Sizce ne kadar sürede sağlam bir vücudum olur?

Xper 3 Yaş: 30

183 boy 77 kiloyum önümüzdeki hafta fitnessa basliycam günde 2 saat ( kardiyo hariç) haftanın 6 günü sizce ne kadar sürede istediğim vücudu elde edebilirim. Uyku düzenim tam beslenmeden yana da sıkıntı yok?

Cevapla

Sizce Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

zalimsinhayat91 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

bu sizin fizik yapınıza bağlı süre vermek yanlış olur açıkçası

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ŤƏĐ_MÒSBÝ Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 70%

+1 yıl

Sağlam vücut ne demek ona bağlı biraz.
2 aya şekillenme başlar.
6 ay sonunda ciddi belirgin olur.

0

2 Yorumla
- faruksky
  
  +1 yıl
  Yani atletik bir vücud
  
  Yorumla
- faruksky
  
  +1 yıl
  Kaslı yağsız
  
  Yorumla
YalnızBirbey06 Takip Et
Xper 3 Yaş: 28

+1 yıl

Alt yapın varsa 3 ay yoksa en az 6 ay

0

8 Yorumla
- faruksky
  
  +1 yıl
  Altyapı var
  
  Yorumla
- YalnızBirbey06
  
  +1 yıl
  O zaman sorun yok beslenmeyide unutma sadece sporla olmaz
  
  Yorumla
- faruksky
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim cevap verdiğiniz için
  
  Yorumla
- YalnızBirbey06
  
  +1 yıl
  Rica ederim kolay gelsin
  
  Yorumla
- faruksky
  
  +1 yıl
  Birde protein tozu falan kullanmadan rahat kas yapılır değil mi
  
  Yorumla
- YalnızBirbey06
  
  +1 yıl
  Kullanmak zorunda değilsin eğer yeterli seviyede protein ihtiyacını karşılayabiliyorsan protein tozu ek takviye sadece yiyeceklerden elde edemediğin takviye gibi düşün
  
  Yorumla
- faruksky
  
  +1 yıl
  Anladım sağol
  
  Yorumla
- YalnızBirbey06
  
  +1 yıl
  Rica ederim iyi antrenmanlar
  
  Yorumla
Rosethorn34 Takip Et
Xper 3 Yaş: 35

+1 yıl

3 4 aya farkeder

0

1 Yorumla
- faruksky
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Sizce ne kadar sürede sağlam bir vücudum olur?

Sizce ne kadar sürede sağlam bir vücudum olur?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!