19 gü

Spor sonrası bu kadar ağrı normal mi?

İki gün önce sporda bacak çalıştım 4 set S. M Calf Raise bastım dün de ağrıyordu ama normal bir spor sonrası ağrı gibiydi ama bugün ağrı yüzünden gece uykumdan kalktım hareket etmesem bile çok ağrıyor ayağımı yere dahi basamıyorum bacağımı ne açabiliyorum ne kapayabiliyorum... Bu kadar ağrı normal mi?

Spor sonrası bu kadar ağrı normal mi?
Cevapla