3 ayda 20 kilo vermek?

Gizli Üye

(25-29)

zayıflama hırsım var. diyetistyene gittim bana bir liste verdi hersey yoluna gırıcek dedi okul olduğu zsaman çok hareketsiz kalıyorum cıkıs saatınden sonra 3 saat gezıyorum merdıven cıkıp ınıyorum surekli 8 gun once basladım dıyete hafta sonları nerdeyse tum gun spor yapıyorum bılgısayar kullanımını azalttım verirmiyim 3 ayda 15-20 kilo birde canım bırsey çekerse az da olsun çiğ kofte yıyorum

Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:

Güncellemeler

+1 yıl

bırde gunde 3.5 lıtre su ıcıyorum

Cevapla

Okul Soruları

En İyi Cevaplar

pekmezinfaydaları Takip Et
Xper 6 Yaş: 35 , eic 48%

+1 yıl

Verme diye bir şık yok mu acaba?
Hayır neden hemen 20 kilo vermek istiyorsun ki
O kiloları hemen verirsen hemende geri alırsın
Hemde birkaç sağlık problemi ile beraber

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

kimyacigirl Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 33%

+1 yıl

lütfen bananada yardımcı olun bn yurtta kalıyorum diyetisyen gitmek istemiyorum gerçek ise yariyormu

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evett
  
  Yorumla
- kimyacigirl
  
  +1 yıl
  tamam
  
  Yorumla

DestekliDon Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

Spora hazır olmayan ağırlığı fazla bir bedene bu kadar yüklenirsen muhtemelen kilo verdiğinde eklem ağrıların başlayacak. Kıkırdak dokun zedelenecek...

0

0 Yorumla

Darkofprince Takip Et
Xper 5 Yaş: 41 , eic 55%

+1 yıl

verirsin belki ama yoğun bakımda sana meyve suyu getiririm ancak. sağlıksız bir şey deneme sakın! kiloyu birden almadın, o yüzden yavaş yavaş ver.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

baytolga Takip Et
Xper 7 Yaş: 37

+1 yıl

www.gazetea24.com/.../...tayli-Caps_1391855677.jpg

0

0 Yorumla
Elma_çekirdeğim Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Azmin karşısında yağlar eriyecek ;) tatlı isterse canın tarçınlı su iç iyi gelir

1

0 Yorumla
Artemisia95 Takip Et
Xper 2 Yaş: 31 , eic 35%

+1 yıl

İmkansıza yakın birşey bu istediğin. Hem o kadar kısa sürede sağlıklı kilo verebilmen imkansız

0

0 Yorumla
entelman Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 36%

+1 yıl

İdeal olanı o kiloyu 5 ayda vermektir. Ayda 4 kg vermek en doğru olanı.

0

0 Yorumla
LanetliveŞanssız Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 58%

+1 yıl

verirsin güzelim ben de başladım çikolata bağımlısıyım azalta azalta vermeye çalışuyorum

0

0 Yorumla
toska_s Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

Benim arkadaşım 15 günde 3 kilo verdi ve 2 ayda 12 kilo verecek diyetisyen kontrolünde. Yani sende 3 ayda çok rahat 15 kilo verirsin.

0

0 Yorumla
ezgi5598 Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

Abim 1,5 ayda spor ve yediklerine dikkat ederek 17 kilo verdi bence sende spor ve diyetle 3 ayda eahat rahar verirsin

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Evet verirsin bir tanidigim vermisti. sen kendi listenden bahsetsene?

0

0 Yorumla
maviboncuk2017 Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

3.5 ayda 18 kilo veren biri var azimli ol

1

0 Yorumla
Sivasli_ Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

8 günde kaç kilo verdin

0

0 Yorumla
Şirinbebekk Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 34%

+1 yıl

Zor gibi

0

0 Yorumla
Banger102 Takip Et
Xper 2 Yaş: 27

+1 yıl

İmkan siz

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  gorucez ımkansızı.
  
  Yorumla
- Banger102
  
  +1 yıl
  Hahah fitness spor uzmanı sayilirim bu konuda yarisma benimle
  
  Yorumla
- İmAgİlNePeReSt
  
  +1 yıl
  hocam 2 haftada 7 kilo verdim bunu nasıla açıklıcan öncedende 1 ayda 13 kilo vermiştim
  
  Yorumla
- Banger102
  
  +1 yıl
  @İmAgİlNePeReSt su kaybi ve vitamin kaybi mantigen vermezsin okadar kiloyi vücud 2500 kcal yaksa gunde. 7000 kcal 1 kg yag demek bir düşün
  
  Yorumla
- İmAgİlNePeReSt
  
  +1 yıl
  benden iyi bilemesn diye düşünüyom burda mantık yok yani verdm sonuçta
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Anketler > 3 ayda 20 kilo vermek?

3 ayda 20 kilo vermek?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!