Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Cinsel Yaşam 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Kadın Emeği 
Özel Günler & Hijyen 
Dünya Kupası 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Karın kaslarım kaç ayda belirginleşir? (Sayfa 2)
Gizli Üye
(25-29) 
Yapay Zekaya Sor
AI Persona’ya Sor
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
93Cevap
yağ olmayan insanda 1 ayda bile belli oluyor.
Bakalım devam edicem kaç ayda kendini göstericek 👍
Et et, devam et
Ne güzel beyaz göbek 💋
Göbek ve bel kemiğin iyi görünüyor
bu ne guzel bir ten rengidir ya
gayet hos görünüyorsun
Yatağını toplamayi öğrendiğin zaman
Benim yatağım her zaman düzenlidir merak etmeyin 😊Arkamdaki kardesimin yataği ve uyuyordu yatağın üzerinde normal olarak dağınık duruyor
🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣
Merhaba spora devam mı, kaslar ne halde
Kızın teni enfes ya böyle kızlar iyiki var
Kası ne yapacaksın kızz 😂
sanane canım
Boş sorular sorma ya
Kardeşim o hareketi yanlış yapıyorsun
Hangi hareketi?
Vücut geliştiricisi esprisi ya 😀 klişe olmuş bir cümle
Ahah çok uzağim o espirilere😂
Zor ama imkansiz degil
Hiçbirşey imkansız değildır evet 👍
Karnin epey yagli ve pofuduk sanirim bir yerde yanlis yapiyorsun ya diyette ya da egzersizde
Neyi yanlis yapiyorum yağli evet ve yavas yavas eritmeye calisiyorum nesi yanlis zayifken spora baslamadim
Yardimci olabilirim istersen, ozelden yazabilirsin
Hergun kardiyo yapmak başlı başına yanlış.
20 dakikada olsa yapiyorum cunku yağ oranim var düsmesi gerekli diye Yanlismi yapiyorum ki ne yapmam gerekli
Niye yanlış olsun. Kardiyo yapmasın da senin gibi kolları olsun diyemi?
Kolların masallah benimkinden de büyük 😆😆😅
@İzmirdenEmre Kas kazanmak illaki büyük kolun olacak demek değil. Sürekli kardiyo yaparsa da kas yağ dengesi oluşamaz. Herturlu ağırlık ve kardiyo birlikte olmalı.
Sadece kardiyo yapmiyorum 20 dakika kardiyo+20 dakika bolgesel calisma ama suanlim vucut agirligimi kullnarak calisiyorum.
Bende sırf kardiyo yapsın demedim zaten.
Hergün kardiyo haftada 2-3 gün de ağırlık antrenmanları yapılabilir. Aynı gün hem kardiyo hemde ağırlık çalışabilir. Bı sakıncası yok bence.
@İzmirdenEmre hergun kardiyo olayına hala yanlış diyorum. Ama inatla devam edebilirsiniz :)
Bilemedim şimdi ama yağ oranimi dusurmem lazim bence kardiyo yapmaliyim. Gobegimdeki yağ kütlesi erimeden arkasindaki kaslar kendini göstermezki o zaman öncelikli hedefim yağ kaybetmek o yüzden devam ederim heralde tessekur ederim 😊👍
Canım benim bu zaten düz mantık ama baya düz mantık. Yag yakımı = sürekli kardiyo yapmak sanılıyor. Kolay gelsin yine de
Sende de maşallah öyle bı kol varki, sanki koldan başka bişey çalışmamış sadece kol antrenmanı yapmış gibi duruyorsun 😅
Senın kı bıraz zor
Kimsenin ki zor olmamalı. Göbeğe bakıpta anlasilmaz metabolizma hizina bakilmali bence 👍
Yani anlasılırda bence yeterli azmi gösterince olur gibi
3 ay
Tahmini bende öyle düşünüyorum😊
1 seneyi bulur
Yuh
Kas yapmak kolaymi sandin
Bence hafif belirginlesmeleri 1 seneyi bulmaz
Evet ama bence boyle iyi kadina kas yakismiyor
Disiplinine bağlı
Haklısın 👍
Şu an gayet iyi kısa sürede istediğini yaparsın
Teşekür ederim
Göbek var mı
Biraz alt gobeğim var
Az gibi cabuk olur kas
İnşallah bakalım
İşallag
2 yıl
E yuh 2 yılda bırak karın kasinı butun vucudum kaslanır
Abla ilk bi göbeği eritsen?😂😂😂
Canım zaten gobek erimeden kaslar ortaya cikmaz. Kardiyo ve kalpri acigi yaratarak gobeğimi eritiyorum zaten şu zamana kadar 9 cm incelmem göbegimi erittigim anlamina geliyor tessekurler
Karın kasına ne yaapcan erkek misln
Tek erkeklerdemi karın kası oluyor?
Ben itici buluyorum erkkesi gelir bu kadarı yeterli bence
Kendim için yapiyorum o yüzden problem değil
Devam et kolay gelsin
3 ayda 6 kilo çok az değil mi?
Kilom az bu yüzden normal diyebilirim 50 kiloyla başladım 😊👍
Anlıyorum tabi düşünemedim üzgünüm
Sorun değil est😊
Hiç umut yok gibi
Her zaman umut vardır 😊
Kas a bak hahaha
Kaslarım var demedim? Nasıl belirginlestiribilirim ne kadar sürede belirginleşir diye sordum?
2 haftalık Chloe nin programını uygulama kanks
Ahaha tamda onu yapiyodum sjsjdjdjxj neden ki uygulamayayim
benim karın kaslarım daha iyi :)
Erkek ve kadın farkı diyelim 😊Ve evet bende kas yok daha o yüzden iyidir 👍
:)) aynen ama fiziğin iyi
Teşekkür ederim 👍
rica ederim bebek
güzel ama kalçada göğüsde olmalı bir kadında
Eylül ayinda spor salonununa yazilmayi dusunuyorum kalçayi evde antramnla büyütemem
böylede yeni yetme oğlan çoçukları gibisin
Ne alaka?
çünkü bir kadınını kadın olduğunu gösteren giyimi ile göğüs ve kalçasıdır
Ahah ne alaka abi ne alaka kadınligin gogus kalcayla alakasi ne
canım kadınların en belirgin özellikleri bunlarda arkadan baksalar sana ya da önden seni erkek zannederlerde
Tabi kadın oldugunu sen karsindakinin gogsune ve kalcasina bakarak anliyorsun 😂 Komik gerçekten
neyine bakayım vajinasına mı :)
Insanin yuzune baktiginda erkekmi kadın mı erkek mi anlasilir bence bariz bi farkla
yok ya onlarda karıştı artık bakıyorsun kız diyorsun erkek çıkıyor malüm kızlar sacı kısa kestiriyor erkek gibi oluyor erkek saçı uzatıyor kız gibi oluyor artık
Böyle daha iyisin
Cok iyi olmuş
Abartı olmamalı
şu an iyisin
2 3 ay
Cok güzelsin ya
Gayette güzel olmuş
7-8 ayda
Istedigim görüntü bildiginiz sporcu ablalar gibi sixpackler değil. Hafif karın kadı cizgileri o kadar 7 8 ay sürmez bence 😊👍
Anladım
Azimliymişsin
Teşşekür ederim 😊
iyisin böyle
Surer
Bol şinav ve mekik
İyimis fzgn
Güzel olmuş
Çok iyisiiinnn
Teşekkur ederimm😊👍