Sporcu veya fitnessla ilgilenenler bakabilir mi?

Gizli Üye

(18-24)

Antrenman sonrası yürüyüş bandında kardio yapmak yerine evime yürüyüyorum spor salonumla arası yürğyerek 1 saat sürüyor. Sizce daha mı hızlı kilo veririm böyle? (Haftada 6 gün antrenman yapıyorum)

Cevapla

Sizce Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

ellasku Takip Et
Xper 5 Yaş: 43 , eic 97%

+1 yıl

Soru tam olarak ne anlamadım? Yürüme bandı yerine eve gidiyorsun bu daha mı hızlı kilo verdirir soru bu mu

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Antrenman öncesi ısınmak için koşuyorum , ağırlık antrenmanları bitince kardiyo için koşu bandı yerine eve yürüyorum 1 saat , bu daha mı hızlı kilo vermeme yardım eder demek istedim soru da
  
  Yorumla
- ellasku
  
  +1 yıl
  Her antremanda yapıyorsan Belli bir yerden sonra iyi bir şey değil yaptığın..
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Neden?
  
  Yorumla
- ellasku
  
  +1 yıl
  İdmanının verimini düşürür ayrıca sakatlanmaya yol açabilir
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Powermen Takip Et
Master Yaş: 26

+1 yıl

Haftada 3 gün yapman lazım 1 gün de 1 saat hafif koşu yeter çok yıpratmaya gerek yok kendini dinlensin vücut

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Haklısın fakat kendimi öyle iyi hissetmiyorum yağ yakmak istiyorum malum yaz geldi kışın özel seneplerden dolayı kilo aldım vermek istiyorum
  
  Yorumla
- Powermen
  
  +1 yıl
  Boy kg kaç, kendini heba ederek kilo verilmez düzenli spor yapınca zaten verilir bende başladım 7 günde 4 defa gittim 1 kg verdim hemen işi bilmek önemli
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ThatOneGuy Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

1 saat yuruyusu kosu bandinda da yapsan disarida da yapsan ayni sekilde kilo verirsin. Ama temiz hava almak her zaman daha iyidir tabi temponu korudugun surece. Haftada 6 gun spor ve her gun 1 saat yuruyusle diyetin de iyiyse kesin forma girersin zamanla endisen olmasin.

0

0 Yorumla
Oksitosin Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl

Kalori açığı oluşturman gerekiyor. Yediklerini hesaplamalısın. 1 saat yürüyüş 500 kalori = 2 dilim baklava

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O konuda 2 haftadır kalorilere dikkat ediyorum 2 ana öğün 1 ağa öğün yiyorum rafine karbonhidratı ve şekeri kestim sadece yulafın üstüne en fazla üç dilim çikolata parçası koyuyorum
  
  Yorumla
KaanCarry Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 99%

+1 yıl

Eve koşarak gidersen hem süre yarım saate düşer hem daha iyi olur 😂

0

0 Yorumla
Öylesine1üye Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Evet daha iyi yokuşta vardır ama tempolu yürü

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  6 bin adıma felan denk geliyor bugün uygulamadan ölçtüm
  
  Yorumla
- Öylesine1üye
  
  +1 yıl
  :)) günde 10 bin adım spor yapmayanlar için atılması gereken adım miktarı.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bu iyi bir şey o zaman
  
  Yorumla
Kafkas001 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 98%

+1 yıl

Yolda yürumek banta göre daha iyidir

0

0 Yorumla
noeshia Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 99%

+1 yıl

sanmıyorum

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Neden?
  
  Yorumla
SeninİcinGeriGeldim Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 93%

+1 yıl

Helal olsun sana...

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
olguncuvedoldolguncu Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

Evet bence daha guzel

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Etrafa bakarak yürümek daha hoş koşu bandında çok sıkılıyorum
  
  Yorumla
- olguncuvedoldolguncu
  
  +1 yıl
  Aynn katılıyorum bende senin gibi yapiyorum
  
  Yorumla
Papatyakuru Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Kısmen

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Sporcu veya fitnessla ilgilenenler bakabilir mi?

Sporcu veya fitnessla ilgilenenler bakabilir mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!