1.5 ayda 20 kg verebilir miyim?

Gizli Üye

(30-35)

1.5 ayda 20 kg vermek mümkün mü sizce? Günde sadece 500/600 kalori arası alıcam

Cevapla

Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

Sonsofanarcy Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 41%

+1 yıl
Sağlık konusunda 368 cevap paylaştı.

Bu kiloyu vermek mümkün. Fakat senin vucuduna göre değişir. Yağ kütlen Boyundan 20-30-40 kg fazla ise Metebolizman B12 Veyahut troid bezlerinde D vitamininde Problem yoksa Yağ yakıcıda kullanarak Diyet ve haftanın 6 günü spor ile Mümkün. Ayrıca kaloriyi az almak sana sadece zarar verir. Ciddi sorunlar dogurabilir. Vucudunu kıtlığa sokma. 3000 ye 6000 kalori yak Spor da yaparsan günde 5 Lt suyun altına düşme

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Xprzsjn Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

500 kalori aldın mı saglgn ne durumda olck hiç dsndn mu bence böyle şeylere gerek yok protein ağırlıklı beslenme şeker ve ekmeği kes yeterli boy ve kilonu yazydn iyidi.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Boyum 1.68 73 kg
  
  Yorumla
- Xprzsjn
  
  +1 yıl
  Haftada 1_ 1.5 kilo ver sağlıklı vermiş olursun sen kendi dsndgn gibi diyet yaparsn kas kaybersn önemli olan yağlardan kurtulmak değil mi?
  
  Yorumla

SibelErdem Takip Et
Master Yaş: 54 , eic 78%

+1 yıl
Sağlık konusunda 472 cevap paylaştı.

Bir insan ne kadar kilolu olursa olsun bir anda o kadar kilo verirse şayet metobolizma çöker, bağışıklık sistemi gider. Yıllar önce 1 ayda 20 kilo veren ben için söylüyorum. Tavsiye edilmez. Akinde kontrolü iyi yapmaz ise 2 katı kilo alıyorsun.

0

1 Yorumla
- SibelErdem
  
  +1 yıl
  EİG için teşekkür ediyorum :)
  
  Yorumla

gizemkuzey2318 Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 58%

+1 yıl

Herkez veremessin demiş ama verme şansın yüksek abc diyeti var onu uygularsan veririsin ama spor da yapman lazım yoksa birkaç ay içinde eski kilona dönersin

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

sevgi-cik Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

gunluk olarak 1800 2000 kalori alman gerekli 500 kalori alirsan bircok rahatsizlikla karşılaşabilirsin ve buna anca bikac gun dayanabilirsin saglikli kilo verin ve gerekirse uzman destegi alın

0

0 Yorumla
Bugraaltas Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 76%

+1 yıl

1 ayda 5-6 kilo ideâlidir. 3 ay sürebilir o kiloyu vermen, hızlı olmamalı.

0

0 Yorumla
Sevhan98 Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 31%

+1 yıl

Veremezsin verme de zaten. Çok sağlıksız. Her yerin sarkar ayrıca. Sakın.

0

0 Yorumla
xesmerist Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

+1 yıl

oha veremezsin tabi ben 2 hafta yemeden içmeden kesildim sadece su içtin bir de meyve yedim iki gün önce dayanamadım bayıldım 2 kilo vermişim 1 ayda en fazla 4 kilo verirsin ne kadar hızla kilo verirsen o kadar hızla geri alrsn

0

0 Yorumla
fedaic Takip Et
Xper 7 Yaş: 34

+1 yıl

verirsin kuzenim 6 ayda cok zorlamadan 30 kilodan fazla verdi

0

0 Yorumla
Ryansases Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

+1 yıl

Verirsin ama sağlıksız olursun ve her yerinde çatlak vs olur hasta olursun

0

0 Yorumla
ebruince Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 44%

+1 yıl

1 bucuk ayda 10 kilo alabilirmiyim?

0

4 Yorumla
- Xprzsjn
  
  +1 yıl
  Çok mu zayfsn 10 kiloyu napcksn
  
  Yorumla
- ebruince
  
  +1 yıl
  43 kiloyum boyun 160 52 53 kilo iyi gelicek bana.
  
  Yorumla
- Xprzsjn
  
  +1 yıl
  Çok yemek ye alrsn 😃
  
  Yorumla
- Xprzsjn
  
  +1 yıl
  Kilo aldıricda kullanablrsn
  
  Yorumla
samaelışıktaşıyan Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 67%

+1 yıl

verilir ama çok sağlklı değil

0

0 Yorumla
Zena999 Takip Et
Yoda Yaş: 42

+1 yıl

Bir ayda en fazla 10 kilo

0

0 Yorumla
igrencapacheçikoo Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

lipo yaptirsan bile o kadar almıyorlar

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

denemeye kalkma.. muhtemelen ölürsün

0

0 Yorumla
SserayY Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

hayır sağlıksız değil mi

0

0 Yorumla
Deliruhlu Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 44%

+1 yıl

veremezsin cok fazla

0

0 Yorumla
polat__ Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

Kesinlikle mümkün değil

0

0 Yorumla
ChrisCarLo Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

hayır

0

0 Yorumla
happywomann Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

+1 yıl

Hayır

0

0 Yorumla
genetikci18 Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl
Sağlık konusunda 608 cevap paylaştı.

Çok sağlıksız olur

0

0 Yorumla
Nükleerteori Takip Et
Mentor Yaş: 32

+1 yıl
Sağlık konusunda 10,9b cevap paylaştı.

veremezsin

0

0 Yorumla
fatihılgın Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,9b cevap paylaştı.

Hayır.

0

0 Yorumla
mardatonnedefakardo Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

+1 yıl

İmkansız

0

0 Yorumla
memoli77 Takip Et
Xper 7 Yaş: 49

+1 yıl

nıyekı kaç kılosun

0

0 Yorumla
Erdogankksl Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

Hayir

0

0 Yorumla

Devamını Gör(7)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 1.5 ayda 20 kg verebilir miyim?

1.5 ayda 20 kg verebilir miyim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!