Body buıldıng 3 aylık değişim nasıl arkadaşlar?

Gizli Üye

(30-35)

Body buıldıng 3 aylık değişim nasıl arkadaşlar?

Alttaki 3 ay sonrakı usttekı ılk halim. Gelişme iyimi kötümü ..

Güncellemeler

+1 yıl

Teşekkür ederim arkadaşlar inşallah zamanla :) @ŞeyhonunAbisi sende bir yorum yaparmısın reis

Güncellemeler

+1 yıl

Sağolun arkadaşlar güzel yorumlarınız ve yardımlarınız için

Cevapla

Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

ŞeyhonunAbisi Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

Destekçinim biliyorsun iyisin dostum tozla şişirmediğin için biraz zaman alacak ama bıraksanda sağlam kalacaksın spora devam :)

2

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  eyvallah reis biliyorum. Sağol desteklerin için ve o program ıcın :) hocama gösterdim Güzel bir program bunu uygula kesınlıkle dedi :D
  
  Yorumla
- ŞeyhonunAbisi
  
  +1 yıl
  Arkadaşa onu whatsapptan yazdim sayfa kapaniyor diye yazdigimi kopyalayip sana gönderdim işte biraz karisik oldu sanirim ama işini gördüyse ne mutlu bana :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kağıda döktüm ben onu :D
  
  Yorumla
- ŞeyhonunAbisi
  
  +1 yıl
  EİG için teşekkürler dostum :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne demek :)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

exoassas Takip Et
Bilge Yaş: 32

+1 yıl

iyi hocam, beslenmeye dikkat et en önemli şey beslenmektir

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bu aralar dikkat ediyorum iyice bakalım sağolasın dostum
  
  Yorumla
- exoassas
  
  +1 yıl
  ö. d
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ohadiyorummm Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 34%

+1 yıl

Bir 3 ay sonra tekrar görelim ama iyi gibi

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet bende o günü merakla ve azimle bekliyorum. Çünkü hocam da dahil olmak üzere burdan birkaç sporcu arkadaşda ilk 3 ayda vucut kendını alıştırır 6 ay sonra güzel bir vucudn olabilir dedi.
  
  Yorumla
- ohadiyorummm
  
  +1 yıl
  Hadi bakalım hayırlısı şimdiden başarılar
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim güzel dileklerin için.
  
  Yorumla
Hyun-A Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 36%

+1 yıl

Gelisme var devamm ama fazlada abartma

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bende öyle düşünüyorum :)
  
  Yorumla
Dienekes Takip Et
Xper 5 Yaş: 42

+1 yıl

şekillenmeye başlamış

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  iyi görünüyormu yani? değişim nasıl var mı
  
  Yorumla
igrencapacheçikoo Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

devam iyi gibi gelişim var

1

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  eyv kutay abi :D
  
  Yorumla
- igrencapacheçikoo
  
  +1 yıl
  kimsin l*n sen :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sence abi :D
  
  Yorumla
- igrencapacheçikoo
  
  +1 yıl
  emre iyi olmuş l*n :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sağol kutay abi :) sen iyi diyorsan :D
  
  Yorumla
- igrencapacheçikoo
  
  +1 yıl
  biraz kol ile omuz basman gerek geri kısmı seni götürür 1 ay gibi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen yenı program kol ve omuz ağırlıklı akşam programı atarım watsapp tan abi :D
  
  Yorumla
- igrencapacheçikoo
  
  +1 yıl
  tamamdır :)
  
  Yorumla
KaslıCocuk89 Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

Yola devam olcak zamanla.

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  eyvallah yoldaş inşaAllah :)
  
  Yorumla
- KaslıCocuk89
  
  +1 yıl
  Öğrenmk istediğin bişi oldugunda sorablrsn. Resimdeki 8 yıl önceki halim hehe
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hala devam ediyormusunuz peki :D
  
  Yorumla
- KaslıCocuk89
  
  +1 yıl
  Evet. Sadece askerde yapamadım ondada barfix sınav la idare ettim ama kas kaybına ugramıştım. şu an 44 cm kolum. Bazen 43 bazen 45 deişiyor. Daha fazla asılmıyorum. Bu yeterli
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Kesinlikle iyi. Devam et :)

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim :)
  
  Yorumla
kimyasiz Takip Et
Xper 3 Yaş: 29

+1 yıl

Güzell

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkkürler birdaha ki resim 3 ay sonra inşallah
  
  Yorumla
- kimyasiz
  
  +1 yıl
  Hadi bakalım
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Body buıldıng 3 aylık değişim nasıl arkadaşlar?

Body buıldıng 3 aylık değişim nasıl arkadaşlar?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!