Günde 300 squat bacak kası oluşturur mu?

Gizli Üye

(30-35)

Bir yandanda zayıflıyorum 94 kiloyum 60 kiloya düşçem kas kaybı olur mu zayıflama esnasında

protein diyeti falanda yok yarım saat arayla yirmibeş squat toplam günde 300

Cevapla

Fal Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Yinelenen Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl

Kas kaybı yağ kaybı gibi bir şey değil, kas yapısı ile yağ yapısı farklı şeyler.
Kas oluşumuna gelince 25 squatlık kas yoksa kas oluşumu devam eder. Eğer bu miktarda kas zaten oluşmuşsa sonrası dayanıklılığını arttırır.
Bunun yerine bu 25'i arttırman daha faydalı olur.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Boavistaa Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Günde 300 squad yapabiliyorsan alkışlarım

0

0 Yorumla
apoletimebiryıldız Takip Et
Yoda Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

Yağ varken vücut kası niye yaksın

0

0 Yorumla
AskeriiMühendiss Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 98%

+1 yıl

Olmaz

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Youtubedaki challenge videolarıdamı palavra usta?
  
  Yorumla
- AskeriiMühendiss
  
  +1 yıl
  Kası yakarsın her gün aynı yeri çalışmak olmaz knk
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Protein diyeti uygulasam üstüne?
  
  Yorumla
- AskeriiMühendiss
  
  +1 yıl
  Uygulasanda boş
  
  Yorumla
- AskeriiMühendiss
  
  +1 yıl
  Bir kas grubu her gün çalıştırılmaz kas dinlendikçe gelişir
  
  Yorumla
ysecaan_0 Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 94%

+1 yıl

Tabi oludue

0

0 Yorumla
dlr1907 Takip Et
Xper 4 Yaş: 22

+1 yıl

yapar ama üst bacak kaslarını çalıştırır.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Günde 300 squat bacak kası oluşturur mu?

Günde 300 squat bacak kası oluşturur mu?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!