1 ayda 20 kilo vermem lazım?

Gizli Üye

(30-35)

Kilom 93-94 1 ayda 2 ögün yesem ve günde 4 5 km yürüsem verir miyim acaba veren oldu mu buna benzer şekilde? Gerçi 1 ay hiç bozmadan diyet yapabilecegimi sanmıyorum ama en azından 2 haftada 10 veriyim

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Nur29290 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

Ben tüp mideliyim bir ayda 20 kg vermedim 18 falan gitti ve 1 ay boyunca sadece sıvı beslendim bu dediklerinle çok zor ve deneme bence biz doktor kontrolünde ve takviyelerle bu kiloları veriyoruz diğer türlüsü sağlıksız..

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Veren var ama ve her gün saglıksıx şeyler yemekten daha saglıklıdır 1 ayda o kadar kg
  
  Yorumla
- Nur29290
  
  +1 yıl
  Sağlıklı beslenme ile bile normal değil ben 1 ay sadece sıvı beslendim diyorum onlarda içebildiğim bir bardak ayran kefir ya da 3 kaşık çorbadan bahsediyorum ben verememişken zor ve tehlikeli yani
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Medical34 Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 96%

+1 yıl

Lan aq malı insanlar sana güzel yorum yapıyor bilgilendirmeye bilinçlendirmeye çalışıyor sen nalaka bilmem ne diyorsun bak ben de sana şunu diyim 1 ayda nah 20 kilo verirsin iki öğün diyor bi de

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tanısaydım gösterirdim sana nasıl verildigini sen git 1 ayda 1 kilo ver saglıklısı bu ya
  
  Yorumla
- Medical34
  
  +1 yıl
  Ben iki ayda 10 kilo verdim günde bir öğün ve sıfır karbonhidrat ile
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aferin
  
  Yorumla
- Medical34
  
  +1 yıl
  Git sen de ver
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Vericem
  
  Yorumla
- Medical34
  
  +1 yıl
  Aferin
  
  Yorumla
dasMaedchenisthier Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Yaklaşık 2.5 ay gibi bir sürede verdim ben o kiloyu, 1 ayda imkansız

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Niye sen yapmadın diye mi imkansız oldu ne alaka başka biriside 2.5 suda imkansız derdi emin ol
  
  Yorumla
- dasMaedchenisthier
  
  +1 yıl
  1 ayda imkansız çünkü, kime sorarsan sor, tamamen aç falan gezmen üstüne bir de iyi kalori yakman gerek, ona rağmen yine bile veremeyebilirsin 20’yi
  
  Yorumla
pinkshinygirl Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

1 ayda 20 kilo vermen imkansız bu dediklerinle. Zaten böyle bir şey de çok sağlıksız olurdu. Sağlıklı olan kişinin 1 ayda 4 kilo ile 5 kilo aralığında bir kilo vermesidir en fazla.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne alaka 4 ve 5 kilo ya 40 kilo degilim ben 93 kiloyum
  
  Yorumla
- pinkshinygirl
  
  +1 yıl
  Günde 2 öğün beslenip 4 - 5 km yürüyerek 1 ayda 20 kilo veremezsin. 93 kilo olman bir şey farkettirmez. 1 ayda 20 kiloyu hiçbir şekilde diyet ya da spor yaparak da veremezsin. Anladın mı tatlım? 1 ayda 20 kilo verilmez.
  
  Yorumla
az1992 Takip Et
Xper 3 Yaş: 34

+1 yıl

Bir ayda 20 kilo çok sağlıksız olur sağlığını bozarsın verebiliyorsan bile verme

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ok
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

İyisin bence şişman kal verme

0

0 Yorumla
emrefrt34 Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Verirsin azim et

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 1 ayda 20 kilo vermem lazım?

1 ayda 20 kilo vermem lazım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!