Pilatese mi gitmeliyim yoksa fitnessa mı?

Gizli Üye

(25-29)

5-6 ay sonra evlenicem. 15 kilo vermem lazım aynı zamanda vücudum şekillensin istiyorum. Kalçayı yuvarlaklaştırmak, selülitleri azaltmak vs. En çok göbek ve bel bölgemde yağlar toplanmış. şu an çalışıyorum yani hareketliyim genelde. Ne önerirsiniz? Çok özeniyorum fiziği güzel olan kadınlara ben de öyle olmak istiyorum.

Güncellemeler

+1 yıl

Teşekkür ederim bugün fitnessa kaydoldum yarın başlıyorum :)

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

MuscleKing_T Takip Et
FenomenMaster Yaş: 35

+1 yıl

Fitness ile daha hızlı sonuç alırsın. Hatta fitnessla birlikte kardiyo antrenmanları da yaparsan süreci daha iyi yönetmiş olursun. Aynı zamanda beslenmeyi de doğru yapman gerekli tabii ki.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Fitnessa git ve squat, bridge gibi hareketlerle destekle

1

1 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Tebrik ederim kendin için bir adım attığın için. Umarım hayal ettiğin fiziğe ulaşırsın 🤗
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Platese çünkü esneklik kazandırır cinsellik için çok iyi

0

0 Yorumla
SPORTMENcentilmen Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 42%

+1 yıl

Fitness yapmani tavsiye ederim

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Oha 15 kilo ne nasıl vericen o kadar.

0

0 Yorumla
sytnnpbc Takip Et
Guru Yaş: 38

+1 yıl
Spor konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Fitness

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Pilatese mi gitmeliyim yoksa fitnessa mı?

Pilatese mi gitmeliyim yoksa fitnessa mı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!