Benim 1 ay içinde 20 kilo vermem lazım acil yardım?

Gizli Üye

(25-29)

19 yasindayim 1.72 boyundayim 80 kiloyum yuruyuse basladim. Yuruyusle ve diyetle beraber daha hızlı nasıl kilo verebilirim 😔

Cevapla

Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

HedefPMY0 Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

1 ayda nereye 20 kilo veriyorsun? kanser olmayı dene belki anca o zaman. doğrusu bir ayda 3 4 kilo vermektir. yani kendini patlatsan bile 3 4 aydan önce mümkün değil. zararlı bir şekilde vermektense hiç verme daha iyi

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Gangster46 Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 58%

+1 yıl

2 ayda verirsin anca oda zor yanı bende bir 8 kilo vericem piskolojik yardimlasiriz 😉

0

0 Yorumla

hayalkdk Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 37%

+1 yıl

Limonlu su iç bol bol evde kendin de egzersiz yapabilirsin
yoğurdun içine pul biber at bir kaç damla limon sık ve ye düzenli her gün sonra iki gün ara ver sonra devam :)

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok teşekkür ederim ☺️
  
  Yorumla
- hayalkdk
  
  +1 yıl
  Rica ederim canım kolay gelsin :)
  
  Yorumla

imparatoriliçe Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 56%

+1 yıl

1 ay içinde 20 kilo verirsen öteki ay 40 kilo alırsin cok sağlıksız 3 4 ayda verirsen vucudün da sarkmaz hem

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ManikDepp Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 31%

+1 yıl

Aynı zamanda sporda yap, mekik falan çek eğilme hareketleri yap bol su iç. Birde 1 ayda 20 kilo vermek çok zor ve sağlıksız bir olay.

0

0 Yorumla
Jkp9847hr Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 58%

+1 yıl

1 ay icinde en fazla 6 kili verebilirsib 20 kilo vermen imkansiz

0

0 Yorumla
blu06 Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 53%

+1 yıl

1 ayda 20 kilo verilebilseydi herkes adriana lima gibi gezerdi 😂hayallerini biraz ufalt

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

yürüyüşle olmaz o iş diyette bitiyor. öyle 1-2 saat yürümek faydasız onun yerine 15-20 dklık cardiolar var onlardan yap gene yürüyeceksen yürü ama hedefin büyükse yürümek uzun vadede sağlık için iyi

0

0 Yorumla
jryla Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

iftardan sonra spor yapmani oneririm ama 1 ayda 20 zor

0

0 Yorumla
SABIRLII Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Kaba eti koparip firlatsan yine 20 kilo veremezsin kardas.

0

0 Yorumla
bekarkaldım Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

Heee ye ye 1 ayda 20 kilo vercekmis 20 kilo en az 6 ayda verilir oda duzenli spor ve diyette

0

0 Yorumla
ayemlost Takip Et
Xper 4 Yaş: 27 , eic 38%

+1 yıl

1 ayda verme çok tehlikeli

1

0 Yorumla
MeskenLee Takip Et
Xper 3 Yaş: 34 , eic 40%

+1 yıl

Bir ayda 20 kilo imkansiz

0

0 Yorumla
keremDNZ Takip Et
Master Yaş: 47

+1 yıl
Sağlık konusunda 756 cevap paylaştı.

bir ayda nasıl olcak o iş

0

0 Yorumla
İyimserüye Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

sağlıklı olarak en az 3 ayda verirsin o kiloyu

0

0 Yorumla
tugba33tb Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Bir ayda yirmi kilo sağlıksız

0

0 Yorumla
ellikurusvarmikanka Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

2 3 ayda anca verirsin 1 ayda verirsen ölürsün

0

0 Yorumla
Swd13 Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

Bir ayda 20 kilo mu verilir ohaa ayda 5

0

0 Yorumla
ismael2107 Takip Et
Bilge Yaş: 31

+1 yıl

E tatil vakti geldi kilo verme endişesi başladı 😅

0

0 Yorumla
imyourkingbitch Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

Verirsin eyvallah da ölürsen sıkıntı büyük

0

0 Yorumla
Solitairee Takip Et
Guru Yaş: 27

+1 yıl

Sabahları ılık suyla limonlu su iç

0

0 Yorumla
BendekiSen_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

+1 yıl

abartmazmısın rica etsem

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

1 ayda 20 kilo
lucid dreaming

0

0 Yorumla
OrganikÖküz Takip Et
Yoda Yaş: 27

+1 yıl

1 ayda 20 kilo abartma istersen

0

0 Yorumla
Melek4554 Takip Et
Guru Yaş: 28

+1 yıl

Yemeklerini kes gunde baya az yemek yemen lazm

0

0 Yorumla
Nükleerteori Takip Et
Mentor Yaş: 32

+1 yıl
Sağlık konusunda 10,9b cevap paylaştı.

Sağlıklı olmaz böyle bir şey

0

0 Yorumla
nurullag2010 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

o zor ama 10 kilo verebilirsin

0

9 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl peki
  
  Yorumla
- nurullag2010
  
  +1 yıl
  ben 12 kilo verdim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam ama nasil verdin
  
  Yorumla
- nurullag2010
  
  +1 yıl
  düzenli bir program ayarladım kendime
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yardimci olabilirmisin peki
  
  Yorumla
- nurullag2010
  
  +1 yıl
  evet ama bir program ayarlamam lazım özelden mesaj atmam şansın var mı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  mesaj atamyrm daha yeniyim takip edeyim siz yazin
  
  Yorumla
- nurullag2010
  
  +1 yıl
  tamam
  
  Yorumla
- nurullag2010
  
  +1 yıl
  öncelikle oruç tutuyonmu
  
  Yorumla
nutellalısucuk Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 52%

+1 yıl

chiaaaaaa

0

0 Yorumla
desertnofate Takip Et
Xper 5 Yaş: 108

+1 yıl

Sem bokı yemıssın

0

0 Yorumla
Werty305 Takip Et
Xper 5 Yaş: 42

+1 yıl

yok artık başka

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

bu şekilde verirsin

0

0 Yorumla
SabitFikirliAdam0 Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

20 kilo imkansız

0

0 Yorumla
Aslan4136 Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

Veremezsin

0

0 Yorumla
Beso_Beso Takip Et
Guru Yaş: 38

+1 yıl

Kararlı ol.

0

0 Yorumla
aslıasdf Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

yeme

0

0 Yorumla
byrozar Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

mideni aldir

0

0 Yorumla
Mrhndiyarbkr21 Takip Et
Xper 6 Yaş: 42

+1 yıl

Kız aynı kilodayiz

0

0 Yorumla

Devamını Gör(18)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Benim 1 ay içinde 20 kilo vermem lazım acil yardım?

Benim 1 ay içinde 20 kilo vermem lazım acil yardım?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!