Bacaklarımı inceltmek istiyorum. Squat yaparsam yağ yakar mıyım yoksa aksine kaslarım mı çalışır?
Güncellemeler:
daha çok evde yapabliceğim şeyler önerebilirmisiniz bu önerilerinizin hepsi çok güzel ve faydalı ancak genelde dışarıya pek çıkamıyorum
Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır
Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!@smterden990 eksik olarak değil sadece alt taraf eritmek için bilgi verdim bi cok şey yapılabilir 3 sene bende yaptım
Bi’Bot Seçimi
Çok Süper Görüş