Spor salonuna gitmeden vücut geliştirmek mümkün mü?

Gizli Üye

(30-35)

Size mümkün mü? Squat ve karın kası gibi

Cevapla

Vücut Soruları

En İyi Cevaplar

emeritus Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl
Spor konusunda 1,6b cevap paylaştı.

spor salonunda yapılan şeyi evde yapabiliyorsan evet, ama insan motivasyon istiyor, geniş mekan istiyor o yüzden zor oluyor evde

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

leonn07 Takip Et
Yoda Yaş: 37

+1 yıl

şuanda ben yapıyorum :D ama malzemeleri edinmen gerek..

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Dumbell var bir tek
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bileğe ve bacağa bağlanan ağırlık alsam birde ip alsam yeter bence?
  
  Yorumla
- leonn07
  
  +1 yıl
  İp atlamak cok mantiklicaa.. bende atliyorum. gogus ve omuzlarini gelistirmek istiyirsan bir spor sehpasi ve bir dumbel daha alman gerek.. dumbelin kac kilo?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  8kg
  
  Yorumla
- leonn07
  
  +1 yıl
  Oww baya iddalisin yaa.. sey ben simdi uyucam istersen bu konuda daha konusabilirizz.. yarin sana bir program filan yapariz olurmu :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olur tamam :)
  
  Yorumla
- leonn07
  
  +1 yıl
  Boyun ve kilon kac? Ve bir kiz olarak vucut gelistirme nerden cikti?
  
  Yorumla

TheeBadLİfe Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 32%

+1 yıl

mümkün tabi ki ama aşırı zor.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

erkeğintekiyim Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 37%

+1 yıl

kendin için soruyosan sadece squat yap karın kası yapma döverim seni :D

0

0 Yorumla
zorbey_20 Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Evde calisabilirsin internetten hareketlere bak nasil o bolge kaslarini calistiracagini ogren ve yap

0

0 Yorumla
insideee Takip Et
Xper 6 Yaş: 39

+1 yıl

ne beleşci hatunlarsınız ya
git yazıl bir salona

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hiç arkadaşım yok. Yalnız gitmek istemiyorum
  
  Yorumla
- insideee
  
  +1 yıl
  arkadaş edinemiyormusun?
  hem sen çalışırken arkadaşının totosu büyümeyecek
  seninki büyücek
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Öyle tabi ama kasılırım ben. Onca insan olacak tek başıma çalışmak şey olur ya
  
  Yorumla
- insideee
  
  +1 yıl
  hiç şey mey olmaz
  herkes bu işe başlarken sen gibiydi
  kimse anasının karnında öğrenmiyo squatı.
  
  Yorumla
pizzaman Takip Et
Yoda Yaş: 46

+1 yıl

ben de mutfağa gitmeden yemeğimi yiyorum karnımı doyuruyorum mesela. anladın?

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Onu nasıl yapıyorsun kardeş :D
  
  Yorumla
- pizzaman
  
  +1 yıl
  salonda atıştırıyoum.
  
  Yorumla
RedMan_ Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

bacaklar icin kisitli ust vucut icin baya bir gelisme yapilabilir cocuk parkinda vs

0

0 Yorumla
saçmasapanımsı Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

mümkün tabi. netten uygun spor hareketlerine bakarsan ve bunu düzenli yaparsan olur

0

0 Yorumla
mcandemir Takip Et
Bilge Yaş: 41

+1 yıl

YouTube dan video izleyerek yapıyorum , gelişme var

0

0 Yorumla
Enesim61 Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

+1 yıl

Gerekli malzemeleri edinmen ve uygun bir diyet uygulaman gerekiyor biraz zor ama imkansız değil.

0

0 Yorumla
sazan-avi Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

mümkün tabi ama daha zor ve uzun sürer

0

0 Yorumla
Apsolute Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Çok zor ama yapılmaz bir şey değil tabi

0

0 Yorumla
KelvinJora Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl

Gelişir de daha uzun zaman alır

0

0 Yorumla
gunesgız Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

Her gün bıkmadan yaparsan belki

0

0 Yorumla
Patolojik Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

Zor ama imkansiz degil

0

0 Yorumla
Hairmafya Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl
Spor konusunda 540 cevap paylaştı.

Videoları izleyip yapabilirsin evde

0

0 Yorumla
Konuşmasınıbilen2 Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

Sanmıyorum..

0

0 Yorumla
megazırh Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

Evet neden olmasın.

0

0 Yorumla
Pyramid Takip Et
Xper 7 Yaş: 29

+1 yıl

Çok zor

0

0 Yorumla
myd1oez Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Spor konusunda 2,6b cevap paylaştı.

Evet

0

0 Yorumla
Mehmetthr Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

mümkün..

0

0 Yorumla

Devamını Gör(4)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spor salonuna gitmeden vücut geliştirmek mümkün mü?

Spor salonuna gitmeden vücut geliştirmek mümkün mü?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!