6 ayda 20 kilo vermek?

Gizli Üye

(30-35)

6 ayda 20 kilo verebilir miyim? Mümkün mü?
Sıkı diyet, haftanın her günü spor salonuna gitmek, günlük 500 kez ip atlamayla başarabilir miyim? Son 2 haftadır yapıyorum bunları ama hep diyet bozuyorum :( Cidden istikrarlı olursam 20 kilo verebilir miyim? 6 ayda olmasa bile ne kadar sürede başarabilirim?

Cevapla

En İyi Cevaplar

Cansel3535 Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 44%

+1 yıl

Ne kadar hızlı kilo kaybedersen o kadar hızlı geri alırsın ayrıca hızlı kilo kaybı sağlık açısından da zararlı onaylanmış bir kaç diyetisyen makalesinden okuduğum kadarı ile bu böyle :)

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

fitdiyetisyenk Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 66%

+1 yıl

Pcos gibi bir hastalığın ya da tiroid sıkıntın yoksa çok rahat verirsin.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

adastraperaspera Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

6 ay deme sen 1 sene de ki sıkıntıya girmeyesin çünkü bir süre sonra motivasyonun düşecek eğer yaptığın listeye istikrarla yaklaşırsan 1 sene de müthiş olursun 😘

0

0 Yorumla
melike80 Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 47%

+1 yıl

çok rahat verirsin ben 5 ayda 20 kilo verdim

0

0 Yorumla
Siradanbirkul Takip Et
Xper 6 Yaş: 37

+1 yıl

4 5 ayda 30 kg verdim

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

boy kilon kac? cok rahat verirsin 3 ayda

0

0 Yorumla
deli_dursun Takip Et
Xper 4 Yaş: 42

+1 yıl

veririsin istersen cok Hemde

0

0 Yorumla
tatlii_cadiii Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

mümkün

0

0 Yorumla
Mini_koala Takip Et
Yoda Yaş: 27

+1 yıl

verirsin

0

0 Yorumla