Protein tozları kilo yaparmi ey dostlar? (Sayfa 2)

Vücut çalışıyorsan ve günlük alman gereken protein miktarını besinlerden karşılayamadığını düşünüyorsan kullanabilirsin..

Masgainer alırsan kilo yapar
Normal whey protein tozlarının kalorisi pek yüksek değildir 300e kadar buda pek kilo aldırır diyemem.

boşuna protein tozu kullanma marketten ton balıpı al antremandan 2 saat önce ye çıkınca ye benim gibi vir vucüda sahip olursun 1 yılda.

Fazla protein yapar. Yaptığın sporun karşılı kadar protein tozu içmelisin. Her şeyin fazlası zarar dostum.

izole alırsan yapmaz dostum. Kilo problemin varsa Ultimate Iso Cool öneririm.

Ayrı ayrı kilo yapanı var yapmayanı var sen ona göre seçiyorsun görevliye sorar alırsın

Kullanma , ilerde sağlık sorunları yaşamak istemiyorsan.

Kilo almak istiyosan karbonhidrat tozu alman gerekir

yapmaz daha çok enerji harcar daha çok yersin o kadar

Yaptığın programın şiddetine, yediğin yemeğin şekline, içtiğin proteinin gramına bağlı hacım

Yapmaz kardesim gainer degil bu

Bu arada zararli diyen arkadaslarin %70 i sigara veya icki iciyor guzel kafa

Arkadaşım işin temelinde bir halta yaramıyor ama artık insanların beynine enjekte edilmiş anlatamıyorsun.

Hayır karbonhidrat kilo yapar. Bady yapıyorum ordan bilyorum

yapay destekleyici hersey hem zararlıdır hem de kilo yapar başgan

Bilemedim ama kullanıp bırakanlarda deformasyonlar oluyor diye bilirim.

Bn gainner kullaniyorum aldim almaya devam ediyorum

ben amıno asit kullandım bir ara resmen acıkmıyodum neden bilmiyorum : )

Bu nalet olası soruyu her girdiğimde görmekten bıktam kaldırın nalet olsun.

protein tozu kilo yapmaz, kilo almak istiyorsan karbongidrat tozları var ondan kullan

Spor ile beraber kullanırsan kilo yapmaz ancak spor yapmadan sadece yersen kalıp değil yağ elde edersin.)

yapar sonra bırakırsan söndersin kardeşim... ben hiç kullanmadım kendim zamanla geliştirdim. sağlık daha önemli

Icindeki karbonhidrat oranina bagli. Markada verseydin iyiydi. Birde duzenli spor yapiyormusun? Hobi olarakmi iciyorsun :)

Evet dostum baya yapar özellikle antrenman öncesi alirsan yapar daha az kilo almak istiyorsan antrenman sonrası al

Protein tozlari protein takviyesidir ve karbonhidrat veya yag kadar kilo yapmaz ancak eger agirlik calisirsan kas yaparsin

Antrenman yapmadığın takdirde yağlanma yapar. Eğer antrenman yapıyorsan sorun etme :)

kullanmamak en sağlıklısı, besinlerden almaya çalış sen en iyisi

Kardeşim sana yararından cok zararı olcaktır ondan emin ol.

Protein tozunu kafana göre kullanmanı tavsiye etmem. Doktorunla görüşüp kullanmaya bak.

süt ile birlikte tüketilirse kilo aldırdığını duymuştum.

Protein tozu değil ama Gainer kilo aldırır.

Hem kilo yapar hem kısır yapar kanka

Proteini normal yollardan alsan daha iyi olur.

katkı maddeli şeyleri yeme

Yiyip yyip yatarsan yapar tabi

kişiden kişiye değişir de en fazla 2-3 kg alırsın

Cep bosaltir baskada bir halta yaramaz.

Denemek lazım sanırım.

Sporla birleşirse sorun yok

Proteini doğal yolla alsan bir sıkıntısı mı var.

Kullanma. Birakinca vucudunu nasil besliceksin.

Çok lazım değilse kullanma doğal vücut en iyisi

Eig gerekenleri söylemiş artik bize laf düşmez

Yapar bence ama hem zaten zararlı kullanma.

Yapar yapmamasi için metapure izole kullan ;)

fazla içersen ölürsün

eğer sıkı çalışmasan yapar ve sivilce de çıkabilir

kilo yapmaz kardes protein kas dostu

düzenli beslenirsen olaiblirr

evet yapar kas kütlen gelişir

hayır, yapmaz.

kilo yapmaz

Sporda iyi çalıştırmazsan bal gibi olur

kabız yapar :D

yapar