Ramazanda oruçluyken spor yapılır mı?

Gizli Üye

(25-29)

ben aslında 46 kiloyum zayıf biriyim bunu açıkça söylüyorum ama alt göbeğim var ayva göbek mi deniyordu alt göbeğim var işte bizim sitenin spor salonu yasaklardan dolayı 8 de kapanıyor ve bu yüzden spor yapamam dışarı çıkıp yürürsem spor yapıyormuş gibi hissetmiyorum daha çok hareket etmek istiyorum ben oruçluyken 1 saat spor salonuna gitsem saat 1-2 gibi karın çalışsam yürüsem bantta çok zorlamadan sonra 8 gibi iftar yapsam 1 saat sonra yürüyüşe çıksam site de yağlarım erir mi

Cevapla

İş Soruları Site Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

WaRʓLL Takip Et
FenomenGuru Yaş: 29

+1 yıl

Ne kadar çok açlık hissi o kadar çok yağ yakım hızına sebeb oluyor, sen orucun yanı sıra spor yaparsan birde karın bölgesinden bahsediyorsun ki çok çok etkili sonuçlar alırsın ama dayanabilirsen. Çok su atacaksın haliyle seni çok zorlar.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bazıları kas kaybedersin yağların çoğalır diyor doğru mu ondan korkuyorum sadece karın bölgesindeki yağları eritmek istiyorum
  
  Yorumla
- WaRʓLL
  
  +1 yıl
  Sen sadece alt karın çalışacaksın kas kazanamayacaksın ki kaybedesin? Bu tür şehir efsanelerine kulak asmaktan bir uzak durun artık ya, ağzı olan konuşuyor karın bölgesi zaten sürekli sürekli sen yesen de yemesen de durmaksızın yağ üretmeye devam ediyor maksat formda öylece kalmak.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

deliihtiyar Takip Et
Master Yaş: 56 , eic 94%

+1 yıl

Tabi ki spor yapabilirsiz.

Göbek Eritme Karışımı Malzemeleri:
-3 yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt
-1 şişe maden suyu
-1/2 limonun suyu
Karışımın Hazırlanışı:
3 yemek kaşığı yoğurdun üzerine limonun suyunu ilave edin.
İyice karıştırın, ardından yavaş yavaş maden suyunu karıştırarak ekleyin.
Eğer malzemelerin hepsini birden eklerseniz çok fazla köpürüp taşabilir.
Düzenli bir şekilde 2 hafta uyguladığınız bu kür ile göbek yağlarınızdan
ve istenmeyen kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Aynı zamanda metabolizma hızınız da artacaktır.
Hazırlamış olduğunuz bu kürü kahvaltıdan yarım saat önce ve gece yatmadan yarım saat önce tüketebilirsiniz.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Burki55 Takip Et
Xper 5 Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

ben geçen ramazan sabah 8 de maçka parkında kosuyodum sabahları.

0

0 Yorumla
burried Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 96%

+1 yıl

Bence iftardan birkaç saat evvel yapman daha iyi.

0

0 Yorumla
MUHTEŞEMGÖRL Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 96%

+1 yıl

Boyun kaç

0

0 Yorumla
HinchAmarillo Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl

yapılmaz susatır

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Ramazanda oruçluyken spor yapılır mı?

Ramazanda oruçluyken spor yapılır mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!