Ayakta durmak yürümekten daha çok mu kalori harcattırır gerçekten?

Gizli Üye

(30-35)

arkadaslar

Ayakta Durmak: 1015

Yürüyüş 300

1 saat her ikiside

bu dogrumudur? yani ayakta durmak yurumekten dahami fazla kalori harcatir?

Cevapla

En İyi Cevaplar

gizemlikullanici Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

Hayır. 1 saat ayakta durmak 100 kcal, 1 saat yürüyüş temposuna göre 200-300 arası değişiyor.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

snbno Takip Et
Xper 5 Yaş: 44 , eic 44%

+1 yıl

kaç saat durduğuna bağlı yürüdüğünden fazla durcaksan :=))

0

0 Yorumla

Dream77 Takip Et
Xper 7 Yaş: 32

+1 yıl

Ayakta durmak çok kalori harcatır bunu biliyorumda yürüyüşten daha çok olduğunu yeni duydum.

0

0 Yorumla

Rainmanrr Takip Et
Xper 2 Yaş: 36 , eic 55%

+1 yıl

Ayakta durmak daha sıkıcı olur yürümek daha fazla kalori yaktırır.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

siseden Takip Et
Xper 5 Yaş: 39

+1 yıl

saçmalık ötesi :) yürüyüş yada koşu da bile ilk 25-30 dk dan sonra yağlarını yakarsın.. bir saat yürüyüş yaparsan ortalama 600-700 kalori yakarsın fakat günlük aldığın besinlerden karşılanır yani depolanan yağları yakmazsın...

0

0 Yorumla
VatanSagolsun Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

öyle olsaydı koşu bandına niye para versinlerki zayıflamak için

1

1 Yorumla
- insansavar
  
  +1 yıl
  aynen
  
  Yorumla
LaParca Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

Yürümek tabi ki fazla. Ayakta boş durmakla olmaz ki..

0

0 Yorumla
mokka Takip Et
Xper 5 Yaş: 46

+1 yıl

ayakta durunca tabanlarım ağırıyor yürüsem daha

0

0 Yorumla
Romeooo Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

valla beynım error verdi

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Ayakta durmak yürümekten daha çok mu kalori harcattırır gerçekten?

Ayakta durmak yürümekten daha çok mu kalori harcattırır gerçekten?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!