Önce sınav ve mekik ile kolları güçlendirmek lazım. Kollar hazır değil buna vücut ağırlığını çekmek için. Bir hafta 10 gün vücudunuzu önce sınav mekiğe alıştırın. 10 gün sonunda artık yavaş yavaş yapmaya başlayabilirsiniz. Ama bu süreçte sınavı da aksatmayın mümkün oldukça.