
- PROFİL ÖZETİ
- Daha
Uzmanlık Alanı: Sporcu Beslenmesi
Uzman Diyetisyen Zehra Bora Kimdir?
Şehir: İstanbul
Eğitim: Haliç Üniversitesi
BiBilen Cevabı
Merhaba, Öncelikle kendinize gerçekten kilo vermeye hazır olup olmadığınızı sorun. Eğer gerçekten bu sürece hazırsanız kendinizi...
Yeni Benceler
Yeni Sorular
Uzm. Dyt. Zehra Bora Son Paylaşımlar
- Soru sordu:Brüksel lahanasının kanser savar özelliğini biliyor musunuz?
Değerli okuyucularım bu hafta sizlere hazır tam da mevsimindeyken küçük boyutu, büyük lezzetiyle... 8 gü
- Soru sordu:Günde 15 çiğ badem yiyerek uzun ve sağlıklı bir ömür geçirmek ister misin?
Değerli okuyucularım bu yazımda sizlere magnezyum, manganez, protein, sağlıklı yağlar ve lif... 19 gü
- Soru sordu:Nasıl sağlıklı kilo alınır?
Değerli okuyucularım, sağlıklı ve dengeli bir şekilde yalnızca yağdan kilo almadan kilo almak... 1 ay
- Soru sordu:Fındık Hakkında Konuşalım mı?
Değerli okuyucularım bugün sizlere Karadeniz’e özgü bir lezzet olarak bilinen ve dünya çapında... 2 ay
- Soru sordu:Tuz Hakkında Yeterince Bilgi Sahibi misiniz?
Değerli okuyucularım bugün sizlere tarihçesi binlerce yıl öncesine dayanan tuz hakkında... 4 ay
- Yorum yaptı:Sağlıklı aşure tarifi verelim mi?
Merhabalar, Ben Uzman Diyetisyen Zehra Bora Kara @zehrabora instagram sayfamdan beni daha iyi... 4 ay
- Soru sordu:Sağlıklı aşure tarifi verelim mi?
Değerli okuyucularım bu yazımda sizlere Muharrem ayında sofralarımızı süsleyen, bereket ve... 4 ay
- Soru sordu:Kiraz sapı ödem atmaya yardımcı olur mu?
Değerli okuyucularım bugün sizlere en sevilen yaz meyvelerinden kiraz hakkında bilgiler vermek... 5 ay
- Soru sordu:Yapay tatlandırıcılar neler?
Değerli okuyucularım bir önceki yazımda doğal tatlandırıcılardan bahsetmiştim bu yazımda da... 6 ay
- Soru sordu:Doğal Tatlandırıcılar Hakkında Bilgi Verebilir misiniz?
Değerli okuyucularım, doğal tatlandırıcıların popülerliği gün geçtikte artıyor. Özellikle... 6 ay
- Soru sordu:MS Hastalığı Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Değerli okuyucularım, 30 Mayıs günü MS hastalığı hakkında farkındalığı artırmak, MS hastalarına... 6 ay
- Soru sordu:Kahvaltıda çilek yenilebilir mi?
Değerli okuyucularım bugün sizlere Rosaceae ailesinin Fragaria cinsinden bir bitki türü olan... 6 ay
- Soru sordu:Akdeniz Anemisi Hastaların Beslenmelerinde Dikkat Etmesi Gerekenler Nelerdir?
Talasemi dünyada ve ülkemizde en sık görülen, önlenebilir kalıtsal bir kan hastalığıdır. Her yıl... 7 ay
- Soru sordu:Soğanın insan sağlığı üzerine etkileri nelerdir?
Çoğu yemeğin vazgeçilmezi, özellikle son zamanlarda artan fiyatıyla cep yakan, mucize bitkiler... 7 ay
- Soru sordu:Yeşil muz mu, sarı muz mu tercih edilmelidir?
Severek tüketilen tropikal bir meyve olan muzun adını nereden aldığını hiç düşündünüz mü?... 7 ay
- Soru sordu:Sarımsağın Faydaları Nelerdir?
Bilimsel adı Allium Sativum olan sarımsağın sağlık açısından birçok olumlu etkisi vardır. 33... 7 ay
- Soru sordu:Daha güzel yarınlar için farkındayız, farklılıklarımızla hep bir aradayız… 2 Nisan Dünya Otizm Günü Hakkında Neler Biliyoruz?
Daha güzel yarınlar için farkındayız, farklılıklarımızla hep bir aradayız… Birleşmiş Milletler... 8 ay
- Soru sordu:Çikolata Yiyerek Kilo Vermem Mümkün Değil Peki Ya Çikolata Meyvesiyle Mümkün Müdür?
Çikolata Meyvesi Nedir? Tatlının, çikolatanın dayanılmaz cazibesini hissedeceğiniz bir tat…... 8 ay
- Cevapladı:Gluten Selenyum tiroit?
Öncelikle çok geçmiş olsun. Otoimmün hastalıklar, bağışıklık sisteminin yanlışlıkla vücudun... 8 ay
- Soru sordu:Ramazanı kilo almadan geçirmek mümkün mü?
Haydi! Bu yıl Ramazan ayında birazdan bahsedeceğim 5 altın kurala sadık kalın ve bu ayı fit... 8 ay
Daha fazla detay görebilmek için kaydol ya da giriş yap