Arkadaşlar sevgilim protein tozu kullanıyor bir yardımcı olsanız?

Gizli Üye

(30-35)

Sevgilimle beraber fıtnesa başladık ama o protein tozu kullanıyor banada önerdi bende kullanıyimmi sizce zararlımı ne gibi zararları var faydalımı faydalıysa neye fayda lı açıklarmısınız?

Cevapla

En İyi Cevaplar

zigzaglar Takip Et
Xper 4 Yaş: 35 , eic 51%

+1 yıl

supplementler bilinçli kullanımlarda zararsızdır. ben 7 yıldır kullanıyorum hiç bir zararını görmedim. vücut geliştirme yapılıyorsa veya vücutta protein değerleri eksikse kullanılabilir. zararı yoktur. sporcunun günlük alması gereken protein miktarı kilo başını1.5 çarpıp çıkan sonuca göre kullanması gerekir. doğal besinlerden bir miktar diğer kalan değeler ise supplementlerden alınmalıdır.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Bronnz Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Protein tozu takviyedir zarari yoktur spor yapmayanlar uzun sure sporla ilgilenmeyenlerin uydurduğu bisidir ama duzenli kullanman gerek zarari nasil olur protein tozu kullanırsın spor yapmazsın zarari bu

0

0 Yorumla

googlehaniim Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 32%

+1 yıl

Protein tozunda ki proteinleri beslenerekte alabilirsin ama protein tozuyla eş değer proteini almak için bayağı bir yemen gerekecek. Vücut geliştirmek istiyorsan sorun değil ama amacın vücut geliştirmek değilse gereksiz masraf protein tozu

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

esmerimmm1993 Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

+1 yıl

Sen vücut mu yapican sen kullanma sevgilinin de fitness da yeni olmalı kilo alırsiniz erkek arkasın kullanabilir ama sana onermem

1

0 Yorumla
toprakokusu Takip Et
Guru Yaş: 43

+1 yıl

Ben de kullandım bıraktım. Böbreklere aşırı yükleme yapıyor kas olması için çalıştırıyor. Bir de yüz şişliği oluşur. Kas çabuk yapar.1,5 hafta kullandım hemen kas yapmaya başladı. Sonra bıraktım.

0

0 Yorumla
RaGNaRoS Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

çok işe yaramıyor, düzenli ve protein ağırlıklı beslenirsen gerek kalmaz yani

0

0 Yorumla
angelov Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Spor konusunda 563 cevap paylaştı.

Zararı yok özel bir yararı da yok. Yiyecekler de olan proteinin toz hali.

0

0 Yorumla
jack_DanieL-s Takip Et
Yoda Yaş: 37

+1 yıl

bıraktıgın zaman heryerın sarktıgında anlarsın zararlımı

0

0 Yorumla
alexfb Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Sevgilin kullansin da senin icin luzum yok

0

0 Yorumla
myd1oez Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Spor konusunda 2,6b cevap paylaştı.

kullanma sakın daha senin yenisin ilerde başla

0

0 Yorumla
HomologKromozom Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

Sana gerek yok kullanma.

0

0 Yorumla
ByToRo Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

Faydalı ama şimdilik senin için gerekmez

0

0 Yorumla
anl0037 Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

kullan :D goguslerın sıkılasır :D

0

0 Yorumla
hard_man Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

+1 yıl

Bende 6 ay oldu kullanıyorum zararını görmedim

0

0 Yorumla
Sek-Viski Takip Et
Xper 6 Yaş: 37

+1 yıl

Kullanma dogal yollarlar almayi dene protein

0

0 Yorumla
Gecevirtüözü Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

İyidir iyi

0

0 Yorumla
Ahlak_Polisi Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

bir işe yaramıyor

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Arkadaşlar sevgilim protein tozu kullanıyor bir yardımcı olsanız?

Arkadaşlar sevgilim protein tozu kullanıyor bir yardımcı olsanız?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!