Uzm. Dyt. Zehra Bora

Uzm. Dyt. Zehra Bora Son Paylaşımlar

• Soru sordu:Brüksel lahanasının kanser savar özelliğini biliyor musunuz?

  Değerli okuyucularım bu hafta sizlere hazır tam da mevsimindeyken küçük boyutu, büyük lezzetiyle... 8 gü

• Soru sordu:Günde 15 çiğ badem yiyerek uzun ve sağlıklı bir ömür geçirmek ister misin?

  Değerli okuyucularım bu yazımda sizlere magnezyum, manganez, protein, sağlıklı yağlar ve lif... 19 gü

• Soru sordu:Nasıl sağlıklı kilo alınır?

  Değerli okuyucularım, sağlıklı ve dengeli bir şekilde yalnızca yağdan kilo almadan kilo almak... 1 ay

• Soru sordu:Fındık Hakkında Konuşalım mı?

  Değerli okuyucularım bugün sizlere Karadeniz’e özgü bir lezzet olarak bilinen ve dünya çapında... 2 ay

• Soru sordu:Tuz Hakkında Yeterince Bilgi Sahibi misiniz?

  Değerli okuyucularım bugün sizlere tarihçesi binlerce yıl öncesine dayanan tuz hakkında... 4 ay

• Yorum yaptı:Sağlıklı aşure tarifi verelim mi?

  Merhabalar, Ben Uzman Diyetisyen Zehra Bora Kara @zehrabora instagram sayfamdan beni daha iyi... 4 ay

• Soru sordu:Sağlıklı aşure tarifi verelim mi?

  Değerli okuyucularım bu yazımda sizlere Muharrem ayında sofralarımızı süsleyen, bereket ve... 4 ay

• Soru sordu:Kiraz sapı ödem atmaya yardımcı olur mu?

  Değerli okuyucularım bugün sizlere en sevilen yaz meyvelerinden kiraz hakkında bilgiler vermek... 5 ay

• Soru sordu:Yapay tatlandırıcılar neler?

  Değerli okuyucularım bir önceki yazımda doğal tatlandırıcılardan bahsetmiştim bu yazımda da... 6 ay

• Soru sordu:Doğal Tatlandırıcılar Hakkında Bilgi Verebilir misiniz?

  Değerli okuyucularım, doğal tatlandırıcıların popülerliği gün geçtikte artıyor. Özellikle... 6 ay

• Soru sordu:MS Hastalığı Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

  Değerli okuyucularım, 30 Mayıs günü MS hastalığı hakkında farkındalığı artırmak, MS hastalarına... 6 ay

• Soru sordu:Kahvaltıda çilek yenilebilir mi?

  Değerli okuyucularım bugün sizlere Rosaceae ailesinin Fragaria cinsinden bir bitki türü olan... 6 ay

• Soru sordu:Akdeniz Anemisi Hastaların Beslenmelerinde Dikkat Etmesi Gerekenler Nelerdir?

  Talasemi dünyada ve ülkemizde en sık görülen, önlenebilir kalıtsal bir kan hastalığıdır. Her yıl... 7 ay

• Soru sordu:Soğanın insan sağlığı üzerine etkileri nelerdir?

  Çoğu yemeğin vazgeçilmezi, özellikle son zamanlarda artan fiyatıyla cep yakan, mucize bitkiler... 7 ay

• Soru sordu:Yeşil muz mu, sarı muz mu tercih edilmelidir?

  Severek tüketilen tropikal bir meyve olan muzun adını nereden aldığını hiç düşündünüz mü?... 7 ay

• Soru sordu:Sarımsağın Faydaları Nelerdir?

  Bilimsel adı Allium Sativum olan sarımsağın sağlık açısından birçok olumlu etkisi vardır. 33... 7 ay

• Soru sordu:Daha güzel yarınlar için farkındayız, farklılıklarımızla hep bir aradayız… 2 Nisan Dünya Otizm Günü Hakkında Neler Biliyoruz?

  Daha güzel yarınlar için farkındayız, farklılıklarımızla hep bir aradayız… Birleşmiş Milletler... 8 ay

• Soru sordu:Çikolata Yiyerek Kilo Vermem Mümkün Değil Peki Ya Çikolata Meyvesiyle Mümkün Müdür?

  Çikolata Meyvesi Nedir? Tatlının, çikolatanın dayanılmaz cazibesini hissedeceğiniz bir tat…... 8 ay

• Cevapladı:Gluten Selenyum tiroit?

  Öncelikle çok geçmiş olsun. Otoimmün hastalıklar, bağışıklık sisteminin yanlışlıkla vücudun... 8 ay

• Soru sordu:Ramazanı kilo almadan geçirmek mümkün mü?

  Haydi! Bu yıl Ramazan ayında birazdan bahsedeceğim 5 altın kurala sadık kalın ve bu ayı fit... 8 ay