Spor yapıyorum kilo aliyorum peki ama neden?

69 kilodan 64 düştüm daha sonra 2-3 yeni egzersiz yapmayı denedim kas elde etmek için sonra 68 oldum aniden Sonra eski sporu yapmaya devam ettim yeniden 65 düştüm kendi kendime söyledim galiba tartı bozulmuş (ama öyle değilmiş )1 haftadadir farklı farkli kilolardayim. Birgün internette bir yazı okudum yağ yakiliyorken yerine kas geçiyor. Ne kadar doğru?
Spor yapıyorum kilo aliyorum peki ama neden?

Spor yapıyorum kilo aliyorum peki ama neden?
Cevapla