Sizce nasıl iyi gidiyor muyum her gün yürüyüş yapıyorum
AI Persona’ya Sor
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Kadın Emeği
Özel Günler & Hijyen
Cinsel Yaşam
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
1Cevap
Yagdan vermissindir umarim yavaş gitmesi iyi
Bol suda içmeye başladım günde bir öğün yiyorum yağdan gittiğini düşünüyorum
Gunde bir öğün zorlamaz mi? Kac kalori alıyorsun makrolari takip etmelisin
Alistirdim kendimi başta çok zor oluyordu ama şu an yetiyo o kadar detaylı bakmıyorum ama aldığım kaloriyi günde 2 saat yürüyerek yakmaya çalışıyorum
Yakmana gerek yok zaten az alirsan uzerine yürüyüş yaparsan haftada 1 kilo verebilirsin.. günde tek öğün yiyip çok yersen boşa kürek çekmiş olursun yağ miktarina dikkat et
Çekirdek kuruyemiş çok yiyorum bunlar kilo aldıran şeyler mi
Evet yağlı onlar onlari kontrollü yemelisin özelikle kuru yemiş ara öğünde ve sayılı yemen lazim
Kuruyemis Tabağım yeni bitti daha da yemem 😂
Afiyet olsun
Bende kilo vermek istiyorum yaa 😕
Gel beraber verelim
Kendine herhangi bir program vs çıkardın mı yürüyüş mü sadece
Ben 6 ayda 28 kilo verdim aynı taktikleri uygulamaya başladım sadece
Vayy be çok iyiymiş merak ettim uyguladığın taktiklerii
Bol bol yokuş çıkman lazım en az 2 saat yürüyüş tek içeceğin su şekeri de kesmen lazım onun haricinde ekmeği de biraktim sadece lavaş ekmek yiyorum oda 4 parça falan
Tamam hala aktif olarak diyetteysen birlikte yapabiliriz rjvkkekfkd ama işte iş sonrası ne kadar yürüyebilirim orası meçhul
Halen aktifim 😂 nerde yasiyosun ayrıca iş yerinde kendini yorabilirsin koşturarak
Konya da yaşıyorum
İstanbul'da olsaydın iyi olurdun
Maaleseff :((
Gell buralara :))
Uzak yaa dkvkdkvkfk
10 saat var aramızda ne kadar uzak olabilir alıştın tabi etli ekmege bırakıp gelmek istemiyorsun. d
Xncjsjcjd yok bee işim burada nasıl geleyim ayrıca etli ekmeği de sevmem
Bende hiç yemedim İstanbul'da iş yok muuu
Vardır daha da fazladır hatta belki buraya göre ama bir daha mı iş bulmaya çalışayım flblrlvkk
Çok mu zor buldun 😂
Yoo aslında çok da zor değil de 😂
Ne duruyosun çık gel hem sporda yapardık şimdi seni çıkarmıştım 2 saat yürümeye 😁
Ahhh ahhh olmadı işte 😂
Şu Instagramini versen olurdu belki he 😂
Ordan mı yürüyüş yapacaz 😂
Haha aricam seni beraber cikicaz 2 saat yürücezz
Çalışıyor musun
Maalesef evett 😁
İşten sonra iki saat yürümeye de vaktin falan kalıyorsa çok iyii. Gerçi tam olarak vakit değil de halin diyeyim dkvödmvmd
Benim işim 5te bitiyo evime de iş yeri 2 saat uzaklıkta :) şanslıyım o konuda
Ya halin kalmazsa ben sana uzaktan masajta yaparım merak etme 😂
nasıl
Yürüyerek
İyi gayet
Daha iyisi olabilir mi