3 haftada 9 kilo verdim iyi midir?

Xper 6 Yaş: 30

Daha öncedende spor yapıyodum zaten ama salona üyeliğim bitti yeni güzel bir salon açılcaktı onu bekliyim derken 3 ay sürdü o sıradada sigarayı bırakmamla beraber 12 kilo falan almıştım şimdi salon açıldı 3 haftada 9unu verdim yine efsaneyim 🎉😂

Cevapla

Fal Soruları Güzellik Soruları

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

www.kizlarsoruyor.com/.../q6531284-3-kg-dambil-ile-kol-calisiyorum
soruma bekliyorum 😂

0

3 Yorumla
- Kubilaysimsek
  
  +1 yıl
  Tam olarak sorun ne yani şu an göğüs egzersizi için hareket mi? Göğüsündeyse acı doğru yapmışsındır hareketi omzundaysa yanlış yapmışsındır 😄
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  kolaltımdan biraz göğsüme doğru acıyor kollarım acımıyor
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  kolunu indir tam önde kalan kısım
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

blu06 Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 53%

+1 yıl

oha çok iyi vermişsin ama dikkat et zararı olmasın sonra.

0

7 Yorumla
- Kubilaysimsek
  
  +1 yıl
  Yok herşeyi ele alıyorum zaten şimdi artıj daha yavaş vercem ama ayda 2 -3 kilo yağdan verirken 2 kilo kastan almak sonra gelsin best model 😂
  
  Yorumla
- blu06
  
  +1 yıl
  hadi bakalım 😂
  
  Yorumla
- Kubilaysimsek
  
  +1 yıl
  Lazımsa program hazırlarım 😂
  
  Yorumla
- blu06
  
  +1 yıl
  yok ya saol fitim şahsen övünmek gibi olmasın 😂
  
  Yorumla
- Kubilaysimsek
  
  +1 yıl
  Bizde fittik ani bir olay oldu beklenmedik napıyım 😂
  
  Yorumla
- blu06
  
  +1 yıl
  olur ya bişey olmaz bak önlemini almışsın hadi bol yakışıklı günler sana 😂
  
  Yorumla
- Kubilaysimsek
  
  +1 yıl
  Thanks sanada güzellik 👋🏻😂
  
  Yorumla

hulkunpantolonu Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

saglikli degil seninki ac kalmak ve su kaybi ayda 4 kilo vererek zayiflamalisin

0

1 Yorumla
- Kubilaysimsek
  
  +1 yıl
  Günde 4 lt su spor ve proteinle beslenmek mi? 😄
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

SaykoPrens Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl

İyidir

6

0 Yorumla
DamsızdaGirebilenAdm Takip Et
Yoda Yaş: 36

+1 yıl

Prof olarak yapmıyorsan sağlığına dikkat et bence

0

1 Yorumla
- Kubilaysimsek
  
  +1 yıl
  Yok aşırısına kaçmıcam şimdi ayda 3er kilo versem yeterli zaten düzene soktum ona göre herşeyini
  
  Yorumla
bilooclk Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Bombelere gel 😂😂😂

0

0 Yorumla
forexx Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

Yağdan gitmemiştir o

0

1 Yorumla
- Kubilaysimsek
  
  +1 yıl
  Neyden gitmiştir? Kastanda kaybettim illa ki o kadar hızlı vermeyi beklemiyodum zaten sağlıklı bşey değil 😄
  
  Yorumla
Artesia Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

Sagliksiz

0

6 Yorumla
- Kubilaysimsek
  
  +1 yıl
  Sporla ve iyi diyetle okduktan sonra çok sağlıksız değil
  
  Yorumla
- Artesia
  
  +1 yıl
  Yag yakmamissin sudan gitmistir bir yerden sonra 9 kilo fazla
  
  Yorumla
- Kubilaysimsek
  
  +1 yıl
  Sudan gitmesi önemli değil 4 lt su içiyorum günde
  
  Yorumla
- Artesia
  
  +1 yıl
  9 kilo vermedin yani jfhfhf
  
  Yorumla
- Kubilaysimsek
  
  +1 yıl
  9 kilo verdim ve gayet sağlam bir diyetle verdim 😂
  
  Yorumla
- Kubilaysimsek
  
  +1 yıl
  Yani su kaybından zarar görmemek için çok su içtim zaten yağı idrarla atıyosun terle değil o yüzden su önemli muhteşem bir detay😂
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 3 haftada 9 kilo verdim iyi midir?

3 haftada 9 kilo verdim iyi midir?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!