Selülit için havuz mu yoksa koşu bandında yürüyüp koşmak mı daha iyidir?

Gizli Üye

(30-35)

Suyun dalgasal hareketleri mi yoksa bandın kas zorlayıcı etkisi mi dersiniz? Özellikle işin ehli varsa yardım lütfen..

Cevapla

En İyi Cevaplar

koşanhamsi Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 35%

+1 yıl

gerçekçi olmak gerekirse bu havalarda yüzmek sürekliliğini koruyamaz. bence ip atla, bacak popo hareketleri ve yürüyüş yap her gün

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sürekliliği korucam inş aklıma koydum gibi. yürüyüş zayıflamada birebir ama selülitte giderme olmadı :/
  
  Yorumla
- koşanhamsi
  
  +1 yıl
  yüzme tekniklerini biliyorum diyorsan yüzme daha iyi tabi ki. ama suyun üstünde sağa sola iki kulaç atmayı yüzme sananlar var. iyi bir yüzücüyseniz havuz çok daha iyi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  haklısınız daha ıyı dusunmelıyım
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Nutabella Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

Belirli günler havuz belirli günler koşu bandi imkan var ise..

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  denicem teşekkürler
  
  Yorumla

idi__ Takip Et
Xper 7 Yaş: 44

+1 yıl

Ben havuzu seviyorum, ama hergün gidilemez ona..
yani hem havuz hemde başka bişeylerde yapabilirsin

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  o da doğru tabi :/
  
  Yorumla

Heraugles Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 38%

+1 yıl

havuzdada bacak haraketleri çalışabilirsin. İnternetten bak bence havuz hem daha eğlenceli olur.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  haklısın hem daha fazla noktada çalışma sağlıyor gibi geliyor
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

nervous Takip Et
Xper 6 Yaş: 39

+1 yıl

... bunu kullanın
https://i.hizliresim.com/5o26Ez.jpg

1

0 Yorumla
Bendiss Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl
Spor konusunda 5,3b cevap paylaştı.

Yüzmek en iyisidir her zaman.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  daha yakın geliyo bana da sanırım
  
  Yorumla
Dilan_Çelik Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

Plates yapmanı öneririm :D

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  gideriyor mu?
  
  Yorumla
- Dilan_Çelik
  
  +1 yıl
  Sıkılaştiriyor ve selülitlerden arındıriyor. Ayrıca yapınca zinde hissediyorsun kendini. Baya faydali :D
  
  Yorumla
- biseksüell
  
  +1 yıl
  Tatlısın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  denicem teşekkürler
  
  Yorumla
- Dilan_Çelik
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
KurabiYe Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

Pilates en iyisi

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sonuç alan biliyor musunuz peki?
  
  Yorumla
- KurabiYe
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Selülit için havuz mu yoksa koşu bandında yürüyüp koşmak mı daha iyidir?

Selülit için havuz mu yoksa koşu bandında yürüyüp koşmak mı daha iyidir?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!