Vücudum ne kadar sürede fit olabilir?

şu an çok şişmanım

Boyum 174 civarı

Kilom 76

Göğüs 95

Bel 76

Kalça 114

Boyun 43

Nasıl fit bir vücuda sahip olabilirim ne kadar sürede?

Güncellemeler
10 ay
Kilom 72 ya of
Vücudum ne kadar sürede fit olabilir?
Cevapla