Squat bu kadar etkili mi sahiden? Yapanlar değişimi görenlee var mı?

Kalça gelişimi ve değişimi için squatın çok etkili olduğunu biliyorum ama uygulamada bu kadar etki edeceğini bilmiyordum. Resimler gerçekse eğer bu müthiş bir şey.. Siz ne düşünüyorsunuz?
Squat bu kadar etkili mi sahiden? Yapanlar değişimi görenlee var mı??
Squat bu kadar etkili mi sahiden? Yapanlar değişimi görenlee var mı??
Squat bu kadar etkili mi sahiden? Yapanlar değişimi görenlee var mı??
Squat bu kadar etkili mi sahiden? Yapanlar değişimi görenlee var mı??
Squat bu kadar etkili mi sahiden? Yapanlar değişimi görenlee var mı??
Resimleri görünce yapmaya karar verdim
Hiç ilgimi çekmiyor hayatta yapmam, böyle iyiyim
Daha önceden yaptım güzel oldu
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Squat bu kadar etkili mi sahiden? Yapanlar değişimi görenlee var mı?
Cevapla