Benceler: Sağlık

Selam kızlar! Her regl döneminde ağrıdan halsiz düşüp yataktan çıkmayanlar burada mı? Evet, regl dönemi bazılarımız için son derece yoğun geçiyor olabilir, ağrıdan kıvranmalar bir yana, iştahın artması/azalması, ani duygu...

Muzlu dondurma yapıyoruz ama içinde asla 1 gram bile rafine şeker yok. Çok güzel bir dondurma. İnanın bana o dışardan aldığımız dondurmaların tadını hiç aratmıyor. Onlardan çok daha lezzetli oluyor. Bunu kesinlikle...

Merhabalar , Hoş geldiniz 0 gram un içeren ,tok tutan glutensiz nefis çok lezzetli bir ekmek yapacağız bugün canım arkadaşlarım. Ekmeğimizi binlerce kişi denedi ve lezzetinden, tok tutmasından özellikle glutensiz...

1-Kahve Detoks özelliği vardır. Çesitli kanser türlerine (siroz,karaciğer) karşı koruyucudur. 2-Tahıllar İnsülin seviyesinin düşmesi kilo almaya neden olmakta ve tahıllar içerisinde barındırdıkları kompleks...

Merhabalar canım arkadaşlarım, Kilo vermenin önündeki en büyük engel hiç şüphesiz kabızlıktır. Kıymetli arkadaşlarım, mucizevi besin olan keten tohumu ile birlikte bağırsak hareketleri son derece düzene giriyor ve...

Merhaba canım KSCanlarım ; Daha 2 sene önce ramazan bayramına şeker bayramı derdik ve sevdiklerimizle kucaklaşmak için en güzel giysileri alır başucumuza asar sabahı beklerdik. Bayram tatlılarını günler önceden hazırlar...

Merhaba canım arkadaşlarım göbek yağları birçok kişinin kurtulmak için en çok uğraştığı depo yağlardan, depo yağları en çok da ödem tutan bölge olduğundan göbek ve çevresini olduğundan oralarda daha çok toplanıyor ve...

Kabuklarını Çöpe Attığımız Mandalina ile Her Derde Deva Çay Tarifi En sevdiğim meyvelerdendir mandalina ,ya sizin canım arkadaşlarım ,Hepimizin çok sevdiği ve sıkça tükettiği meyveler vardır. Bu meyveleri yerken dikkat...

1-Uykuya yardımcı olur. Uyumadan iki saat önce süt içmek, barındırdığı laktik asit sayesinde daha kolay uykuya dalmanızı sağlar. 2-Osteoporoz vb. kemik hastalıklarını önler. 3-Vücuda direç verir. Enfeksiyonlara karşı...

Birçoğumuzun ruhsal ve bedensel olarak rahatlamaya ihtiyacı olduğu regl dönemi tükettiğimiz içeceklerin de olumlu ve olumsuz etkileri mevcuttur. 1- Maydanoz çayı Maydanozun adet söktürücü etkisi vardır. 2- Zencefil çayı...