Pilates mi Fitness mı?

Aslında bu senin tercihine bağlı olan bir şey yani bana göre mesele pilates pilates topuyla çalışmak her zaman daha iyidir ama senin vücut sağlığın zevklerin isteklerin doğrultusunda sen fitnesi tercih edebilirsin herkes için aynısını söylemek çok doğru değil.

pilates daha estetik görünmenizi sağlar ve daha esnek olmanızı sağlayacaktır.

fitness vücudunuza kas kütlesi koymak ve estetik olmak içindir.

fitness sosyalleşmek için iyi bir yer değildir çünkü herkes kas kütlesi koymaya çalışıyor ve bir stresin altına giriyor.

pilates sizin için daha uygundur hanımefendi.

İyi günler