Ramazan ayında spor hangi saat aralıklarında yapılmalı?

Guru Yaş: 27

Ramazan ayında spor düzeniniz nasıl? Ben oruçluyken hafif pilates yapmayı denedim çok verimli olmuyor gibi. İftar sonrasına da enerjim kalmıyor. Siz hangi saat aralığında yapıyorsunuz?

Cevapla

Nasıl Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

penséespositives Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Sahurdan sonra salona gidiyorum ben, ezan okunmadan bitirmiş, duşumu almış, suyumu falan içmiş oluyorum, hem güne daha enerjik başlıyorum. Sonra da namazımı kılıp üstümü giyinip işe geliyorum.

0

2 Yorumla
- Bluedreams29
  
  +1 yıl
  Sahura uyuyup kalktığım için o saatlerde uykulu oluyorum.
  
  Yorumla
- penséespositives
  
  +1 yıl
  Ben normal günlerde de güne o saatlerde başladığım için bana çok bir etkisi yok alışkınım zaten ben
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

iamProfessor Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

En iyi yağ yakımı için iftardan 20 dakika önce başlayıp su içerek devam etmek.
Kilo almak için
İftarda küçük öğün 2 saat sonra büyük öğün ondan 2 saat sonra antrenman.
İki ortak amaç için iftardan iki saat sonra

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

SadFragile Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 98%

+1 yıl

Bence yapılmamalı ama illa yapılması gerekiyorsa iftardan 2 saat sonra yapılmalı.

0

0 Yorumla
bakasetas0 Takip Et
Xper 5 Yaş: 121

+1 yıl

Bence sabah tamamen aç degılken yap. Fena zayıflatıyor

0

1 Yorumla
- Bluedreams29
  
  +1 yıl
  Zayıflama gibi bir derdim yok. Kasların güçlü kalması için.
  
  Yorumla
Redamancy-4 Takip Et
Mentor Yaş: 22 , eic 99%

+1 yıl
Spor konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Akşam Oruç açtıktan sonra

1

0 Yorumla
bags_banny Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 82%

+1 yıl

Spor mu yapabiliyoruz sanki soruya bak

0

0 Yorumla
nonamenonickname Takip Et
Xper 4 Yaş: 46

+1 yıl

yapılmamalı

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Ramazan ayında spor hangi saat aralıklarında yapılmalı?

Ramazan ayında spor hangi saat aralıklarında yapılmalı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!