Sizce evde yapabilir miyim ya da sporda?

Gizli Üye

(36-45)

Kalçam dümdüz tayt giydiğimde bile iğrenç duruyor bacaklarım aşırı ince ama kalçam olsa sırıtmaz ve kötü durmaz 1 ay spora gitsem kalça yapabilir miyim sizce ya da evde yapabilir miyim

Cevapla

Sizce Soruları

6 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

KuzgunSteele Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Elbette yapabilirsin evde de mesela koşu bandı varsa çalışabilirsin ağırlık çalışabilirsin aynı zamanda zumba dansı yapabilirsin ama bununla ilgilenecek bir silahlı alışkanlığına dikkat edin mesela bulunduğu yerde Park varsa yürüyüşü gidebilirsin yani evde de yapabilirsin.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Evde başlayabilirsin mesela. önemli olan başlamak ve sakatlanmadan ilk evreyi atlatmak. Evde başla * yavaş yavaş bedenini hazırlamak hem konuya girmek açısındanda senin için daha iyi olabilir. Konuyla alakalı Bence:

https://www.kizlarsoruyor.com/spor/a191308-spor-salonuna-gitmeden-evde-fitlesme-tuyolar

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

joeblack18 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl
Spor konusunda 3,6b cevap paylaştı.

Evde kendi ağırlığında da yapabilirsin.

0

0 Yorumla
Aristokratımsı Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 1,7b cevap paylaştı.

Bir ayda sonuç alamazsın ancak adaptasyon sürecini tamamlarsın

0

0 Yorumla
ShelbyThomes Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Evde squat ve bacak düzenli programlı bir şekilde ve doğru beslenme ile olur biraz ama en az 2 ay

0

0 Yorumla
Tufan3435 Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

ya takma kafana
zihnini ruhunu geliştir ne yapcan kalçayı

0

0 Yorumla
tugcedemiryol Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

+1 yıl

Gel estetik yapayım da para kazanayım biraz 😅😅 işin şakası sporla sadece şekil verirsin plastik cerrah olarak söylüyorum para işi sakası ameliyatsız zor

0

3 Yorumla
- İndifference321
  
  +1 yıl
  Her yaştan kadını toparlayabiliyor musunuz?
  
  Yorumla
- tugcedemiryol
  
  +1 yıl
  Her Yaştan oluyor da niye sen minyaptiracan 😅😅😅
  
  Yorumla
- İndifference321
  
  +1 yıl
  Hayır anneme yaptıralım ☺️
  
  Yorumla
basbg0193 Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

Bana ulaşabilirsiniz yardımcı olurum çok güzel yapabilirsiniz

0

0 Yorumla
Lucyy1 Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Evet yapabilirsin hergun squat ve bircok hareket var bir ayda bile gorursun farki

0

0 Yorumla
safiayizal Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 99%

+1 yıl

Yapabilirsin evde bile

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Fitness hocalığı yaptım yardımcı olurum istersen 😊

0

0 Yorumla
ynkmert Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Sadece squat çalış 3 ay içinde mükemmel olacaksın

0

0 Yorumla
Drejkano21 Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

Evet yapabilirsin en azından tatmin eder yavaştan

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

kalcasiz hatunda goze hic hitap etmiyor

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Cerkezden gitmemizi istiyordunuz gerek varmiydiki

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Süre sınırın yoksa Cimer'e şikayet et

0

0 Yorumla
ByToRo Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

Sen bir şey yapamazsın.
Kuru g*tlü

0

0 Yorumla
AliveMan06 Takip Et
Xper 6 Yaş: 25

+1 yıl

1 ay yetmez ki

0

0 Yorumla
criollo Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 99%

+1 yıl
Spor konusunda 460 cevap paylaştı.

Yaş kaç senin

0

0 Yorumla
Azradrkll Takip Et
Xper 3 Yaş: 21

+1 yıl

1 ayda çok zor ama devamlı yaparsan olur

0

0 Yorumla
BloodyGamer Takip Et
Mentor Yaş: 35

+1 yıl
Spor konusunda 803 cevap paylaştı.

Spor daha sağlıklı.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Kaç kilosun ki

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

sen oyle san

0

0 Yorumla
myd1oez Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Spor konusunda 2,6b cevap paylaştı.

Yok knk çok az süre

0

0 Yorumla
moneyMadaFaka Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

Yaparsun

0

0 Yorumla
despotizmmm Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

Yaparsın

0

0 Yorumla
fitasker Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

+1 yıl

Hayır

0

0 Yorumla
Suna098 Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

En az 6 ay

0

0 Yorumla

Devamını Gör(11)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Sizce evde yapabilir miyim ya da sporda?

Sizce evde yapabilir miyim ya da sporda?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!