Spor salonuna gitmeden vücut yapılabilir mi?

Gizli Üye

(30-35)

Salona gitmeden evde iyi bir vücut yapabilir miyim kendi vücut ağırlığımı kullanarak?

Spor salonuna gitmeden vücut yapılabilir mi?

Cevapla

Vücut Soruları

4 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

joeblack18 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl
Spor konusunda 3,6b cevap paylaştı.

Evde yaptığın egzersizler elbette eskiye göre daha sağlam ve çevik olmanı sağlar..

Vücut geliştirme işin içine giriyorsa evde değil, spor salonunda yapılır. Ekipman olacak. Yoksa yarım yamalak ekipman ile kişi kendini bile sakatlayabilir.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

RTÜKçü Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 98%

+1 yıl

Ben ilk başladığımda 3 ay evde yaptım. Bir yere kadar gelişebiliyorsun. Gelişim için ekstra ağırlık gerekiyor. Dayanıklılık anlamında evde gelişiliyor, ancak büyüme bir yere kadar. Vücut sürekli ağırlıklara adapte oluyor. Dolayısı ile sürekli ağırlığı artırarak eşiği yükseltmelisin. Ne derler; No pain, No gain 💪🏼

1

0 Yorumla

AimstarZpeek Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Yapilabilir merak etme dsiplin sart ama

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 28

+1 yıl
Spor konusunda 13,7b cevap paylaştı.

Evet disiplinli biriysen olabilir
Ben sporu evde yapıyorm
Vucudmdaki degisimleri fark ediyorm

0

0 Yorumla
Berkan26 Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl

Spor salonunada gitsen vücut yapmak emek istiyor zaman istiyor, yillari aliyor ve sürekli yapmazsan, 6 ay ara versen hespi tekrar eriyor yag oluyor. Evde cok zor.

1

0 Yorumla
AustinGarrix Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Ben evde yapıp geliştim ama koskocaman olunamaz sanırsam. Zaten kendime göre ideal hâle yakınım. Devamlılık önemli gelişmek için.

1

0 Yorumla
VişneliBrowni_ Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Yapılabilir ama illa ki evde azda olsa bir ekipmanın olmalı. Ekipmanlar bayağı fayda sağlıyor çünkü.

2

0 Yorumla
therapistcat Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 99%

+1 yıl

ben 19 yasina kadar evde calismistim. cok da güzel vücudum vardı. yapılabilir

1

0 Yorumla
Trilogy588 Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 97%

+1 yıl

Disiplin olmayacağı için olmaz başlayan bırakıyor genelde

1

0 Yorumla
tahribat_music Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Kanka anca fit görünürsün vücudun toparlanır ama bölgesel olarak daha iyi sonic istiyorsan alet erdavat şart

1

0 Yorumla
Vanessa1 Takip Et
Xper 5 Yaş: 23

+1 yıl

Sağlıklı vücut yapmaya calisiyosan evde yapabilirsin ama vücut geliştirmek evde imkansız gibi.

1

0 Yorumla
HesapsızHayat Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 90%

+1 yıl

Şantiye ge gir vücudun çelik gibi olur çıkarsın.

1

0 Yorumla
smterden7797 Takip Et
Bilge Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

yapılır ama agirlik sart

1

0 Yorumla
istnblask Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Zor ama basarabilirsin. Parkta açık alanda falan 2 saat yürü kardiyo için.

1

0 Yorumla
majestetuncay Takip Et
Mentor Yaş: 39

+1 yıl

evde çalışarak da olur..

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Ben spor salonuna gitmeden yapmıştım

1

0 Yorumla
hot_chocolate Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 43%

+1 yıl
Spor konusunda 412 cevap paylaştı.

Evet

1

0 Yorumla
bendeboyleyimm Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 77%

+1 yıl

imkansiz

1

0 Yorumla
safaktr05 Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Zor biraz

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Olabilir

1

0 Yorumla
SiteSakiniyimBen Takip Et
Yoda Yaş: 96 , eic 98%

+1 yıl

Bencr yapilir

1

0 Yorumla
AyYıldız0110 Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 99%

+1 yıl

Evet yapılabilir

0

0 Yorumla
EhliyetsizPilott Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Spor konusunda 2,5b cevap paylaştı.

Yapılır

1

0 Yorumla
nemesisfraudee Takip Et
Xper 3 Yaş: 23

+1 yıl

Yaparsın

1

0 Yorumla

Devamını Gör(6)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spor salonuna gitmeden vücut yapılabilir mi?

Spor salonuna gitmeden vücut yapılabilir mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!