Gym'e mi gitsem yoksa kardiyo mu yapsam?

Gizli Üye

(18-24)

Arkadaşlar ağırlıklı spora mı gitsem yoksa sadece kardiyo zumba vs mi çok bilgim yok yanlış yazmışta olabilirim benim amacım sadece kilo vermek belimi inceltmek ve kalcamı büyütmek ne yapmalıyım

Cevapla

2 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Aşkainanankadın Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Ağırlık yap vücudun sarkmamis olur ve toparlar

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İlk kardiyo yapıp sonra ağırlık yapsam nasıl olur
  
  Yorumla
- Aşkainanankadın
  
  +1 yıl
  Olur yapabilirsin
  
  Yorumla
hfhvjghhg Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Kardiyo yap daha iyi zayıflamak ve kadınlar acidindan.

0

6 Yorumla
- hfhvjghhg
  
  +1 yıl
  Kilo kaç
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  68
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kardiyoda sarkma oluyormuş çatlak falan doğru mu
  
  Yorumla
- hfhvjghhg
  
  +1 yıl
  Onu bilmiom
  
  Öyle ise platrs ve fitnes de yapabilirsin ve artı hafif kosu
  
  Yorumla
- hfhvjghhg
  
  +1 yıl
  Kilon da çok değil aslında hem
  
  Yorumla
- hfhvjghhg
  
  +1 yıl
  Bu arada bna yz istersen bi
  
  Yorumla
sedomania2 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 586 cevap paylaştı.

zamanın varsa ve zor gelmeyecekse ikisini de yap bence :)

0

0 Yorumla
Mario45 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 36

+1 yıl
Spor konusunda 2b cevap paylaştı.

Gym tavsiye ederim

0

0 Yorumla
BlueMistt Takip Et
Xper 1 Yaş: 27

+1 yıl

Kesinlikle kardiyo zumba vs

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Neden
  
  Yorumla
- BlueMistt
  
  +1 yıl
  Gym şişirir hantallaştırır. Zumba kardiyo vs sıkılaştırır kilo verdirir. Taş gibi seksi ateşli bişey olursun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kardiyo çatlak vs yapıyor sarkıtıyor diyorlar ama
  
  Yorumla
- BlueMistt
  
  +1 yıl
  Kim diyo onu ya. O kadar ilgilendim hiç böyle bişey duymadım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bende internete duydum burada bir kaç kişi dedi
  
  Yorumla
- BlueMistt
  
  +1 yıl
  O sporu yaptıranlarda belki olur o. Sürekli ayakta durduğu için ama sen haftada 3 gün yapacaksın bişey olmaz
  
  Yorumla
GovanıAli Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Koşu yap bol bol

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sorum çok farklı sizin dediğiniz ne alaka
  
  Yorumla
- Aşkainanankadın
  
  +1 yıl
  Koşu yapmak kardiyo egzersizlerinden biridir
  
  Yorumla
- GovanıAli
  
  +1 yıl
  Kardiyo ne demek.
  
  Yorumla
Qaanınkedisi Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 92%

+1 yıl

Nerede salın mu

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Salona gidicem ama bi sadece kardiyo salonu var bide ağırlık sadece hangisine gitmeliyim
  
  Yorumla
burak_yeke Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 83%

+1 yıl

ikisini beraber yap

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Gym'e mi gitsem yoksa kardiyo mu yapsam?

Gym'e mi gitsem yoksa kardiyo mu yapsam?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!