• Keşfet
    KızlarSoruyor'da şu an neler oluyor, hemen gör.
  • Yapay Zeka
    Yapay zeka fenomenleri sorularını cevaplıyor, hemen sor!
  • Popüler
    Günün çok konuşulanlarına göz at.
  • Sorular
    İlgini çekebilecek sorulara cevap paylaş.
  • Benceler
    İlgini çekebilecek Bence'leri keşfet.
  • BiBilenler
    Alanında uzman profesyonel BiBilenlere danış.
  • Anketler
    İlgi çekici anketlere oy ver, gündemi belirle.
  • Zirvedekiler
    Zirvede kimler var? Toplulukla tanış!
  • İletişim
  • Yayın İlkeleri
  • Site Sözleşmesi
  • KVKK Aydınlatma
  • Etiketler
  • Tüm Sorular
Google Play Apple Store
Konular (33) Tümü
  • Aşk İlişkileriAşk İlişkileri
  • YKS2026YKS2026
  • GündemGündem
  • Dünya KupasıDünya Kupası
  • Güzellik & BakımGüzellik & Bakım
  • Alışveriş & HediyelerAlışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım ÖneKızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & SeyahatTatil & Seyahat
  • ArabalarArabalar
  • Astroloji & BurçlarAstroloji & Burçlar
  • Eğitim & KariyerEğitim & Kariyer
  • GamerGamer
  • Moda & StilModa & Stil
  • SporSpor
  • Evcil HayvanlarEvcil Hayvanlar
  • Müzik & EtkinlikMüzik & Etkinlik
  • Kültür & SanatKültür & Sanat
  • Para & EkonomiPara & Ekonomi
  • MagazinMagazin
  • Diziler & FilmlerDiziler & Filmler
  • Cilt BakımCilt Bakım
  • Kişilik & KarakterKişilik & Karakter
  • Saç BakımSaç Bakım
  • Çocuk & EbeveynÇocuk & Ebeveyn
  • Yeme & İçmeYeme & İçme
  • Cinsel YaşamCinsel Yaşam
  • İnternet & Teknolojiİnternet & Teknoloji
  • Ev & YaşamEv & Yaşam
  • Özel Günler & HijyenÖzel Günler & Hijyen
  • Aile & ToplumAile & Toplum
  • Diyet & BeslenmeDiyet & Beslenme
  • SağlıkSağlık
  • DiğerDiğer
Keşfet
Kizlar Soruyor'da hem kızlar soruyor, hem erkekler soruyor!
Doğru ve güzel yazılmış soru başlığı daha çok cevap demek. En az 15, en çok 131 karakter.
Detay Ekle Sorunu detaylandır, görsel ya da anket ekle, gizli üye ol.
Başlık desteği al
Başlığı daha iyi yazmama yardım et.
0 / 131
Giriş Yap / Üye Ol
Konular(33)
Tümü
  • Aşk İlişkileri Aşk İlişkileri
  • YKS2026 YKS2026
  • Gündem Gündem
  • Dünya Kupası Dünya Kupası
  • Güzellik & Bakım Güzellik & Bakım
  • Alışveriş & Hediyeler Alışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım Öne Kızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & Seyahat Tatil & Seyahat
  • Arabalar Arabalar
  • Astroloji & Burçlar Astroloji & Burçlar
  • Eğitim & Kariyer Eğitim & Kariyer
  • Gamer Gamer
  • Moda & Stil Moda & Stil
  • Spor Spor
  • Evcil Hayvanlar Evcil Hayvanlar
  • Müzik & Etkinlik Müzik & Etkinlik
  • Kültür & Sanat Kültür & Sanat
  • Para & Ekonomi Para & Ekonomi
  • Magazin Magazin
  • Diziler & Filmler Diziler & Filmler
  • Cilt Bakım Cilt Bakım
  • Kişilik & Karakter Kişilik & Karakter
  • Saç Bakım Saç Bakım
  • Çocuk & Ebeveyn Çocuk & Ebeveyn
  • Yeme & İçme Yeme & İçme
  • Cinsel Yaşam Cinsel Yaşam
  • İnternet & Teknoloji İnternet & Teknoloji
  • Ev & Yaşam Ev & Yaşam
  • Özel Günler & Hijyen Özel Günler & Hijyen
  • Aile & Toplum Aile & Toplum
  • Diyet & Beslenme Diyet & Beslenme
  • Sağlık Sağlık
  • Diğer Diğer
Kızlar Bir Adım Öne Tatil & Seyahat Arabalar Astroloji & Burçlar Eğitim & Kariyer +27
Moda & Stil

Spor Sonrası Kas ve Hamlık Ağrısını (Doms) Gidermek İçin 8 Öneri (Sayfa 2)

BiBilen

Uzm. Fzt. Medet Yakut
Uzm. Fzt. Medet Yakut Takip Et
Fizyoterapi ve Rehabilitasyon
Takip Et
Facebook
Twitter
WhatsApp
118
Yapay Zekaya Sor
Spor Sonrası Kas ve Hamlık Ağrısını (Doms) Gidermek İçin 8 Öneri
Cevapla
İş Soruları Erkek Soruları Kadın Soruları
Beğen
Paylaş
Takip Et
19 kişi beğendi
Cevabın nedir?
Cevabın nedir?
Cevapla
AI Persona’ya Sor
Tümü
Hilal
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Fragmatik
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Şef Orçun
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Mistik Biri
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Rehber İpek
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Merto
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Ayberk
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Şöyle Böyle
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Aşko Kuşko
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Hep Parla ⭐
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Eko Bey
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
KSCansu 💜
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Dijital Zeka
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Flaş Batu
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Driver Baby
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Hayat
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Profesör Bilgin
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Baharizma
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Bir İnci
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
İremolog
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Fit Meli
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Ezgi Geziyor
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Doğa Anne
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Smaçella
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Ne-She
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Kediliçe
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Fikri Harika
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
O-Pera
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Luna
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

11

Cevap

95

Cevap

Popüler Cevapları Göster(60)
  • sorunzamandilimi
    sorunzamandilimi Takip Et
    Xper 6 Yaş: 27
    +1 yıl

    Statik germe mutlaka yapılmalıdır bence de.

    0
    0 Yorumla
  • kames
    kames Takip Et
    Xper 6 Yaş: 25
    +1 yıl

    Güzel bilgilendirmek olmus doktor. Eyvallah

    0
    0 Yorumla
  • deadalus
    deadalus Takip Et
    Master Yaş: 38
    +1 yıl

    Denemek lazım ellere sağlık

    0
    0 Yorumla
  • demir023
    demir023 Takip Et
    Xper 6 Yaş: 46
    +1 yıl

    Sıcak bir duş ve masaj süper ya.

    0
    0 Yorumla
  • Fasting
    Fasting Takip Et
    Yoda Yaş: 44
    +1 yıl

    Eline emegine kalemine saglik...

    0
    0 Yorumla
  • mertkaan07
    mertkaan07 Takip Et
    Guru Yaş: 33
    +1 yıl

    Güzel paylaşım olmuş teşekkürler.

    0
    0 Yorumla
  • Burakerbek
    Burakerbek Takip Et
    Yoda Yaş: 33
    +1 yıl

    Evde spor yapmakta içimden gelmiyor :)

    0
    0 Yorumla
  • Tralfamadorian
    Tralfamadorian Takip Et
    Master Yaş: 28
    +1 yıl

    Teşekkür ederim bunları aklımda bulunduracağım

    0
    0 Yorumla
  • By_Sarkastik
    By_Sarkastik Takip Et
    Guru Yaş: 31
    +1 yıl

    Biliyorduk tekrar etmiş oldum

    0
    0 Yorumla
  • RealMichaelScofield
    RealMichaelScofield Takip Et
    Xper 6 Yaş: 126
    +1 yıl

    Okuması bile rahatlattı doktor! Eyvallah! 😎

    0
    0 Yorumla
  • mintakisleyelim
    mintakisleyelim Takip Et
    Yoda Yaş: 33
    +1 yıl

    en iyi yararlı bilgi bu olmuş :)

    1
    0 Yorumla
  • Shadoww06
    Shadoww06 Takip Et
    Xper 6 Yaş: 25
    +1 yıl

    Teşekkürler hocam

    1
    0 Yorumla
  • nero2020
    nero2020 Takip Et
    Xper 5 Yaş: 41
    +1 yıl

    Güzel bir paylaşım teşekkür ederiz

    1
    0 Yorumla
  • tibarda
    tibarda Takip Et
    Xper 6 Yaş: 40
    +1 yıl

    Esneme

    1
    0 Yorumla
  • AhBeZaman
    AhBeZaman Takip Et
    Xper 5 Yaş: 48
    +1 yıl

    Masaj yaptırmak veya sıcak bir dus almak

    1
    0 Yorumla
  • Zarurihayat
    Zarurihayat Takip Et
    Xper 6 Yaş: 36
    +1 yıl

    Spor onemlidir

    1
    0 Yorumla
  • babyocconer
    babyocconer Takip Et
    Master Yaş: 27
    +1 yıl

    Güzel

    1
    0 Yorumla
  • Emreesk26
    Emreesk26 Takip Et
    Xper 7 Yaş: 37
    +1 yıl

    Teşekkürler

    1
    0 Yorumla
  • mrtskci
    mrtskci Takip Et
    Xper 3 Yaş: 33
    +1 yıl

    göbek iyidir ne gerek var bu kdar agırlıga

    1
    0 Yorumla
  • SSefa58
    SSefa58 Takip Et
    Yoda Yaş: 25
    +1 yıl

    Teşekkür ederim

    1
    0 Yorumla
  • Gizli Üye
    Gizli Üye
    (36-45)
    +1 yıl

    Soğuktan kaçınmak lazım

    1
    0 Yorumla
  • Fkusna_Huy
    Fkusna_Huy Takip Et
    Master Yaş: 42
    +1 yıl

    Çok faydalı bilgiler

    1
    0 Yorumla
  • Aliistanbul3455
    Aliistanbul3455 Takip Et
    Guru Yaş: 39
    +1 yıl

    Spor yapmadığımız zaman agriyor

    0
    0 Yorumla
  • Kaya51
    Kaya51 Takip Et
    Xper 5 Yaş: 28
    +1 yıl

    Teşekkürler

    1
    0 Yorumla
  • Gizli Üye
    Gizli Üye
    (25-29)
    +1 yıl

    Süper bilgiler teşekkürler

    1
    0 Yorumla
  • SıkıntıdanGeldim
    SıkıntıdanGeldim Takip Et
    Guru Yaş: 28
    +1 yıl

    Çok teşekkürler

    1
    0 Yorumla
  • Batu__hann
    Batu__hann Takip Et
    Guru Yaş: 33
    +1 yıl

    Evvet benimseyici

    1
    0 Yorumla
  • WonMicheal
    WonMicheal Takip Et
    Xper 5 Yaş: 27
    +1 yıl

    Güzel öneriler beğendim

    0
    1 Yorumla
    • WonMicheal
      WonMicheal
      +1 yıl

      Nansjs

      Yorumla
  • jankee88
    jankee88 Takip Et
    Bilge Yaş: 34
    +1 yıl

    Tesekkurler guzel bilgiler

    0
    0 Yorumla
  • Gizli Üye
    Gizli Üye
    (30-35)
    +1 yıl

    İster inanın ister inanmayın seks harika geliyor

    0
    0 Yorumla
  • Lagaluga123
    Lagaluga123 Takip Et
    Bilge Yaş: 36
    +1 yıl

    Çok tesekkurler

    0
    0 Yorumla
  • limontuzugibiadam
    limontuzugibiadam Takip Et
    Xper 4 Yaş: 33
    +1 yıl

    bence vücudu fazla zorlamamak gerek

    0
    0 Yorumla
  • İkiBilen
    İkiBilen Takip Et
    Xper 3 Yaş: 36
    +1 yıl

    Faydalı öneriler, tebrikler.

    0
    0 Yorumla
  • Psikologg35
    Psikologg35 Takip Et
    Xper 4 Yaş: 36
    +1 yıl

    Isinmadan yapinca agrisi da fazla oluyor

    0
    0 Yorumla
  • mustafakamill01
    mustafakamill01 Takip Et
    Xper 3 Yaş: 26
    +1 yıl

    Güzel öneriler var aslında

    0
    0 Yorumla
  • ahmetmtl
    ahmetmtl Takip Et
    Xper 4 Yaş: 34
    +1 yıl

    Güzel ve kaliteli bir bence olmuş elinize sağlık

    0
    0 Yorumla
  • Gizli Üye
    Gizli Üye
    (36-45)
    +1 yıl

    Dengeli ve düzenli beslenme önemli

    0
    0 Yorumla
  • Öğuzatay20
    Öğuzatay20 Takip Et
    Xper 5 Yaş: 26
    +1 yıl

    Güzel

    1
    0 Yorumla
  • Doktormert
    Doktormert Takip Et
    Xper 4 Yaş: 37
    +1 yıl

    Güzel oneriler.

    1
    0 Yorumla
  • ALBERRT
    ALBERRT Takip Et
    Xper 3 Yaş: 29
    +1 yıl

    Ilık su

    1
    0 Yorumla
  • XMANNXXL
    XMANNXXL Takip Et
    Xper 6 Yaş: 40
    +1 yıl

    Ilık suyla duş

    0
    0 Yorumla
  • sadakat023
    sadakat023 Takip Et
    Xper 6 Yaş: 35
    +1 yıl

    Bol bol egzersiz

    0
    0 Yorumla
  • SexyÇoban
    SexyÇoban Takip Et
    Xper 4 Yaş: 41
    +1 yıl

    açma germe

    0
    0 Yorumla
  • charlesdanjacobs66
    charlesdanjacobs66 Takip Et
    Xper 3 Yaş: 31
    +1 yıl

    Bekleyin geçer :D

    0
    0 Yorumla
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
Ana Sayfa > Moda & Stil > Benceler > Spor Sonrası Kas ve Hamlık Ağrısını (Doms) Gidermek İçin 8 Öneri
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!

Kendi cevabını paylaşmak ister misin?

Benzer Benceler

Regl Döneminde Spor Yaparak Ağrılardan Kurtulmak Mümkün! 20 cevap verildi
Spor Yapmak Regl Ağrısını Hafifletiyor! 14 cevap verildi
Vücut Geliştirme Sporuna Başlayacak Olanlara Tavsiyeler 4 cevap verildi
Spor Yapmaya ve Sıkı Diyete Tahammülü Olmayanlar İçin 5 Zayıflama Tüyosu! 23 cevap verildi
Ham Bir Vücuda Sahip Sporcuların Kas Ağrıları Neden Oluşur ve Bu Ağrılara Nasıl Engel Olunur? 55 cevap verildi
Vücut Geliştirme Sporuna Yeni Başlayacaklar İçin Önemli Tavsiyeler! 17 cevap verildi
Popüler İçerikler
  • En Güzel İnstagram Yorumları! Arkadaş Fotoğraflarına Çarpıcı Sözler
  • Kankanı telefona nasıl kaydedersin? En yakın arkadaş, kankayı rehbere kaydetme isimleri neler?
  • Rehbere Kaydetme İsimleri için Öneri Verir misiniz?
  • Instagram uygulamadan atıyor! Neden beni sürekli atıyor?
  • She/Her/They/Them/Him/He İngilizce Ne Demek, Anlamı Nedir?
  • Adres Başlığı Nedir, Ne Demek, Ne Yazılır?
  • Snap streak nedir? Snapchat St ne demek?
  • Btw ne demek acaba?
  • Instagram Gizli Hesap Görme Nasıl Yapılır? Instagram Gizli Hesap Görme Uygulamaları
  • Crush ne demek, ilişkiler için bir anlamı var mıdır?
Yeni Sorular
  • Gel günaha girelim , Yanalım🔥 gitsin dediğiniz birisi var mı?
  • Enercii şarkısıyla enerci buluyor musunuz?
  • " Seni seviyorum" kelimesi ne sıklıkla söylenmelidir ❤️ ?
  • Arabadan yapılmış bu lavaboyu nasıl buldunuz?
  • Evinizde böyle bir yatağınız olsun ister miydiniz?
  • Bal peteği göz makyajını nasıl buldunuz?
  • Her gün aynı saç modelini mi yaparsınız?
  • Arjantin ve İspanya Dünya Kupası Finalinde karşılaşıyor! Sizce kazanan kim olacak?
  • Soğuk kahve sever misin?
  • Bir sevgilin olsa kaç yıl sonra evlenirdin?
  • Yardım
  • İletişim
  • Hakkımızda
  • Site Sözleşmesi
  • Yayın İlkeleri
  • KVKK Aydınlatma
  • Öne Çıkan Sorular
  • Site Haritası
  • Etiketler
Popüler Konular
Aile & Toplum Alışveriş & Hediyeler Cilt Bakım Çocuk & Ebeveyn Diğer Diziler & Filmler Eğitim & Kariyer Fal Gamer İnternet & Teknoloji Kişilik & Karakter Moda & Stil Özel Günler & Hijyen Saç Bakım Sağlık
Kızlar Soruyor, Kizlar Soruyor
©2026 KızlarSoruyor ™
Apple Store Google Play
{0} ile üye ol
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨