Sabah antrenmanlarımı çok özledim ya neyse nabersiniz?

uzunluktan bacaklardaki sert tonustan anlaşılıyor zaten :D iyisin devam

olsun orayı at, bacaklardaki kas sert tonus iltifatını alabilirsin. ya ben öyle yvşakça iltifat etmiyorum. böyle kabul et skdjskdj

iyi sapıklıktan teğet geçmişiz aksjdkajsd dur bir bakayım ne yazmışlar

biri ne demiş ya ŞALSDJşalksdJM cinsler

buradakilerin iltifatından yorumundan çok beklentiye girme :D saçmalarlar

biri de iltifat edeyim derken ters köşe yapmış baldırlardan kalın diye. e ne olacak günlerce antrenmandan dal gibi mi olacak aw. boş çarlar

uçan kuşa dalar bunlar takma

Belli baldırlardan😂😂😂😂

Artık sen nasıl alırsan😂😂😂😂

Ben zaten uzunum maki kardeş😂😂

Sen de daha kesecek pay yok😂😂😂

Küçülme olur evet ama şu an gayet güzel zaten 😊

Hmm şimdiki halini görebilir miyim prenses

Nerelisin

Dimi hxjxjx

İyi duruyor

Ben mesela salon antrenmandan önce dışarıda ısınma hareketleri yapıyorum koşuyorum salona o şekilde geçiyorum. Salonun içinde ısınmayı tercih etmiyorum

Ne güzel. En sevdiğim branşlardan biridir. 🙏

neden, lanet bi tip misin?

Yoruldun mu

Neden ki