Spor salonuna gitmeden vücut geliştirmek mümkün mü?

adanalı-0101

Xper 5 Yaş: 38

var mı yapan, ya da tanıdığı yapan

Güncellemeler

+1 yıl

karın şekil alıyor çizgiler belirdi, ama göğüs daha tık yok 😅

Cevapla

Vücut Soruları

3 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

mayasu2525 Takip Et
Xper 2 Yaş: 25

+1 yıl

Mümkün düzenli olarak yapmak şartıyla.

1

1 Yorumla
- adanalı-0101
  
  +1 yıl
  benim karın kasları izi çıktı ama göğüs tam olmadı
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

zalimsinhayat91 Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl

Evet mümkündür

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Temizlik Perisi

Sık sık temizlik perilerin gelir mi? Temizliğe dair önerilerimle yanındayım!

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

Bugün ne sormak istiyorsun? Sorunu sor, seni yapay zeka arkadaşınla buluşturayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

HardChoice Takip Et
FenomenGuru Yaş: 33

+1 yıl

Mümkün fakat istikrarlı bir çalışma ve diyet yeterli olmayabilir. Sürekli araştırmalarda bulunman, kendine bir şeyler katman gerekir. Tabi bu süreçte kendi vücudunu tanıyıp, vücudunun ihtiyacı olanı verirsen başarılı olabilirsin.

Spor salonuna gitmeden vücut geliştirmek mümkün mü? - Hem evet, hem hayır.

2

0 Yorumla
MuscularBoy Takip Et
FenomenXper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Evde yapıyorum bazen. Gayet oluyor. Youtube ya da mobil uygulamalara bakabilirsin. Güzel programlar var.

0

0 Yorumla
u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 18,9b cevap paylaştı.

Evet doğru bir antremanla evde bile geliştirilebilir

1

0 Yorumla
MuscleKing_T Takip Et
FenomenMaster Yaş: 34

+1 yıl

Evde yapabilirsin , dışarıda parklarda yapabilirsin. Vücut geliştirmenin temeli kaslara hasar vermekten geçer. Bu hasarı odun kaldırarak da verebilirsin spor salonunda ağırlık kaldırarak da...

1

0 Yorumla
Mavicicekli Takip Et
Yoda Yaş: 39 , eic 97%

+1 yıl

Belli bir yere kadar gelişir. Sonrası için ister istemez zaten ağırlıklar yetmeyecek. Farklı makinelerle de kasın farklı bölgelerinin çalışması gerekecek. Mesela aynı ağırlıklarla devam edilince bir süre sonra kas yanmıyor. Tepki vermiyor. Hareketlerin ve ağırlıkların değişmesi gerekecek. Hem ordaki antrenör hareketin yanlış yapılıp yapılmadığını, dikkat edilmesi gereken noktaları, beslenme ile ilgili bilgileri verecektir. Salon her acıdan daha iyi.

1

0 Yorumla
HeartofFire Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 375 cevap paylaştı.

Yani gerekli spor aletleri evde varsa neden olmasın ama her kası çalıştırmak için farklı spor aleti kullanıldığını düşünürsek biraz zorlayıcı olabilir.. Keyifli günler..

1

0 Yorumla
Lovelanguage Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 99%

+1 yıl

Evinde kalistenik yapan birini biliyorum. Vucudu bayagi gelişmişti

1

0 Yorumla
mountdoom2001 Takip Et
Xper 7 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Eve halter seti alır salon kurarsan bir odaya mümkün
Onun dışında 2 tane 5 2 tane 7.5 kilo ağırlıkla bir şey yapılmaz

1

0 Yorumla
wkaiser Takip Et
Xper 2 Yaş: 24

+1 yıl

odamda ağırlıklar var onlarla çalışıyorum spor salonundaki gibi bir şey bekleme ama yinede iyi bi vücudun olur disiplinli olmak lazım eğer evde yapacaksan 1 hafta yapıp salmamak lazım

1

0 Yorumla
Ozanca32 Takip Et
Bilge Yaş: 36 , eic 91%

+1 yıl

Sanmam profesyonel olarak eğtim almak daha mantıklı sağlıklı olacaktır

0

0 Yorumla
YarabantlıRakıŞisesi Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl

Evde yapılan uygun programlar var. Kendim bizzat yapıyorum ve faydalı.

0

0 Yorumla
Fabuliciousy Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Mümkündür tabi çok var tanıdık o şekilde vücut geliştiren

1

0 Yorumla
Redamancy-4 Takip Et
Mentor Yaş: 21 , eic 99%

+1 yıl
Spor konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Çok zor

1

0 Yorumla
emineh Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

zor.

1

0 Yorumla
AskeriiMühendiss Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 97%

+1 yıl

Mümkün değil

1

0 Yorumla
Üye1616 Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Nasıl olabilir bu

1

0 Yorumla
Boavistaa Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Zordur

0

0 Yorumla
Gonyalıı1 Takip Et
Xper 2 Yaş: 28

+1 yıl

Konudan bağımsızda bu exper kaç günde 3 5 yaparız

0

0 Yorumla

Devamını Gör(3)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spor salonuna gitmeden vücut geliştirmek mümkün mü?

Spor salonuna gitmeden vücut geliştirmek mümkün mü?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!