Bi türlü spora alışamıyorum ne yapmalıyım?

Gizli Üye

(30-35)

hem iyi bi fizik için hem sağlık için yazılayım diyorum adam akıllı bırakmadan devam edeyim istiyorum ama motivem yok ne yapsam gaza gelirim

Cevapla

Fizik Soruları

Çok Süper Cevap

ImpulseFTW Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 82%

+1 yıl

Kendin için yaptığını düşün. Fiziğin için değil de, sağlıklı bir bedene sahip olmak istediğini bilmen sana yeterli desteği verebilmeli. Yine de olmuyorsa, kişisel gelişim önemli. Geleceğinde spor yapmadığın için oranın buranın sarkacağını ve strese maruz kalacağını düşün.
Youtube'da 'inspiring sport videos' diye aratıp insanların nasıl yaptığını izlediğinde 'aslında ben de yaparım yahu' diye girişebilirsin. Ancak yine de en güzeli şahsi iraden ile yapmaya başlaman. Hiç bi şekilde 'aman zayıf olayım erkekler beni beğensin' diye bir telaşla spora başlama. Bir tanesi çıkar ters bişey söyler bütün emeklerin boşa gitmiş gibi hissedersin. Hayatta yaptığımız herşey iyi veya kötü bizi etkiler sadece. Başkaları için yapılan herşey boşa gitmeye hazır emeklerdir.
Yardım mı ettim, yoksa kötü mü söyledim bilemedim şu an :) Ama başarılar :)

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

F4T1H-_-1993 Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 99%

+1 yıl

Beslenme ve vitamin ihtiyaçlarını karşılayabiliyor musun? Beslenme eksikliği de motivasyon eksikliğine halsizliğe sebep olabilir. Uyku düzeni de çok önemli.
Bunlarda sorun yoksa öncelikle ilk başlarda motive olmak bazılarımız için sıkıntılı olabiliyor psikolojik olarak kendimizi hazır hissetmemiz lazım. Ayrıca sabırlı olmalıyız gelişim olması motivasyonu arttıracaktır.
Müzik en güzel yardımcı bence seni gaza getiren mutlu eden müzikleri açabilirsin :)

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

KayıpTekir Takip Et
Xper 5 Yaş: 23 , eic 86%

+1 yıl

Spor kıyafetleri ve spor eşyaları al çok cici oluyorlar spor yapasın geliyor

2

0 Yorumla
RusHastası2020 Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

+1 yıl

İlk başta sebat getir, en az 3 ay sıkı çalış zaten kendindeki değişimleri görmeye başladıkça yeterince motive oluyorsun.

1

0 Yorumla
Dişi_Aslan17 Takip Et
Xper 3 Yaş: 24

+1 yıl

spor salonundan bi arkadaş edin beraber güle oynaya gidin gelin 😃

0

0 Yorumla
Yüce_Türk Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 95%

+1 yıl

İçinde yoksa hiç girme o işlere

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  var
  
  Yorumla
Belirsizprens Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 97%

+1 yıl

Tek başına olduğun içindir yancı bul bi tane

0

0 Yorumla
chace Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 98%

+1 yıl
Spor konusunda 424 cevap paylaştı.

Yanına arkadaş bul

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bulamıyorum ki
  
  Yorumla
- chace
  
  +1 yıl
  Nerdensin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İstanbul
  
  Yorumla
- chace
  
  +1 yıl
  Semt
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  şişli
  
  Yorumla
- chace
  
  +1 yıl
  Uzaksın yoksa bizim salona gel diyecektim. Spor salonunda arkadaş edinmeye çalış başka türlü işin zor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sen nerdesin ki
  
  Yorumla
- chace
  
  +1 yıl
  Maltepe de oturuyorum. Bizim salonun şişlide de şubesi var
  
  Yorumla
waeowanağm Takip Et
Xper 2 Yaş: 22

+1 yıl

spor yapma

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sebep?
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Bi türlü spora alışamıyorum ne yapmalıyım?

Bi türlü spora alışamıyorum ne yapmalıyım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!