Günde 80 dk spor yapmak zararlı mı?

Gizli Üye

(18-24)

20 dksı falan efor gerektirmeyen hareketler toplam 60 dakika bölgesel çalışıcam zararlı mı sizce? pilates hocası tanıdığım 90ı geçmediğin sürece sorun yok demişti... işim gereği inanılmaz hareketsiz biriyim onu da hesaba katın lütfen yürüyüş falan hiç yok

Cevapla

4 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 28

+1 yıl
Spor konusunda 13,7b cevap paylaştı.

Gayet ideal
Ben 20 dk 20 dk 40 dk yapsam yeter diyorm

0

0 Yorumla
canfk Takip Et
FenomenMaster Yaş: 24

+1 yıl
Spor konusunda 4,6b cevap paylaştı.

zararlı değil normal. 90 ı geçme yeterli.

0

0 Yorumla
ademmm59 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 97%

+1 yıl

Belirttiğin değerler yeterli ama sakın abartma zamanı ve referans aralıklarını

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tamamdir🥺🥺
  
  Yorumla
bershalS Takip Et
Xper 2 Yaş: 25

+1 yıl

ben hafta sonu 7 saat antrenmana gidiyorum.. gün sonu yorgun oluyorum evet ama zararını görmedim

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkür ederim 🥺
  
  Yorumla
- bershalS
  
  +1 yıl
  Rica ederiimm
  
  Yorumla
byRagnarLoftbrok Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl

Spor niye zararlı olsun

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  fazla bölgesel çalışmak kaslara zarar veriyormuş çünkü
  
  Yorumla
- byRagnarLoftbrok
  
  +1 yıl
  Sen tek başına o kadar zorlayamazsn kendini
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  haklısınızz
  
  Yorumla
- byRagnarLoftbrok
  
  +1 yıl
  Biliyorum
  
  Yorumla
Kadjdaks Takip Et
Master Yaş: 21 , eic 99%

+1 yıl

Sporun yararı var zararı yok 😁

0

0 Yorumla
Mac79 Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

Dikkatli ve sağlıklı olursa iyi olur

0

0 Yorumla
HobhoppaHobbaahop Takip Et
Xper 6 Yaş: 126 , eic 90%

+1 yıl

Naptın bacım sen

0

0 Yorumla
Jankeee88 Takip Et
Xper 7 Yaş: 34 , eic 88%

+1 yıl

Aksine iyi gelir

0

0 Yorumla
Kslgkn Takip Et
Bilge Yaş: 30

+1 yıl

Niye zararlı olsun

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  fazla bölgesel çalışmak kaslara zarar veriyormuş çünkü ve verim alınamıyomuş ondan sordum bilen biri çıkar mı diye
  
  Yorumla
gezenbirisi Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl

Hayir

0

0 Yorumla
Tulpar11 Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

Değil tabiki de..

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Günde 80 dk spor yapmak zararlı mı?

Günde 80 dk spor yapmak zararlı mı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!