Eşit şekilde kilo alamıyorum?

Gizli Üye

(25-29)

Arkadaşlar sorum şu, boyum 1,60 ve 44 kiloyum Bacaklarım oldukça kalın ve diğer yerler kemiklerim sayılabilecek kadar zayıf. Tüm yediklerim basenlerde toplanıyor. Bir türlü diğer yerler kilo almıyor. Sizce ne yapmalıyım?

Cevapla

Basen Soruları Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

okanceyhan Takip Et
Yoda Yaş: 27

+1 yıl

spor yaparak kilo alırsan yani sağlıklı bir şekilde bu sorun ortadan kalkar

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

pandorax1 Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 55%

+1 yıl

44 kilosun bacakların ne kadar kalın olabılır :)

0

1 Yorumla
- Miltinho
  
  +1 yıl
  Bazılarının olur
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

OmrAkoglu Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Fitness boşuna mı var?

0

9 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben kilo vermek değil biraz daha almak istiyorum
  
  Yorumla
- OmrAkoglu
  
  +1 yıl
  tamam zaten fitness kilo vermek değilki düzenlemek 😊 Sadece kiloyu doğru dagitabilmek için doğru hareketleri yapman lazım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yüzmeye gidiyorum şimdilik fitnessa gitmeyi düşünmedim açıkcası
  
  Yorumla
- OmrAkoglu
  
  +1 yıl
  Yüzmede etkili.. Fitness a gitmeswn bile kiloyu duzenli dağıtmak icin evde yapabilecegim hareketlerde var internetten bulabilirsin 😊
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Onlarıda düzenli şekilde yapıyorum ama henüz bir faydasını görmedim 🤔
  
  Yorumla
- OmrAkoglu
  
  +1 yıl
  Yararlı bir program bulduğuna emin ol 😳😳
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bildiğimiz egzersiz programı işte 😂
  
  Yorumla
- OmrAkoglu
  
  +1 yıl
  Bunun için 100 tane program yazıyolar en iyisini bulman lazım 😄 ayrıca hemen gözle görülür bir fayda bekleme 😄😄sen yap yaparken o kiloyu al 3 4 kilo sonra farkedersin 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bakalım devam edicem umarım bir faydası olur teşekkür ederim 😊
  
  Yorumla
aysimay_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

Alt kısmı çalıştırmak için spor yap

0

0 Yorumla
Bulamadımkiiii Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

O nasıl vücut anlamadım

0

0 Yorumla
sedaslancan Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

spor yap

0

0 Yorumla
hUZURVEREn Takip Et
Bilge Yaş: 41

+1 yıl

çok yiyortsun bence

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hadi canım gerçekten mi
  
  Yorumla
- hUZURVEREn
  
  +1 yıl
  yalandan,
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam
  
  Yorumla
- hUZURVEREn
  
  +1 yıl
  peki,
  
  Yorumla
Erkek1990 Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,2b cevap paylaştı.

Armut tipisindir

0

0 Yorumla
Powerliftng Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Genetik

0

0 Yorumla
DiисєЯЯ Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

spor yap

0

0 Yorumla
azada38 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

spor yapıyımusn?

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet sürekli yüzüyorum
  
  Yorumla
- azada38
  
  +1 yıl
  hmm güzel olması lazım sorun tam olarak nasıl
  
  Yorumla
Istediginisorbaynlr Takip Et
Bilge Yaş: 37

+1 yıl

Basen ölçün nasıl

0

0 Yorumla