Spor hayatımızın içinde yerini her zaman alması gereken bir aktivite. Bununla birlikte koşu yapmak da sağlığa çok yararlı. Dışarıda koşmak mı daha keyifli, yoksa spor salonunda karşınızda tv açık halde koşu bandında koşmak mı daha keyifli? #kafamıngüzelligi
Koşu bandında koşmayı mı, yoksa sahilde koşmayı mı daha çok seviyorsunuz?
Koşu bandının da kış mevsiminde avantajı başka bir olay ama genel olarak yaz kış sahilde kulaklığımı takıp koşmak gibisi yok.. İnsan kendisini tam anlamıyla özgür hissediyor sanırım.. Keyifli günler..