Kilo vermek için belirli aralıklarla müsil kullansam kilo verebilir miyim?

Question

Arkadaşlar  kilo vermek için musil kullansam olurmu kullanan var mı sonuç ne olur sizce

Uzm. Dyt. Zehra Bora · Accepted Answer

Müshil ilacı kullandığınızda vücutta su ve mineral kaybı yaşanır. Bu sebeple müshil ilacı kullanmak sağlıklı olmamanında ötesinde tehlikelidir. Ve zaman zaman kullandığınız müshil ilaçları belli bir süre sonra ilaç olmadan dışkılama yapamamanıza sebep olacaktır. İleriye yönelik baktığımızda uzun vadede müshil ilacı kullanımını kesinlikle önermem. Kabızlık yaşanılan dönemlerde nadirde olsa tabiki kullanılabilir fakat bu dönemlerde bile beslenme yolu ile problemi çözmekte fayda var.

Gün kurusu kayısı, yulaf kepeği, taze meyve ve sebzeler gibi lif içeriği yüksek besinler bağırsakların çalışmasına yardımcı olur. Yoğurt ve kefir gibi probiyotikler ise bağırsak sağlığı için olmazsa olmazlardandır. Bu besinleri beslenmenize dahil ederek veya probiyotik takviyesi kullanarak; yeterli, dengeli ve düzenli beslenerek daha kalıcı daha sürdürülebilir sonuçlar elde edeceğinize eminim.

Sevgilerimle

usudugumsahra · Accepted Answer

kilonuzu ve boyunuzu yazsaydınız daha da iyi olurdu.. Kilo vermek için bazı tavsiyelerde bulunacağım ve uyarsanız %100 verirsiniz.

Öncelikle diyetisyene gitmenizi şiddetle tavsiye ederim. Çünkü vücudunuzun alması gereken besinlerin miktarını diyetisyen belirleyecek. Aslında bunu siz ufak bir araştırmayla zaten vücudunun alması gereken besinleri öğrenebilirsin ama en önemlisi hormonel bir durum olup olmadığını diyetisyen teşhis koyar.

Kilo vermek sanıldığı kadar zor bir olay değildir. tamamen motivasyonla alakalıdır. Motivasyonunuzu yüksek tutarsanız ayda rahatlıkla en az 4kg hiç bir ilaç kullanmadan verebilirsiniz.

Diyet yapmak aç kalmak anlamına gelmiyor. diyette vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri ihtiyaç duyduğu ölçüde almak 1. prensiptir. Diyetteki gıdalarla gözünüz doymayabilir ama vücudunuz normal zamankinden daha da iyi doyacaktır. Ayrıca vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri aldığınızdan vücudunuz daha da dinç olacaktır.

Kilo vermek basit bir denklem işidir. Aldığın kalori harcadığın kaloriden az ise kilo verirsin. Bunun da en etkili yolu diyet ve spordan geçiyor. sporu gözünde büyütme. haftada 3 gün 45 dakikadan oluşan bir spor programı (orta tempoda yürüyüş olabilir) fazlasıyla etkili olacaktır.

Bu arada kiloyu insan ne için vermek ister? sağlığın için mi yoksa daha da güzel gözükmek için mi? Ben herkesin sağlık için verdiğini düşünüyorum. eğer müsil gibi ilaçlarla ve türevi başka tür zayıflama ilaçlarıyla zayıflayacağını düşünüyorsan sağlığını çok büyük bir tehlikeye atmış olursun. Anoriksiyo nevora hastalığını araştırmanı tavsiye ederim.

Bu arada besinlerin içeriklerini öğren. mesela yeşil çay metobolizmayı hızlandırı. bunu hemen hemen herkes biliyor ancak bilinmeyen bir özelliği de zayıflama ödem oluşumunu engelliyor. aynı şekilde salatalım (badem, bostan) bu da ödem oluşmasını engeller.

Aciyagülümsemek · Accepted Answer

Kardes ben askere gittim kilo aldım geldigimde 85 dim. Hirs ettim kiloyu vermek icin 1 ekmek yiyorsam yarıma düşürdüm  sıvı gıda ile beslendim cogu zaman ve hergün spor parkında spor yaptım simdi 76 kiloyum :)

Karmalee · Accepted Answer

doğru arkadaşın dediği gibi motorun bozulur. yediklerini çıkarırsın afedersin. o yönden pek kilo almazsın sanırım ama önceden almış olduklarını veremezsin müshille ( bu benim fikrim) bunuda senin için araştırdım.

müshiller

Müshiller kalın bağırsağın boşaltılmasını çabuklaştırmak için alınırlar. Gerçek anlamda kilo vermede çok az etkileri vardır. Bunun sebebi, aldığınız besinlerin ve kalorilerin müshiller etkisini gösterene kadar ince bağırsakta emilmiş olmasındandır.

Kendinizi daha incelmiş hissetseniz bile, kilonuza tek etkisi idrar söktürücülerde olduğu gibi kaybedilmiş suyun ağırlığından başka bir şey değildir. Sonuçta su tutmaya başlarsınız, bu da sizin hem şişmiş görünmenize hem de kendinizi şişmiş hissetmenize yol açar. Ve böylelikle, su tutmayla savaşım için müshillerin kullanımında bir kısır döngüye başlarsınız.

Müshillerin kullanımındaki tekrarlar yan etkiler yol açabilir. Bazı yan etkileri oldukça kötüdür.

ılaç kullanıcılarında bir süre sonra müshil kullanmadıkları zaman bağırsaklarda hareket olmadığı görülür. Kalın bağırsaklarınız kalıcı bir zarara uğrar. Ve ilerlemiş vakalarda sonuç ölümdür.

Ayrıca doku/organ sıvılarında dengesizlik, aşırı su kaybı, kabızlık, kanlı ishal, şiddetli karın ağrıları, mide bulantısı ve kusma bu tür ilaçların yaygın yan etkilerindendir.

Bu ilaçların devamlı kullanımından kurtulmak çoğu zaman bir doktorun yardımını gerektirmektedir.

kömürgözlüm21 · Accepted Answer

Seni  tebrik ederim  Çok uzun zamandır    yapmak  ve    sormak istediğim  bir soruydu.

bibakıpgidiyorum · Answer

Vücuduna ciddi zararlar verir. Böyle bir yönteme başvurmanı önermem. Müshil kullanımı ile birlikte bağırsak yaşayan hem faydalı hem zararlı bakterilere zarar vermiş oluyorsun. Vücudun o dengesini tekrar kazanması ciddi vakit alıyor. Diyet programları ve düzenli spor denemelisin. Bol şans

Gizli Üye · Answer

Bahse konu ılacı ismen herkes gıbı duydum. Ancak kılo vermek ıcın cok mantıklı gelmedı bence yeme alıskanlıgını duzenlemen gereklı daha hareketlı bır yasama gecmek gereklı mushıl tarzı seyler vucutta asırı su kaybına sebep verır dolayısyla vucuda gereklı olan mıneralerde azalır ve su kaybı zararlı bır sey. Bence uzman bır dıyetısyenden destek fıkır alın ezbere formuller uygulamayınız kılo vermek cok zor olmasa gerek önce saglık

yesildev · Answer

en güzeli doğal yöntemler hiç öyle şeylere bulaşma hesap basit günlük aldığın kaloriden fazlasını yakman lazım işte istersen 10 kamyon ekmek ye daha fazla eforu sarfettiğin zaman zayıflarsın

Mainil · Answer

Sabahları doğadan kayısı çayı icmeni öneririm, etkisi yaklaşık 4  ya da  5 saate görünüyor o nedenle vc sıkıntısı yaşayacağım dersen evdeyken uyumadan önce tuket. ben 1hafta her sabah içerek 2 kilo verdim , son haftada da ekmeği de keserek 1 haftada 3 kilo. tavsiye ederim.

Quiteangel22 · Answer

hayır doğru değil çünkü zamanla alışkanlık yapabilirsin. bu da bağırsaklarına zarar verir

asuuumm · Answer

Onun yerine sallama bitki çayları var kayısılı olanı oldukça iyi.

şükran2323 · Answer

Kilo verdirir ama ne kdr sağlıklı olur orası tartışılır

TheHyde · Answer

Hayır metobalizman mahvolur. En iyisi su içmek, hazır yaz sıcağında kendine ayrı bir şişe al ve sürekli iç. Aklına her geldiğinde iç.

Maj3stic · Answer

İlk defa duydum bunu da :S nasıl bir araçtır musil kilo vermekte?

Thyke- · Answer

yok lavman  kullan :D :D   töbe töbe yapma öyle şeyler dert açma başına

jackal201120111 · Answer

yagsız veşeker kullanmadan ymk ye ve porsiyon küçük zaten zaayıflıyon ben yata yata 5 kg verdim 1 ayda

erkekkedi · Answer

böyle ilaçlar acıktırırda bilgin olsun.boy kilo kaç ?

guitarhero1 · Answer

Git spor yap kardeş yahu. Böyle şeylere gerek yok. Mesaj at konuşuruz.

iksir · Answer

sadece o işe yaramaz ekmek ve hamur işini kesmen lazım birde spor yapacaksın

GONEWOMEN · Answer

Canim benim mushil kullanmak yerine doğal yollardan zayıflamaya çalışsan

SeMPaTiKHaTuN · Answer

yararlı besinleri tam alamazsın :)

Aiakos2 · Answer

Ardından baklavaları götürmezsen olur.

oguz1hellish · Answer

Kabız değilsen niye kullanıyorsun

sswagerr · Answer

bu kafayla devam et kardesim

merakettimmişte · Answer

saçmalama lütfen

kaldıkyıne55 · Answer

saglıklı oldugunj dusunmuyorum🙄

selambıyıklı · Answer

Çok beklersin sen bu kafayla

blue3434 · Answer

musil ne :9

PzkpfwVIII · Answer

Evet olabilir.

RicardoQuaresma · Answer

Müsil işe yaramaz

Gizli Üye · Answer

motoru bozarsın

Koaella · Answer

musil nedir?

Kilo vermek için belirli aralıklarla müsil kullansam kilo verebilir miyim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Kilo vermek için belirli aralıklarla müsil kullansam kilo verebilir miyim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!