Fit bir vücuda sahip olmak ne kadar sürer?

Krossfit ile daha uzun sürer ve kaslari daha uzun sürede buyur

Ama kas hafızası sayesinde tekrar başladığın zaman 2 ya da 3 ayda eski formuna kavuşursun

Sana kim söyledi bunu? Krossfit kondisyon sporudur sporu bıraktığın zaman kondisyonun da düşecektir tekrar başlayıp eski kondisyonuna kısa sürede kavuşa bilirsin aynı fitnes gibi

Azdan az çoktan çok gider beklenti değişir ya bacı ne inatlastin Spor bilimleri fakültesi okuyorum ben bilimsel konuşuyorum 😂

Boş konuşan sensin biliyormuş gibi neymiş krossfiti bırakınca daha yavaş erirmissin evet öyle çünkü azdan az çoktan çok gider krossfit yaparak kas kazanimi elde edersin ama çok az miktarda git araştırma yap öyle gel konuş sanki 10 yıllık sporcu iki sporu uzun yıllar yapmış konuşuyor çok boş adam var bu sitede

Bi adam olan sensin ne alaka? Yazdığım yazının üstüne söyliycek sözün kalmadı galiba

Sen ne kadar aptal bir varlıksın uğraşamam senle okadar cahilsinki bir boktan anlamassin

Bilemiyorum ama fitness daha cazip geliyor ki sonuçta bırakmam çok çalışıp kendimi sıkmayacam