Squat yapıyor musunuz a dostlar?

Yoda Yaş: 30

Squat yapıyor musunuz a dostlar 👅 RESİMLİ?

Yeni başladım. Başlayalı bir hafta oldu. Şekli neden tam yuvarlak olmadı daha çok mu uğraşmam gerekiyor?
Hedef Alexis Ren 👅💙😂
#Lavey
#squat
#AlexisRen
#YuvarlakPopo

Cevapla

2 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

pocomotoist Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 57%

+1 yıl

Sadece egzersiz olarak. Ağırlıkla yapmıyorum ve sık sık da yapmıyorum. Yüzüyorum ve vücudumu buna borçluyum. Her hareket her vücuda olmaz. Bu squatı bilinçsizce uygulayanları görüyoruz saçma sapan vücut ölçülerinde, sanki sadece kalçadan ibaretmiş gibi görünüyorlar. Bilinçli şekilde kalça egzersizi yapılırsa vücut da müsaitse genelde alacağı şekil:
d35892l6ckdunh.cloudfront.net/.../...thumb-1_1.jpg
buyken. Squatı herkes, her şekilde yaparsa ya da herhangi bir egzersizi, sahip olacağı kalça budur:
www.fitnflexed.com/.../cyLgVL2.jpg
Bu görüntüyü beğeniyorsa, bence kendini sorgulamalı. Çünkü her şeyden önce orantısız.
Yüzüyorum ve herkes "Squat mı yapıyorsun?"diyor. Hayır, sadece çok küçükken başladım yüzmeye ve bu da kemik, kas yapımı o yönde geliştirdi. Ayrıca, saçma sapan egzersizlerle sadece vücut hacmimi genişletmeye çalışmaktansa hep sıkılaşmaya ve kaslanmaya yönelik çalıştım. Vücudumu tanıyarak çalıştım ve genetiğimde var olanı dışarı çıkarabildim.
*Gecen bol olsun.*

2

2 Yorumla
- ÜçDeyince124
  
  +1 yıl
  Haklısın.
  Geçen bol olsun
  
  Yorumla
- pocomotoist
  
  +1 yıl
  Teşekkürler, amin:)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

chocolateXmilk Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 40%

+1 yıl

Başlayalı 1 hafta olmadığına eminim. kalça ve bacak yağları inatçıdır biraz. Kesinlikle 1 haftada etkisi görülmez. Ben yemeğime uykuma dikkat ettiğim halde ve her gün squatı arttırmama rağmen bikaç ayda etkisini göstermişti. Ağırlıkla bile yapıyordum. 3. ayda popom havadaydı anca.
En az bir iki ay sürmesi lazım yani. Hani fotoyu bulmuşsun tamam da, 1 haftada olacak iş değil ;)

0

8 Yorumla
- chocolateXmilk
  
  +1 yıl
  Sadece squat yapma başka hareketler de var yana doğru da lazım
  
  Yorumla
- chocolateXmilk
  
  +1 yıl
  Hay klavyeye başlicam şimdi -,-
  
  Yorumla
- ÜçDeyince124
  
  +1 yıl
  Fotoyu bulmuşsun derken? Benim vücudum doğal böyle demek ki ilk halini nereden biliyorsun? Hakkında sempatik kız diye düşünüyordun tüm algılarımı yıktın şu an.
  
  Yorumla
- chocolateXmilk
  
  +1 yıl
  Yo kötü bir şey demedim.
  Ha bu arada neden yuvarlak olmuyo demişsin ya, sadece squat yapma. Bazı bacak hareketleri var yana doğru falan da büyütmen lazım yap onları
  
  Yorumla
- chocolateXmilk
  
  +1 yıl
  İstersen atiym
  
  Yorumla
- chocolateXmilk
  
  +1 yıl
  Böyle tek hareketle olmaz
  
  Yorumla
- chocolateXmilk
  
  +1 yıl
  Ben seni ilk defa görüyorum :)
  Olsun bir şey olmaz. Arada gıcık oluyorum ben de hiç sevmem o yönümü
  
  Yorumla
- ÜçDeyince124
  
  +1 yıl
  Neyse canım. Foto fake değil yani onu ima etmişsin. Doğal halim böyleydi sadece squat ekledim zamanla geliştiricem.
  
  Yorumla

joeblack18 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl
Spor konusunda 3,6b cevap paylaştı.

olur olur gayet iyisin fiziğinde yerinde yemene içmene dikkat et temiz beslen sağlam antrenman, sağlam dinlenme hedefine ulaştıracak seni..

1

2 Yorumla
- ÜçDeyince124
  
  +1 yıl
  Tesekkur ederim 😊
  
  Yorumla
- joeblack18
  
  +1 yıl
  iyi bak kendine...
  
  Yorumla

Hasektear Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

Yapiyozda gorsel ne alaka

1

9 Yorumla
- ÜçDeyince124
  
  +1 yıl
  Detayı oku. Neden yuvarlak olmadı vs. diye sordum. Görüntüye göre öneri almak için.
  
  Yorumla
- Hasektear
  
  +1 yıl
  Sade squatla yetinme 4 set squat yap sorna lunge geç ayni sekilde gene 4 set 8 10 tekrar yap leg presse geç ayagini makinanin en ustune koy hareket kalçaya vursun bunlar yeter zaten
  
  Yorumla
- ÜçDeyince124
  
  +1 yıl
  Tamam teşekkür ederim 😊
  
  Yorumla
- Hasektear
  
  +1 yıl
  Rica ederim Gunluk protein alimin nasil
  
  Yorumla
- Hasektear
  
  +1 yıl
  Otomatik eig sagol sjsks😀
  
  Yorumla
- ÜçDeyince124
  
  +1 yıl
  Hayır ben seçtim deli. 😄
  
  Yorumla
- Hasektear
  
  +1 yıl
  Ya git bir ay dolunca otomatik seciyo. sistem beni layik gordu ponçik beni kiramadi sistem😒😒
  
  Yorumla
- ÜçDeyince124
  
  +1 yıl
  Yavrum bildirimde benim adım yazdı yalan söylüyorsun pislik 😑😂
  
  Yorumla
- Hasektear
  
  +1 yıl
  Yakalandik😒
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Marlasinger95 Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 68%

+1 yıl

Nasıl yapıyorsun? 1 hafta boyunca her gün mü? Kaç dakika sürüyor? İyi çalışma olmuş tebrik ederim benimde ihtiyacım var da 😑

1

4 Yorumla
- ÜçDeyince124
  
  +1 yıl
  Bir hafta boyunca her gün yapıyorum. Yaklaşık bir saatten yarım saatler ara verip 3 periyoda ayırıyorum. Ahilik kaldırman önemli. Ben şimdilik kendi imkanlarimla yapıyorum. Dambıl varsa 19 kg al iki tane. Biri bir eline diğeri diğerine. Onları havada dik tutuyor ve dizlerini kırıp kırıp oturup kalkıyorsun. İlk hafta 30 dk yeter dediler ama ben abarttim. Sen otuz dakika yap. Zamana ayır zamanla şekillenir. Spor salonunda daha etkili olur. Ben spora yazılmak için bir arkadaşı bekliyorum yoksa çoktan oradaki imkanlarla sekillendirirdim.
  Ha bir de besin ile bunu desteklemen gerekiyor. Daha çok potasyum, protein içerikli besinler tüket tatlım.
  
  Yorumla
- Marlasinger95
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim canımcım 😊Bende de aynı dert var spora yazılıcam ama Arkadaşımı bekliyorum bari evde yapayım diyorum bir ara çok kilo verdim Tüm popo gitti yanlış beslendim galiba ama sen kimseye aldırma gayet başarılı olmuş, Hırs gerek başarmışsın devam et hiç bozma bana da Motivasyon verdin 😊
  
  Yorumla
- ÜçDeyince124
  
  +1 yıl
  Bende teşekkür ederim 😊💕 Aramızı da düzelttik böylece.
  
  Yorumla
- Marlasinger95
  
  +1 yıl
  Aynen öyle oldu iyi oldu 😊💕
  
  Yorumla
Erisa Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 65%

+1 yıl

Dur daha başlayalı 1 hafta olmuş ayrıca ağırlikta kullanmalısın.

2

1 Yorumla
- ÜçDeyince124
  
  +1 yıl
  Ağırlık kullanarak yapıyorum.
  
  Yorumla
BoomBoomBoom Takip Et
Xper 7 Yaş: 36 , eic 56%

+1 yıl

sen bide jen selter i görmelisin alexis falan hikaye :D seninkide güzel ama bide squattan anlayan birine yar olursun inşallah bir yerde okumuştum egitimliyim 3 yabancı dilim var ama sevgilim t. otomu beğeniyor :D

1

0 Yorumla
IRobin Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

Et şekillendiriyorsun ne 1 haftası.. aylar gerekiyor.

2

7 Yorumla
- sekizinciRep
  
  +1 yıl
  Aybikenin popo iyiydi ve poposunun üstündeki dövmesiyle bayrak gibi dalgalanırdı.
  Şişmanlıktandı gerçi.
  
  Yorumla
- IRobin
  
  +1 yıl
  @sekizinciRep aybike namuslu bir kızdı.. bir sinema salonunda bana göstermisti. Azranin arada olmasindan dolayi şaplak atamadim. Jsns
  
  Yorumla
- ÜçDeyince124
  
  +1 yıl
  Özelden konuşun
  
  Yorumla
- IRobin
  
  +1 yıl
  Site bizim..
  
  Yorumla
- ÜçDeyince124
  
  +1 yıl
  Soru da benim. Lütfen...
  
  Yorumla
- IRobin
  
  +1 yıl
  Artimizla soruna destek olucaz merak etme. Hem biz sporcu adamlarız..
  
  Yorumla
- sekizinciRep
  
  +1 yıl
  Herkes bir sinirli yahu..
  
  Yorumla
Raskølnikov Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl

https://i.hizliresim.com/OyBzy5.png kadın taş arkadaş :d

Yapmıyorum

1

1 Yorumla
- Raskølnikov
  
  +1 yıl
  Yanlış foto cf.kizlarsoruyor.com/.../...-9f45-56a5a1fab2fc.jpg :d
  
  Yorumla
Carollla Takip Et
Yoda Yaş: 27

+1 yıl

Günde 3 çikolatayla kıçınız bu kıvama geliyor kızlar. Denedim oluyor.

4

1 Yorumla
- PlutoandHades
  
  +1 yıl
  kicin ♡
  
  Yorumla
Blue-Dreams Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 37%

+1 yıl

Düzenli olarak yapıyorum bende, 1 hafta çok fazla bir değişim beklemek hata olur düzenli ve istikrarlı olursan zamanla meyvesini alırsın

1

0 Yorumla
dubol Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

160 kg 8 tekrar yapıyorum dar şeyler girdiğim zaman korkmuyorum değil :D

1

6 Yorumla
- ÜçDeyince124
  
  +1 yıl
  160 kg çok ağır ya. Ben 40 yapıyorum 😂
  
  Yorumla
- dubol
  
  +1 yıl
  iyiki öyle yapıyorsun yani aynaya bakınca kendimden geçebiliyorum bazen hahahaha
  
  Yorumla
- ÜçDeyince124
  
  +1 yıl
  Nasıl yani neden kendinden geçiyorsun
  
  Yorumla
- dubol
  
  +1 yıl
  okadar güzelki :D
  
  Yorumla
- ÜçDeyince124
  
  +1 yıl
  Ha anladım 😂😂 Hey tanrım !
  
  Yorumla
- dubol
  
  +1 yıl
  zor şeyler valla :D
  
  Yorumla
NasilOlurki Takip Et
Xper 4 Yaş: 28 , eic 49%

+1 yıl

Kalçalar iyi görünüyor ama hedef lexy panterra olsa iyi olurdu :D

1

0 Yorumla
FeanoɌ Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 31%

+1 yıl

Alexis Ren'i bilmemde Alexis Texas'ın kaseye benzemiş

1

0 Yorumla
30004 Takip Et
Xper 2 Yaş: 32 , eic 39%

+1 yıl

Gayet güzel ama bir haftanın etkisi olamaz bu sen zaten iyisin demek ki

1

0 Yorumla
JonSnowKing Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 32%

+1 yıl

1 haftada ne bekliyorsun ki :D bizim spor salonunda görüyorum 2 3 haftada anca etki edenler var

1

0 Yorumla
ibrahim0045 Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

evet ilk bir hafta ağrı uyuşukluk oluyor sonra dan alışıyorsun 20 30 günde bacak ve kalça şekillenir

1

0 Yorumla
XXUES Takip Et
Bilge Yaş: 28

+1 yıl

yapmana gerek yok la sokaga cıksan düz of göte bak diyen gene olacak

1

0 Yorumla
Şekergibiçocuk Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 59%

+1 yıl

popomu o kadar önemsemiyorum sdjjds :D

3

1 Yorumla
- ÜçDeyince124
  
  +1 yıl
  Hahah 😂😂😂
  
  Yorumla
rocksa Takip Et
Xper 6 Yaş: 37

+1 yıl

poponuz güzelmiş :)
aynen devam edin ama bir eğitmen desteği alsanız birebir de sizin için daha sağlıklı olur

0

0 Yorumla
SivriDiken Takip Et
Yoda Yaş: 44

+1 yıl

Bir haftada olacak şey değil o minnoş.
Ama senin ki fena gözükmüyor,

1

0 Yorumla
blablacı Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 49%

+1 yıl

Aman ne squati belki gelecek sene tahta gibi olmak moda olacak ne biliyon yani😂

0

0 Yorumla
yıkılmaz Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

Yanlış anlama da oradan b*k çıkması imkansız. Çıkmamalı. O senin en büyük hazinen bence. :))

0

0 Yorumla
TheEdyline Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 45%

+1 yıl

Yapmıyorum knk uu vurasım geldi sana 😂😂😈😈

1

8 Yorumla
- ÜçDeyince124
  
  +1 yıl
  Of hatunum benim vur aşkım oh yeah 😂👅💋
  
  Yorumla
- TheEdyline
  
  +1 yıl
  Kırbacım nerde 😈😈😂😂😂
  
  Yorumla
- ÜçDeyince124
  
  +1 yıl
  Oha acır be sert hatun. 😈😂
  
  Yorumla
- TheEdyline
  
  +1 yıl
  Acırsa dururum hatun 😈😂😂
  
  Yorumla
- ÜçDeyince124
  
  +1 yıl
  Seksi hatunum benim 😈💕😂😂
  
  Yorumla
- TheEdyline
  
  +1 yıl
  Squata devam hatun alıcam seni 😈😂😂
  #hepdestektamdestekheram 😝
  
  Yorumla
- ÜçDeyince124
  
  +1 yıl
  Kalçalar alacak başını gidecek 😂 tut tutabilirsen sonra 😈
  Sende başla
  
  Yorumla
- TheEdyline
  
  +1 yıl
  Üşenmesem yapcam 😂😂
  Sen yap ben seni avrat alcam 😈😂
  
  Yorumla
NazZ00 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 43%

+1 yıl

Sadece squat yaparak popo şekillenir mi?

1

1 Yorumla
- ÜçDeyince124
  
  +1 yıl
  Etkisi olur tabiki.
  
  Yorumla
Pathfinder-S Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 50%

+1 yıl

Şimdiye kadar yapmadım hiç
İyiymiş be

1

2 Yorumla
- ÜçDeyince124
  
  +1 yıl
  Teşekkürler hatun 😘💕
  
  Yorumla
- Pathfinder-S
  
  +1 yıl
  Sana da hatun
  
  Yorumla
Prenns Takip Et
Yoda Yaş: 27

+1 yıl

Alexis Ren o kadar iyi değilki kadının kalçası senin zaten iyi :)

1

1 Yorumla
- Prenns
  
  +1 yıl
  bide cevap versen :D
  
  Yorumla
SinirliBiber Takip Et
Master Yaş: 45

+1 yıl
Spor konusunda 628 cevap paylaştı.

Tam yuvarlak olması için özel ilgi lazım.

1

1 Yorumla
- ÜçDeyince124
  
  +1 yıl
  Ne gibi
  
  Yorumla
Rebirth Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

Yapmıyorum gerek Yok 😂

1

2 Yorumla
- ÜçDeyince124
  
  +1 yıl
  Doğuştan yuvarlak diyorsun 😂
  
  Yorumla
- Rebirth
  
  +1 yıl
  Tövbest😂
  
  Yorumla
Shadowspace Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

Şimdi büyütmenin anlamı nedir ki ilerde alır başını gider dhdhsj

1

0 Yorumla
MazidennBiri Takip Et
Yoda Yaş: 27

+1 yıl

Yapmıyorum gerek yok.

1

3 Yorumla
- MazidennBiri
  
  +1 yıl
  Sendede tam Bahçeşehirli tipi var yemin ediyorum
  
  Yorumla
- ÜçDeyince124
  
  +1 yıl
  Bahçeşehir mi ne alaka?
  
  Yorumla
- MazidennBiri
  
  +1 yıl
  Şey ee hep bu fizikte bu tipte oluyorlarda o yüzden dedim lol
  
  Yorumla
içmimar06 Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl

Sonunda bunuda yaptın 😂

1

4 Yorumla
- ÜçDeyince124
  
  +1 yıl
  Nasıl yani
  
  Yorumla
- içmimar06
  
  +1 yıl
  Ilginç sorularından sonra squat
  
  Yorumla
- ÜçDeyince124
  
  +1 yıl
  Eğlenmene bak işte 😂
  
  Yorumla
- içmimar06
  
  +1 yıl
  Sıkıntı yok 😂
  
  Yorumla
Ourand_Medan Takip Et
FenomenYoda Yaş: 38

+1 yıl

Dead lift tercihim.

2

0 Yorumla
Mazine Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 34%

+1 yıl

Yok, hack squat yapıyorum

1

0 Yorumla
ngc3495 Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 32%

+1 yıl

hayır hiç bir spor yapmıyorum
senin zaten iyimiş

1

0 Yorumla
MURATpyn Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 32%

+1 yıl

Okadar kolay değil o işler zaman gerek 😂😂

1

0 Yorumla
_Comely_ Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 34%

+1 yıl

Yapıyorum. Set sayısını da arttirdim. 😄

1

0 Yorumla
Hzmamy Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 33%

+1 yıl

Tamamda squat 1 aydan önce etkisini göstermez

1

0 Yorumla
_AnKaKuŞu_ Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

Yapmıyorum ya yapmam lazım aslinda

1

0 Yorumla
AğaçKakanWoody Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl

Benimki daha guzel 😂

1

0 Yorumla
Berti53 Takip Et
Guru Yaş: 42

+1 yıl
Spor konusunda 421 cevap paylaştı.

Biraz daha calisman lazim sekilleniyor

1

0 Yorumla
emeritus Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl
Spor konusunda 1,6b cevap paylaştı.

demekki varmış sende zaten

1

0 Yorumla
birgaripyolcumsu Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Tekniğin iyi ama geliştirmen lazım.

1

0 Yorumla
cileklieinsteiniyum Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 44%

+1 yıl

Yapıyorum 🍓

1

3 Yorumla
- ÜçDeyince124
  
  +1 yıl
  Eminim faydasını goruyorsundur 🍓💕
  
  Yorumla
- cileklieinsteiniyum
  
  +1 yıl
  Görüyorum bebek
  Seninde bir hafta çalışmaya göre çok iyi, demekki genlerin zaten iyimis 😈
  
  Yorumla
- ÜçDeyince124
  
  +1 yıl
  İyidir 🍓 tenk yu aşkım
  
  Yorumla
Maniaac Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl
Spor konusunda 361 cevap paylaştı.

Daha 1 haftalık biraz daha çalişman gereklii

1

0 Yorumla
artemiscelen Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 46%

+1 yıl

Yapıyorum🙆

1

3 Yorumla
- ÜçDeyince124
  
  +1 yıl
  Fayda görüyorsun biliyorum 👅💙😂
  
  Yorumla
- artemiscelen
  
  +1 yıl
  Röntgenci misiniz hanfendi😂🐰
  
  Yorumla
- ÜçDeyince124
  
  +1 yıl
  Olabilir 😂😂
  
  Yorumla
tambulurboy Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Daha var önemli olan beli kırmadan dik durması

1

0 Yorumla
KüfürBey Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

şu an iyi değil aşırı dikleşme olmuş -1

1

0 Yorumla
CappucinoGibiyim Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl

popo güzel olmuş bu gidişle daha iyi olur

1

0 Yorumla
sekizinciRep Takip Et
Guru Yaş: 35

+1 yıl
Spor konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Benim popo con sınovunkiyle aynı.

1

0 Yorumla
CasanoValı Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl

Daha yolun başındasın.

1

0 Yorumla
olgunerkek81 Takip Et
Xper 4 Yaş: 44

+1 yıl

Sevgilin varsa isi cok zor :-)

1

0 Yorumla
sensiz_assk Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

evet her gun yapıyorum

1

1 Yorumla
- frksarac
  
  +1 yıl
  Süpermiş
  
  Yorumla
military1 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Dik duruyor ama bayağı şekilsiz.

3

0 Yorumla
MutlulukuHaramAmk Takip Et
Xper 2 Yaş: 26

+1 yıl

Bacım yavaş ciğerimi söktün xjspbwzpbnbm

2

0 Yorumla
solovecihi Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

Tabi daha çok çalışman lazim başarılar

1

0 Yorumla
Aytene5Var Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Benim ki daha iyi uzun zamandır yapıyorum 😃😃

1

0 Yorumla
Göksel98 Takip Et
Master Yaş: 27

+1 yıl

beline kuvvet abla :d ben yapmıyorum

1

0 Yorumla
Kazanovaaa Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Gerek yok knk doğuştan deksi djj

1

0 Yorumla
Edepsuz Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

o popo şekle girer merak etme :) azim ve sabır

1

0 Yorumla
Aserehehaehe Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

Daha ilk haftadan ne bekliyosun ki

1

0 Yorumla
izmirkızı_35 Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

popon guzelmis

1

2 Yorumla
- ÜçDeyince124
  
  +1 yıl
  Hahah yerim 😂 teşekkürler
  
  Yorumla
- izmirkızı_35
  
  +1 yıl
  Rica ederim😂
  
  Yorumla
AmeleMühendis Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

Bir haftada çok şey bekleme

1

0 Yorumla
skayrkfts Takip Et
Xper 4 Yaş: 39 , eic 34%

+1 yıl

Çok iğrenç duruyor sanki futbolcu g. tu gibi iyyy

0

0 Yorumla
Devamını Gör (22)