Koşu bandında koşmak mı, yoksa sahilde koşmak mı daha sağlıklı?

canfk

Master Yaş: 24

Koşu bandında koşmak mı, yoksa sahilde koşmak mı daha sağlıklı?

Güncellemeler

+1 yıl

güncel.))

Güncellemeler

+1 yıl

güncellll.))

Cevapla

En İyi Cevaplar

Mertakk Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 85%

+1 yıl

İkisindede hareket ettiriyorsun kendini. Ama sahil daha iyidir. Çünkü temiz hava alırsın. Çok farkı olacağını düşünmüyorum havadan farklı.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

ByLaNCeLoT Takip Et
Xper 6 Yaş: 46 , eic 54%

+1 yıl

Düz, hareketsiz bir zeminde koşmak her zaman daha sağlıklıdır.

1

0 Yorumla

hopyhopy Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 33%

+1 yıl

koşu bandını daha çok seviyorum. sanırım dışarda yürümek başımı agritiyo

1

0 Yorumla

Nskjavlrna Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 53%

+1 yıl
Sağlık konusunda 440 cevap paylaştı.

temız havada olanı oksıjenle daha fazla etkılesım oluyor.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

MeriçAtalay Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 45%

+1 yıl

Koşu bandında sabit ve aynı düzende koşarsın bu yüzden koşu bandı diyorum ben.

1

0 Yorumla
kkrrizantem Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 924 cevap paylaştı.

kanka koşu bandı ama her koşu bandı degil tabi bayır aşağı bayır yukarı olan bantlar

1

0 Yorumla
harunkurt Takip Et
Xper 7 Yaş: 34 , eic 42%

+1 yıl

Valla kardeşim kuduz bir köpegi kızdır kızdırabildigin kadar sonra kaçabildigin kadar kaç eminim normal spordan kat ve kat daha iyi olacaktır

0

0 Yorumla
7even7 Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 40%

+1 yıl

Oksijenin bol olduğu yüksek kesimlerde koşmak ve koşu saatlerini sabahın erken saatlerine ayarlamak en sağlıklısıdır.

0

0 Yorumla
takıntısızadam Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 67%

+1 yıl

Şimdi resmini atamicam ama bizim paşaya tut oğlum diyip seni göstersem çok sağlıklı olur 😂😂

0

0 Yorumla
AlyaSila Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 45%

+1 yıl

Sert zeminde koşmak zararlı. Sahil daha mantıklı

1

0 Yorumla
CerenGamzeG Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 30%

+1 yıl

Ikisini de yapmiyorum sagliksizim

1

0 Yorumla
FURKAN-B Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

Öyle insanların onundekini kesecen kendine takacan bir yerede oturtup baglican ölene kadar kalacak...

0

0 Yorumla
Disoski Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

+1 yıl

açık havada koşmak daha iyidir tahminimce

1

0 Yorumla
Manyakmühendiss21 Takip Et
Xper 3 Yaş: 29

+1 yıl

Sahilde, hem hava alırsın hem de spor yaparsın en güzelii

0

0 Yorumla
Zorgannn Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

Tabiki doğal ortamda koşmak daha sağlıklıdır.

1

0 Yorumla
KolalıCelibonnn Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,4b cevap paylaştı.

sahil dedim mis gibi havayla oh

1

0 Yorumla
Mævili Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 45%

+1 yıl

Dışarıda koşmak daha faydalı

1

0 Yorumla
Kalkın_Gidiyoruz Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 33%

+1 yıl

Sahilde koş temiz hava dolsun ciğerlerine

1

0 Yorumla
KaraKuzucukHaklı Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 34%

+1 yıl

Sahilde.

2

0 Yorumla
MachuPicchuu Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 55%

+1 yıl

Açık alanda koşulması her zaman daha avantajlıdır

0

0 Yorumla
iejejeje Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 36%

+1 yıl

Sahilde kumsalda tabi koşabilirsen

0

0 Yorumla
GeceMavisi26 Takip Et
Xper 2 Yaş: 27 , eic 44%

+1 yıl

Tuvalette koşmak kardeşim

0

0 Yorumla
leblebipiremses Takip Et
Xper 4 Yaş: 27 , eic 51%

+1 yıl

Sahildedir herhalde hiç koşmadım

0

0 Yorumla
Darkeo Takip Et
Xper 5 Yaş: 36 , eic 49%

+1 yıl

Açık havada koşmak her zaman daha iyidir.

0

0 Yorumla
mimar_34 Takip Et
Xper 4 Yaş: 39 , eic 73%

+1 yıl

Kosmak heryerde guzeldir

0

0 Yorumla
bay_gizli Takip Et
Xper 5 Yaş: 36 , eic 69%

+1 yıl

Ben olsam sahili seçerim :)

0

0 Yorumla
Esmeralla02 Takip Et
Xper 2 Yaş: 27 , eic 61%

+1 yıl

Sahilde temiz hava gibisi var mı bol oksijen

0

0 Yorumla
Berti53 Takip Et
Guru Yaş: 42

+1 yıl
Sağlık konusunda 527 cevap paylaştı.

Acik alanda kosmak her zaman daha saglikli

0

0 Yorumla
__BununAdıAşk__ Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 41%

+1 yıl

Sahilde kosmak 😋

1

0 Yorumla
noroeste Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

+1 yıl

Sahil temiz hava oh mis gibi

1

0 Yorumla
compass58 Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

Sahilde hatta mümkünse toprak yol en sağlıklısı

0

0 Yorumla
briscelik Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

Denizde yüzmek daha sağlıklı

0

0 Yorumla
majestetuncay Takip Et
Mentor Yaş: 40

+1 yıl

sahilde koşmak..

1

0 Yorumla
Agabey99 Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Sahilde kosmak

1

0 Yorumla
emre00 Takip Et
Mentor Yaş: 41

+1 yıl
Sağlık konusunda 4,6b cevap paylaştı.

Sahilde koşmak
#hacıemre

0

0 Yorumla
MehmetCannn1 Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

Sahil

1

0 Yorumla
melikeklc123 Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

Sahilde koşmak daha sağlıklı temiz hava

0

0 Yorumla
you_are_not_alone Takip Et
Xper 4 Yaş: 25

+1 yıl

Hava temiz ise sahilde koşmak

0

0 Yorumla
Bağyancokbilmiş Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 57%

+1 yıl

Sahilde koşmak

0

0 Yorumla
MİKAYLA Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 34%

+1 yıl

Koşu Bandı.

0

0 Yorumla
isimsiz_kıss Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 47%

+1 yıl

Koşmamak

0

0 Yorumla
Geeback Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

Sahilde koşmak açık hava temiz filan

0

0 Yorumla
muzdaripp123 Takip Et
Xper 4 Yaş: 28 , eic 56%

+1 yıl

Sahilde kosmak 💧💧

0

0 Yorumla
PollyannanınRuju Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 34%

+1 yıl

Sahil tercih ederdim

0

0 Yorumla
HermonieGranger Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 49%

+1 yıl

Sahilde.

0

0 Yorumla
gokyuzunevurgun Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

Sahildedir herhalde, açık hava falan

0

0 Yorumla
bayansinirli06 Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 50%

+1 yıl

Açık hava

0

0 Yorumla
masumcocuk34 Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 30%

+1 yıl
Sağlık konusunda 636 cevap paylaştı.

sahil tabi ki de

0

0 Yorumla
kahpdnya Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

Doğada koşmak ayrı bir tat

0

0 Yorumla
generaljuan Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Sahillll

0

0 Yorumla
Kabullen Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

+1 yıl

Koşmak.

0

0 Yorumla
silentnight87 Takip Et
Guru Yaş: 38

+1 yıl

Sahil ohh miss

0

0 Yorumla
Lilie Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Tabiki acik alan

0

0 Yorumla
Kıvırcıkkkız Takip Et
Guru Yaş: 27

+1 yıl

Sahilde cay icmek

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Sahilde tabiki

0

0 Yorumla
FcukThat Takip Et
Xper 2 Yaş: 27

+1 yıl

Sahilde koşmak

0

0 Yorumla
Spring1 Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

Kosu bandı

0

0 Yorumla
Yeşilgöz23 Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

Sahilde

0

0 Yorumla
serkn07 Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

Sahil tabiki

0

0 Yorumla
Azael Takip Et
Xper 7 Yaş: 39

+1 yıl

Açık havada koşun

0

0 Yorumla
AydaÖzder Takip Et
Xper 2 Yaş: 27

+1 yıl

Sahilde

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Sahilde arkadaşım

0

0 Yorumla
tayffur Takip Et
Xper 5 Yaş: 42

+1 yıl

ormanda

0

0 Yorumla
oguzs Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Sahilde koşmak

0

0 Yorumla