Aşk İlişkileri 
Evlilik & Çeyiz 
Yeni Yıl 
Ev & Yaşam 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
İnternet & Teknoloji 
Özel Günler & Hijyen 
Cinsel Yaşam 
Pratik & Lezzetli Tarifler 
Aile & Toplum 
Sağlık & Diyet 
Temizlik İpuçları 
Diğer 
Bacaklarını inceltebilen var mı? Varsa nasıl incelttiniz? Youtube'da herhangi bir egzersiz kanalını önerir misiniz veya bana yapabileceğim egzersizleri anlatır mısınız?
Bacaklarımı nasıl inceltebilirim, inceltebilen varsa yardımcı olabilir mi?
Gizli Üye
(18-24) 
Merhabalar,
https://www.youtube.com/embed/hdfeRo1OoMkhttps://www.youtube.com/embed/zmuU3huvidcBu konuda profesyonel bir eğitmen olarak size önerim düzenli olarak bacak egzersizleri yapmanız olacaktır. Sadece bunu yaparken çok hızlı şekilde sonuç beklemek yerine kendinize zaman tanıyın.
Haftanın 3-4 günü düzenli olarak yapacağınız antrenmanlar ile bacaklarınızı gerçekten inceltebilirsiniz, ben bunu birçok öğrencimde yaşadım ve gördüm. Sadece sabırsız olmayın, kendinize bu konu için zaman tanıyın. Çünkü egzersizlere başlar ve değişikilik görmediğinizi düşünüp vazgeçebilirsiniz ama bu durumda hiçbir zaman sonuca ve isteklerinize kavuşamazsınız. Bu konuda biraz inatçı olmanızı özellikle isteyeceğim.
Bununla beraber kendi Youtube kanalımı size gönül rahatlığı ile önerebilirim. Kanalımın ismi ''fitness partnerim'' ve bu kanalda her düzey için gerekli antrenmanlar bulabilirsiniz. Bölgesel ve yağ yakımı için özel antrenman videoları da göreceksiniz. Size yardımcı olacak birkaç videomu sizin için ekliyorum.
SEVGİLER...