123 Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

Elerine sağlık güzel görünüyor

1

0 Yorumla
Hakanozturk1010 Takip Et
Guru Yaş: 35

+1 yıl

goruntu muhtesem. sevdim ben bunu

1

0 Yorumla
yakupcan35 Takip Et
Yoda Yaş: 40

+1 yıl

Tarif için teşekkürler

1

0 Yorumla
HelloKlabir Takip Et
Yoda Yaş: 40

+1 yıl

ellerine sağlık akşam misafirlerime yapıcam saol

1

0 Yorumla
Nükleerteori Takip Et
Mentor Yaş: 32

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 4,8b cevap paylaştı.

Sağol ama şekersiz kek yiyeceğimi sanmıyorum

1

0 Yorumla
emmah Takip Et
Yoda Yaş: 38

+1 yıl

Harika. Ellerine sağlık. Olsa da yesek.

1

0 Yorumla
zenci21 Takip Et
Guru Yaş: 39

+1 yıl

ellerine sağlık çok güzel görünüyor.

1

0 Yorumla
Eziremsem Takip Et
Master Yaş: 57

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 3,8b cevap paylaştı.

Ne güzel rejim tatlısı

1

0 Yorumla
_SAVIOR_13 Takip Et
Bilge Yaş: 41

+1 yıl

harika canım çekti şimdi uf

1

0 Yorumla
ardarda01 Takip Et
Guru Yaş: 42

+1 yıl

Çok güzel görünüyor

1

0 Yorumla
sewen Takip Et
Master Yaş: 42

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 490 cevap paylaştı.

olsada yesek

1

0 Yorumla
Themichelle Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Mmm mis👍😇

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Harika olmuş canım eline sağlık.

1

0 Yorumla
omerkocamanhz Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

+1 yıl

elinize sağlık

1

0 Yorumla
AtLaS_006 Takip Et
Guru Yaş: 41

+1 yıl

Guzel gozukuyor

1

0 Yorumla
missqizemli Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 317 cevap paylaştı.

Olsa da yesek

1

0 Yorumla
diloyaaaaa Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

guzele benziyo

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Harika

1

0 Yorumla
satiriasis____ Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

+1 yıl

Güzel olmalı ☺️

1

0 Yorumla
Furkankaanaksoy Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

+1 yıl

Ellerinize sağlık.

1

0 Yorumla
MagRipOgLu Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl

Çok severek yerim

1

0 Yorumla
esillaaa1 Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

Güzel görünüyor

1

0 Yorumla
typer_07 Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

2 cay 4 kek

1

0 Yorumla
Citizen1 Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Guzeller

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Hemen deneyeceğim

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Çok leziz olmuş.

1

0 Yorumla

Devamını Gör(39)

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Benceler > Şekersiz Meyveli Kek Tarifi

Şekersiz Meyveli Kek Tarifi

Malzemeler

Öncelikle incir, kayısı ve sütü robottan geçirin.

Diğer malzemeleri ekleyerek mikserle çırpın. Çırptığınız keki küçük kalıplara koyun.

180 derecede 25 dakika pişirip, soğuduktan sonra servis edebilirsiniz.

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!