Merhabalar🙋♀️
Su içse yaramasından muzdarip gecesini gündüzünü sağlıklı besin tüketmeye adamış Kscan’lar için düşük kalorili leziz yiyecekler listesi yapmak istedim.😊 Peki, düşük kalorili leziz yiyecekler hangileridir?
Brokoli salatası!
Brokoliyi çorba olarak pek çoğumuz sevmeyiz. Sebebi tadından çok pişerkenki kokusundan kaynaklanır. Ancak çiğ olarak yapılan salatasını mutlaka denemelisiniz. Mükemmel.😋
Fırında baharatlı patates!
Patates aşığı kişiler için müthiş bir atıştırmalıkta sıra. Patatesi doğrayıp sevdiğiniz baharatlarla şenlendirin ve fırına verin. Gerçekten tadına bayılacaksınız.😊
Kısır!
Günlerin vazgeçilmezi olarak adı çıksa da kısır içeriği bakımından tam sağlık deposu. Ayrıca lezzetli ve doyurucu olması da cabası.😊
Yeşil mercimek salatası!
Tam bir protein deposu olan yeşil mercimeği salata olarak denediniz mi? Denemediyseniz çok şey kaçırdınız.😊 Mutlaka denemelisiniz
Ballı tarçınlı elma cipsi!
Bu kadar tuzlu atıştırmalıktan sonra biraz da tatlı severleri sevindirelim. Hazırlayacağınız ballı tarçınlı elma cipsleri tam sizlik.😊
Elmalı yulaflı smoothie!
Hem leziz bir içecek tüketeyim hem de sağlıklı olsun diyorsanız doğru tercih elmalı yulaflı smoothie olabilir.😊 Yulafta bulunan lif tok hissetmenize de yardımcı olacaktır. Sağlıklı olduğunu belirtmeme zaten gerek yok.😊
Okuduğunuz için teşekkür ederim.
Sevgiler.❤
En İyi Cevaplar